tag:blogger.com,1999:blog-78773921271559848562024-03-13T14:13:19.549+01:00deníček Ječmínka MáselníkaJecminek Maselnikhttp://www.blogger.com/profile/17861818486332073316noreply@blogger.comBlogger290125tag:blogger.com,1999:blog-7877392127155984856.post-17694858823861088602015-04-18T20:18:00.001+02:002015-04-18T20:25:43.670+02:00Garmin Fénix3: král sportovních hodinek, 1. částJe to tady. Ono je to tady tedy už chvíli, ale teprve teď píšu :-): jasný král sportovních hodinek Garmin Fénix 3.<br />
Není to tak dlouho (i když chvíli ano), co <a href="http://jmaselnik.blogspot.cz/2015/03/garmin-fenix-3-prvni-dojmy.html" target="_blank">jsem sliboval</a> velkou recenzi a teď se tedy všichni, pokud někdo takový je, dočkáte:-).<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-eZOn9io0Mng/VTKEEdp6mmI/AAAAAAAAEQs/BTKjAMumG1A/s1600/Fenix3.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-eZOn9io0Mng/VTKEEdp6mmI/AAAAAAAAEQs/BTKjAMumG1A/s1600/Fenix3.jpg" height="320" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">tak to je ono, podsvícený barevný displej</td></tr>
</tbody></table>
Protože jde o skutečně skvělé zařízení, nebudu dělat jenom srovnání s Forerunner 920XT, byť se samozřejmě v některých věcech srovnávání neubráním.<br />
Pojďme tedy na věc a začneme obsahem:<br />
<br />
1. Balení, design, provedení a ovládání<br />
2. Obecné vlastnosti<br />
3. Fénix 3 jako sportovní hodinky<br />
<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>3.1. Plavání<br />
<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>3.2. Kolo<br />
<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>3.3. Běh<br />
<span class="Apple-tab-span" style="white-space: pre;"> </span>3.4. Ostatní<br />
4. Fénix 3 jako chytré hodinky a fitness zařízení<br />
5. ConnectIQ (vzhledy hodinek, nová datová pole atp)<br />
6. Garmin connect<br />
<br />
<b>1. Balení, design, provedení a ovládání</b><br />
<br />
Tedy takovouto krabičku už jsem drahnou dobu v ruce neměl.<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-UyE16Is2ndI/VTJ5IAksTFI/AAAAAAAAEQE/GCbOmNNTXMs/s1600/Krabice1.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-UyE16Is2ndI/VTJ5IAksTFI/AAAAAAAAEQE/GCbOmNNTXMs/s1600/Krabice1.jpg" height="200" width="150" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">komplet balení</td></tr>
</tbody></table>
Docela velká, černá zajímavě složená. Oproti zvyklostem hodinky nejsou vidět, ale trošku si musím pohrát, než je vytáhneme:-)<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-KWkN1FQPA5A/VTJ5EsIp51I/AAAAAAAAEP4/0WhVTSC6Oh0/s1600/Krabice2.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-KWkN1FQPA5A/VTJ5EsIp51I/AAAAAAAAEP4/0WhVTSC6Oh0/s1600/Krabice2.jpg" height="200" width="150" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Dvě složené kostky<br />
uvnitř balení</td></tr>
</tbody></table>
Můj kus je ve variantě Grey, která se dodává s černým páskem, na test jsem měl půjčenou i variantu silver s páskem červeným a existuje ještě provedení sapphire se safírovým sklíčkem a kovovým páskem. To je ovšem ještě o dost dražší a za sebe mám mírné pochyby o smysluplnosti kovového pásku na sportovních hodinkách. Designově jde ale o asi ještě hezčí kus než ten můj.<br />
Jinak je design v tradičním duchu Fénixů (jde taky už o 3. generaci), tedy dost povedený. Zásadním rozdílem oproti předchozím dvěma modelům je (kromě funkcí) displej, který je stejně jako u FR920 barevný a disponuje konečně pořádným rozlišením umožňujícím konečně využití 4 datových polí nebo vykreslení krásného analogového ciferníku ve stand-by módu.<br />
