Tento týden, jako vůbec letos poprvé, můžu označit se seriózně tréninkový. Sice jsem neplaval, ale i tak jsem se dostal k 9-ti odtrénovaným hodinám za týden. Běh je zatím pěkně na pytel, váha na ještě víc, ale už jsem si i oholil nohy, takže se začínám zase považovat za sportovce:-).
V zásadě jsem drtil trenažér a vyrazil na 3 krátké běhy. Dojem z nich je tragický, letmý pohled do tabulky napoví, že tempo je šíleně nízké, tepy naopak zoufale vysoké. Váha v neděli večer drsných 108kg.
Každopádně mám do léta co dělat.
Zdarec, tak to já jsem na tom po měsíci trochu pohybu stejně jako Ty, tak vůbec nezoufej, že je to špatný, uvidíš jak ti tepy pomalu půjdou dolů a rychlost nahoru!!! Juraman
OdpovědětVymazatNo vidíš a to je první vlaštovka! A bude to čím dál lepší! Jsi najel na kole víc než já ! Už se těším na společný výběh !
OdpovědětVymazatNo uz to vypada nadejne. Ted si v sobotu strihnes pulmaraton a hned se budes citit lepe :-) Teda asi spis psychicky :-) Peca
OdpovědětVymazatchlapi, díky za optimistické příspěvky, nicméně mám zatím trochu problém ten optimismus pobrat:-)
OdpovědětVymazatNěkam to ulož a dávkuj postupně,aby to vydrželo nejmíň do Moraviamana. :-)
OdpovědětVymazatTento komentář byl odstraněn autorem.
OdpovědětVymazat