Okolo displeje najdeme 5 tlačítek. A sakra, říkal jsem si, když jsem to uviděl a podíval se na FR920XT, který disponuje 6 tlačítky a už změna ovládání oproti FR910XT se sedmi tlačítky (tak to měla 305 i 310) byla při zvykání si na 920XT docela velká.<br />
Přechod ze 6 na 5 je ale o dost snazší než ze 7 na 6. Filosofie ovládání je totiž stejná, jenom některé funkce jsou skryty pod delší pod podržení některých tlačítek. Popis viz. obrázek. Při čtení to sice vypadá šíleně, ale dá se zvyknout rychle. Možná pokud člověk před tím léta neměl řadu Forerunner, je ovládání ještě snazší. Mně chvíli trvalo, než jsem pobral šipky na druhé straně hodinek než na FR a mnohokrát jsem si z menu vyskočil, když jsem snažil sjet o volbu níž tlačítkem zpět :-).<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-axCsOu1bD8w/VTJ5H2Ta-6I/AAAAAAAAEQA/7T4evxxOhF0/s1600/Krabice3.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-axCsOu1bD8w/VTJ5H2Ta-6I/AAAAAAAAEQA/7T4evxxOhF0/s1600/Krabice3.jpg" height="200" width="150" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Po rozložení kostek se<br />
konečně dostaneme k vlastnímu<br />
stroji :-)</td></tr>
</tbody></table>
Při čtení notifikací i některých jiných akcích, se na displeji zobrazují informace, k čemu která tlačítka použít. Velice šikovné.<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-HVtWX0snmw4/VTJ_KUwaquI/AAAAAAAAEQY/xd1dqcZ60fo/s1600/tlacitka.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-HVtWX0snmw4/VTJ_KUwaquI/AAAAAAAAEQY/xd1dqcZ60fo/s1600/tlacitka.jpg" height="171" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">1- dlouhý stisk vyp/zap, krátký světlo<br />
2- Start/Stop, v menu potvrzení. Z hodin<br />
skok do výběru sportovního profilu<br />
3- Lap/zpět<br />
<span style="font-size: 12.8000001907349px;">4- dlouhý stisk skok na hodiny,</span><br />
<span style="font-size: 12.8000001907349px;">krátký pohyb v menu dolů</span><br />
5- dlouhý stisk skok do nastavení, <br />
krátký pohyb v menu nahoru<br />
<br /></td></tr>
</tbody></table>
Krok tlačítek je docela tuhý a nechtěné stisknutí na ruce není zrovna častou záležitostí. Přesto musím říct, že čelní tlačítka Start a Lap z řady Forerunner mi občas chybí. Kam je ale nacpat na kulaté hodinky poradit neumím. Celkový dojem z hodinek na ruce je skvělý. Přestože působí masívním dojmem, nejsou nijak těžké (80g) ani oproti normálním hodinkám. S grey variantou nemám problém ani k saku s vázankou, které poslední dobou musím nosit malinkou častěji.<br />
Ovládání je jako pokaždé primárně otázkou zvyku, na nic nelogického jsem nenarazil.<br />
Hodinky je možno koupit včetně hrudního pásu pro měření tepové frekvence. K vrcholným modelů přibaluje Garmin jejich model HR run podporující tzv. running dynamics. Na ty se podíváme u běhu.<br />
<br />
<b>2. Obecné vlastnosti</b><br />
<br />
V této kapitole se budu věnovat funkcím a vlastnostem, které nejsou specificky sportovní ani chytré, nebo jsou naopak využitelné pro všechny módy nebo sporty a bylo by neefektivní je stále znovu opakovat dalších kapitolách.<br />
Co všechno umí hodinky měřit? Seznam toho, co neumí, by asi byl kratší :-)<br />
- vzdálenost, s využitím GPS i Glonass včetně zápisu trasy. Nejspíš nikoho nepřekvapí.<br />
- vzdálenost bez GPS ve stand-by módu. Akcelerometr měřící kadenci funguje i ve stand-by a počítáním kroků měří i vzdálenost.<br />
- kadenci i bez příslušenství akcelerometrem přímo v hodinkách<br />
- vzdálenost a styly při plavání v bazénu i venku<br />
- barometrický tlak a z něj nadmořskou výšku<br />
- teplotu (FR920XT nemá)<br />
- z ANT příslušenství umí brát tepy, kadenci šlapání na kole, watty.<br />
- ukazovat čas východu i západu slunce<br />
- a málem bych zapomněl, umí samozřejmě měřit i čas :-), fungovat jako stopky nebo downtimer<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-MNj-oNH4G0Q/VTKED_YxkGI/AAAAAAAAEQk/LbDFefO7ewI/s1600/FenixFR.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-MNj-oNH4G0Q/VTKED_YxkGI/AAAAAAAAEQk/LbDFefO7ewI/s1600/FenixFR.jpg" height="240" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Stříbrná varianta není špatná.....</td></tr>
</tbody></table>
Fénix má z výroby přednastavenou hromadu profilů (proti FR920) má navíc Ski crosscountry, Hiking, Climbing a pochopitelně si můžete nové profily vyrobit. U FR920 jsem narazil na limit počtu profilů u čísla 8, Fénix má určitě víc, ale na strop jsem se ještě nedostal :-).<br />
Co se profilů týče, ty umožňují nastavit celou řadu parametrů:<br />
- obrazovky, jejich počet, rozložení a obsah zcela libovolně (počet obrazovek až 10!)<br />
- zobrazení/nezobrazení mapy, running dynamics a virtuálního partnera tam, kde to dává smysl<br />
- autopause, autolap pro některé profily (nefunguje u plavání)<br />
- aktivní/neaktivní GPS<br />
- nastavení ultratrac modu (o tom víc u běhu)<br />
- délku bazénu pro bazénové plavání<br />
Oproti starším verzím se nenastavuje pro každý profil zvlášť příslušenství, to je nastaveno v globálním nastavení. I Fénix drží podporu ANT+ protokolu, veškeré příslušenství, které jste do dnešního dne s garminími stroji používali, můžete tedy používat i nadále.<br />
Dalším rozdílem proti FR920 je možnost zvolit, jestli má být Fénix při připojení na napájení v režimu USB mass storage nebo Garmin. V režimu garmin se hodinky nabíjejí ale jejich funkce pokračují stejně, jako u starších Forerunnerů. To by mohlo některé ultraběžce, třeba Honzu, zajímat:-).<br />
Co se týče výdrže v různých režimech, dá se věřit tvrzením Garminu v dokumentaci, přičemž ale musí mít člověk na mysli následující fakta:<br />
I ve stand-by se hodinky pomalu vybíjí. S aktivním spárováním s telefonem přes bluetooth (bude blíže diskutováno ve sekci o chytrých funkcích) se vybíjejí ještě rychleji.<br />
Při plavání mám pocit, že se hodinky vybíjejí ještě rychleji, než s aktivním GPS. Aktivní Glonass rovněž lehce zvyšuje spotřebu.<br />
Různé verze zobrazení hodinek stažených do Fénixe mohou zásadně zvyšovat spotřebu. Moje zkušenost je, že oproti dvěma defaultům z výroby baterie ubývá i 2x rychleji. Totéž platí pro Widgety vyžadující komunikaci s telefonem.<br />
Čas od času (stalo se mi 2x, na FR920 taky) se v hodinkách něco "zacyklí" a začnou se vybíjet brutálně rychle. Stačí restartovat, ale musí si toho člověk všimnout. Totéž se někdy přihodí i telefonu s aplikací Garmin Connect.<br />
Reálná zkušenost je taková, že s aktivními smart notifikacemi, fitness funkcemi, sledováním kalendáře i widgetem počasí, vydrží Fénix3 od pondělí do pátku s tím, že zvládnu 4-5 hodin běhu a hodinu plavání.<br />
<br />
Na sportovní funkce se podíváme příště.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Ječmínek Máselníkhttp://www.blogger.com/profile/01610131595439584595noreply@blogger.com29tag:blogger.com,1999:blog-7877392127155984856.post-71469067819996688062015-03-21T21:46:00.001+01:002015-03-21T21:46:37.600+01:00Garmin Fénix 3 - první dojmyDíky Ivo Steinerovi z českého zastoupení Garminu jsem se dostal k jednomu z prvních kusů Garmin Fénix 3 u nás.<br />
Na ruce mám stříbrný model s červeným páskem, což je jedna ze tří základních variant (druhá je tmavě šedý elox s tmavým páskem a třetí opět tmavá ale se safírovým sklíčkem a kovovým páskem, tak je ale ještě dražší než dvě předchozí).<br />
Pojďme si něco povědět na rovinu: jestli se u předchozích verzí Fénixe dal vždycky najít nějaký funkční důvod proč si nechat Forerunnera, teď už žádný není. Nový Fénix umí všechno, co umí <a href="http://jmaselnik.blogspot.cz/2014/12/garmin-forerunner-920xt-1-cast-uvod.html" target="_blank">Forerunner 920XT</a> a ještě něco málo navíc.<br />
Původně jsem si říkal, že se s Fénixem nebudu moc mazat a udělám jednoduchou srovnávací recenzi Fénixe a Forerunnera, která nebude moc dlouhá a hotovo, jsem ale z hodinek tak nadšený, že nakonec napíšu velkou recenzi, jen co budu mít chvíli čas.<br />
Zatím tedy ve stručnosti první dojmy bez obrázků, těch je stejně všude plno a já něco nafotím až na recenzi.<br />
Tedy zostra, jestli váháte mezi FR920XT a Fénixem 3, neváhejte. České zastoupení Garminu vám rozhodování ještě usnadní tím, že oba modely nabízí za stejnou cenu, zatímco třeba v USA je Fénix o něco dražší.<br />
A není divu, jde o opravdu poctivý kus hodinek. Proti trochu futuristickému byť tradičnímu vzhledu triatlonové řady Forerunner 305, 310, 910 a 920, jsou Fénixy od začátku úlitbou milovníkům kulatého vzhledu hodinek. Mně to od začátku usnadňovalo vyhýbání se Fénixům. Displej byl malý, neuměl 4 datová pole díky nevalného rozlišení a vždycky mu proti aktuálnímu Forerunneru chyběla nějaká ta funkce, kterou jsem měl rád, takže pohoda. Teď je to ale jinak. Nový Fénix stejně jako Forerunner barevný displej se slušným rozlišením, 4 datová pole umí taky a od FR920XT se tak v zobrazení liší pouze o něco štíhlejším fontem písma, což může teoreticky někomu vadit. Jelikož to ale nevadí ani takovému slepýši, jako jsem já, nepůjde o problém většiny populace :-).<br />
Proti FR920 má Fénix několik vychytávek, uvedu v rychlosti několik, kterých jsem si zatím všiml:<br />
- magnetický kompas, který umí zobrazovat na displeji i ve stand-by modu<br />
- daleko názornější zobrazení chytání GPS signálu kružnicí po obvodu displeje oproti prťavé ikonce u FR920XT<br />
- v základní výbavě widget pro zobrazení aktuálního počasí i předpovědi ve stand by modu<br />
- lepší práci se smart notifikacemi, kdy tyto zobrazuje ve full screen modu a umožňuje je i odložit<br />
- s ohledem na mé nepředpokládané zalíbení v počítání kroků je vychytávkou také design umožňující nosit hodinky denně i ke košili a obleku, což červenobílá varianta FR920XT zrovna nedává :-)<br />
Teoretickou nevýhodou naopak může být ovládání, které je pro zkušené uživatele multisportovní řady Forerunner (za toho se pyšně považuji:-) dosti neobvyklé a vyžaduje trochu cviku.<br />
To by tak asi v kostce mohlo stačit, příště se už zahlásím s podrobnou recenzí doplněnou i obrázky.Ječmínek Máselníkhttp://www.blogger.com/profile/01610131595439584595noreply@blogger.com16tag:blogger.com,1999:blog-7877392127155984856.post-50472392723270145892015-01-27T21:15:00.000+01:002015-03-21T20:57:42.414+01:00Garmin Forerunner 920XT: postřehy po nějaké době používáníSice jsem se snažil, aby recenze byla pokud možno úplná a vyčerpávající, je ale celkem jasné, že u téměř každého sofistikovaného zařízení člověk časem objeví věci ať už pozitivní nebo negativní, kterým chvíli trvá, než se probublají až k majitelově pozornosti.<br />
Začnu tou poslední, která mě dost poplašila, naštvala a zabrala dost času. Hodinky se mi totiž z ničeho nic samovolně restartovaly a už nenaběhly, resp. před úplným naběhnutím se pořád dokolečka restartovaly. No co, tak hard reset a jedem. Jenomže ouha, jednak je hardreset trochu jiný, než na starších hodinkách:<br />
- vypnout hodinky tím, že 15s podržíme power.<br />
- podržet šipku dolů a zapnout tlačítkem power, které jenom normálně stiskneme, nedržíme dlouho cca 2s, přičemž šipku dolů držíme až do zobrazení dialogu o smazání dat.<br />
To se podařilo, dostal jsem dialog, zda smazat všechna data, dal ok, restart a další a další, no prostě byl jsem tam, kde jsem byl před tím. Zkusil jsem tedy nesmazat a ouha, zase totéž.<br />
Dotaz na fóru garmin.com byl zodpovězen odkazem na kontakt oficiálního supportu. Tak pojďme laborovat dál. Víceméně od oka jsem zkusil v průběhu dialogu o vymazání dat (při asi 4. pokusu) připojit hodinky na kabel a vida, připojily se normálně. Tak šup, nahrát firmware, restart, instalace firmwaru se povedla, hodinky přesto pokračují v restartech. Krucinál, co včil. Ještě mě napadlo v průběhu dialogu nezvolit nic, ale stisknout tlačítko ... (3dot) a hele, jsem v menu, akorát nastavení v háji, jak se dá po smazání všech user settings čekat.<br />
Tak jsem tam namastil obrazovky, jednotky a tak a nějak si nevšiml, že vlastně neproběhl inicializační dialog. Restart a krucinál, jsem pořád v tom samém bootloopu. Jediná cesta je opět se šipkou dolů a vyskočení z dialogu. Sice použitelné, ale k naštvání. Úplně náhodou jsem při procházení menu zjistil, že jsem sice přišel o nastavení, ale všechna historická data jsou v hodinkách. Ha, tak ještě nápad, provést factory reset z menu hodinek a heuréka! Po něm se hodinky restartovaly normálně, proběhl úvodní dialog základního nastavení a nové nastavení obrazovek a tak. Uff.<br />
2 závěry z této šílené situace: víme, jak provést hardreset a když tento nepomůže, dá se z jeho dialogu tlačítkem 3dot vyskočit a z menu zadat ručně, který funguje. Možná bude v nějaké nové verzi firmwaru opraveno, už jsem to klukům do garminu psal.<br />
<br />
Tím se dostávám k věci, která mi fakt vadí a to je nemožnost zálohovat nastavení profilů ani obrazovek. Když to děláte v jednom dni 2x, už to fakt naštve jak hrom:-) Synchronizuje se jenom user profil, tzn. HR zóny, výška, váha a věk.<br />
<br />
Další věc, která mi vadila, bylo plavání v bazénu, kdy při změně profilu na swim pool nedojde k dialogu s volbou velikosti bazénu. Ale už jsem to vyřešil: udělal jsem si 3 plavecké profily pro 3 nejčastěji používané délky bazénu. Je to ještě lepší, než dialog na 910XT :-)<br />
<br />
920XT umí také využívat dovyvinutých funkcionalit a skinů hodinek jiných vývojářů. Nebudu detailně vysvětlovat, o co vlastně běží, o tom už psal <a href="http://www.dcrainmaker.com/2015/01/connect-iq-intro.html" target="_blank">DCRainmaker</a>, ale upozorním na jeden můj postřeh: zatím všechny "watch faces", které jsem zkoušel, vedly k poměrně dramatickému zhoršení výdrže na baterie. Nejsem si jistý, čím to může být a dokud je firmware potřebný pro hraní si s skiny a datovými poli stále public beta, asi nemá cenu nad tím bádat. Stojí ale za úvahu, jestli větší spotřeba ve stand-by modu není právě pro vás třeba problém.<br />
<br />
WiFi je skvělá funkcionalita, ale dost často nefunguje. Je to k vzteku, ale souvisí to s přetrvávajícími problému na webu garmin connect, který s nástupem nových zařízení (FR920XT, Fenix3, Epix etc.) obsahuje tolik chyb, že by člověk plakal. Tak snad to garminí vývojáři brzy doladí. Web na mne zatím dělá dojem skvělého, ale zatím značně nevyužitého potenciálu.Ječmínek Máselníkhttp://www.blogger.com/profile/01610131595439584595noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-7877392127155984856.post-21862261606509003582015-01-01T23:11:00.004+01:002015-01-01T23:11:36.652+01:00Garmin Forerunner 920XT 3. část: fitness funkce, notifikace a asi závěr :-)<div style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em;">
<br /></div>
Ve
třetí části recenze 920XT se podíváme vesměs na věci, které jsou zbrusu
nové a u žádného z předchozích zařízení jsem se s nimi nesetkal.
Vezměme to tedy zgruntu:-)<br />
<br />
<b>Power save mod (hodinky) a počítání denních kroků</b><br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-sClULkmlyh8/VIQlUlj_wsI/AAAAAAAAELk/OQeilgM0auo/s1600/920XT.jpg" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-sClULkmlyh8/VIQlUlj_wsI/AAAAAAAAELk/OQeilgM0auo/s1600/920XT.jpg" height="320" width="179" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">2 barevná provedení</td></tr>
</tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://draft.blogger.com/null" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="" border="0" height="320" src="data:image/png;base64,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" width="318" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tabulka denních kroků</td></tr>
</tbody></table>
Sice
tomu moc nerozumím, ale po této funkci co jsem tak sledoval volali
někteří už od časů 305-tky. Proč by chtěl proboha někdo používat jako
hodinky obrovské ne zrovna pěkné zařízení? U 910-tky už jsem byl potom
trochu na vážkách a dovedl jsem si představit, že takový budík už by se
asi skoro nosit dal, no a 920-tka je ještě o krůček dál dokonce v dvou
barevných provedeních. <br />
Podle
papírů má v módu hodinek vydržet přes 50 dní a nevidím důvod tomu
nevěřit. Důležité je vědět, že tomto modu nefunguje ANT přenos a není
tedy možno zaznamenávat průběžně třeba data z tepáku, pokud by to tedy
někoho zajímalo. Jediné, co funguje, je ukazování času a měření
denních kroků díky vestavěnému akcelerometru. Můžou být aktivní i smart
notifikace, na ty se ale podíváme zvlášť. Denní kroky mohou být řízeny
buď automaticky generovaným plánem od Garminů, nebo si je člověk může
plánovat sám. Zároveň s tím je možno mít aktivní nebo neaktivní funkci
hlídání pohybu, kdy se hodinky samy ozvou, že už je člověk příliš dlouho
v klidu a měl by provést pár kroků :-). Jediným "omezením" je fakt, že je registrován pouze pohyb obsahující
kroky. Tzn. třeba tanec ano:), ale jízda na kole ne, plavání ne,
posilování atp. rovněž ne. Tady je prostě potřeba buď pustit normálně
režim sporttesteru, nebo holt zadat aktivitu ručně. <br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://draft.blogger.com/null" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="" border="0" height="256" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAy8AAAKPCAIAAADrJGI9AAAgAElEQVR4nO3d728UV77v+/wFVzyLtB/sfdTnjtSStxhLnqvtRJH3RMPFo+O9UdBc0L2Zg0TYirVH8d7iTMi5gwcp0WFu6DE4lYwTMDHJYNqMbTAxYAhtzBASnIBxIJh2+BGT2IQEDHHbBoPdHkTqPuhfVdVV1VWrV3f1j/dL/SDp6q6uXr36uz6uWr14QgUAAIB3nvD6AAAAAMoaaQwAAMBLpDEAAAAvkcYAAAC8pEtjt2/fXtI1xc2T2+3bt73qBAAAwEOksUK5kcYAAChPpLFCuZHGAAAoT8Y05tVxgMYHAKA8kcYKBY0PAEB5Io0VChofAIDyRBorFDQ+AADliTRWKGh8AADKE2msUND4AACUJ9JYoaDxAQAoT6SxQkHjAwBQnkhjhYLGBwCgPJHGCgWNDwBAeSKNFQoaHwCA8kQaKxQ0PgAA5Yk0VihofAAAyhNprFDQ+AAAlCfSWKGg8QEAKE+ksUJB4wMAUJ5IY4WCxgcAoDyRxgoFjQ8AQHkijRUKGh8AgPJEGisUND4AAOWJNFYoaHwAAMoTaaxQ0PgAAJQn0lihoPEBAChPpLFCQeMDAFCeSGOFgsYHAKA8kcbcuDzj3z+9fTz2P/df7Jp6+vS8rH0XT+P3Nvh8tcqI04ePKLU+X0NvLo+o6H30WvXS53ZkbNKJPWuWVm84EhHdXvjoLDES2sFhnwJQGLJPY48vfz7zr71TT3ZNLema+rueyC+Oze795pGs47MRPh1Z0jWVunVP+Q9PN3+x8CB3L3l55ifdkcBXsf8plDTW2+DT8i+tXrZ6U/u5W7IOzPQFSWNJ0f5XKn3+dZ3ZZKCPNlX5f7F1KNPDJnY/76+o77FOYxm2F4jojZOtL62oqkj115eV42OqqpZgZ4neONu+afWy+Jv1VVQ9vWLt6x0XMn1EMtKYsz7lguBBRTrX+X2r2iYS/5/WJMtWb+oenZN4oEAxyjKN/fjF6ciTXVPVJ+71nL/fc/7+7tMz/9ob2Xw1vvnMqYjEvGIQPh1Z0jW9+/bixO2Fzy7e7xma/c+jkb/rmvq7vtkv/uZwH4/2fjj14hdir19IaWzZHz4aHx8fHz3dt3//zk2/qvb7fFUbB6Kyji39BUljCZHOdX6fz+db2+E8BA1ufspFA1q/dMfaImzYW70NVT5/9Zot7fv379+/f//O19euqKqPt15pdZZbveur/T7/0rqXlOSb/ffVzzzfOpbpmQXZDmIHNdG2SvPHSvRCy3MVPl/F8rWv74w1Sbvy0vIKn6/iuZYLLgqWpK8QUDiyTGNzv+me+sePHlh8ix6+ekBmXjEIn44s6Zo5pL/zzuXZf+6e+snx+3ec7OLe/dVdJZHGDIUp0ttQ6fOvPyLjuBy9oJ2CHFikiXSu8/sbNr5S6VuZeYyNG9z8lJsGtHzpjrVF2LBfttT5fM+3W5y6LaXOMtJS5/f567adEzjtU5DtIHRQY60rU2EsOrCxyueraug1fPxz57bV+d38ASnpKwQUkCzTmHUi+Wq2Zv+U9kpiIvT8+NX5xJXN7qma/nunk6cUxmef7oq8Nb744cfTS/fFr3v+29mHVlceTdNY4v7I5q+Sd/zt9GfTv+iZWtI1tWRf5F9P3v/qb6qqqjfOz8ReJXGLNI+rqqreGbu38Wjkv8Y27Zv6xYn441VVVb+YST7M+N4jD3b0J57VPeU/PP1m2N3lWplpLFY361q+TD6goVe99bHywjMVPp+vZkv88sWtj5MXjCqeWb2p50qqFkavHFVeWlG91B+7mPTzF5SPb5m/YPRKx7oqbYG99bHyws+X+pPPu2IIDdErPZtWxx7gq6ha8VJrfM/R3ga/b9m2C6l3MbCx0uerfKU/dVgjSq3P39AbVUeUWl9dy8iNk5rXWv36kRs5Oh1oKT7W3Op/pTLVrimaFvZVVC17sX30bHNd7K0nNPSqmiYda12Zfpot0rHW51vZOqYZDif2/8czFdrd1CojJsOl9Ses/RR8FVXLVr/cmZ+xzX5Id/EOVN2b8C+tS/ak+H7qWkZuHHl9daydKqpWvNQukotERTrX+X3+tR02MwZundNcsauoWrEh9e7S2sHqW5N4cK0yEr3SsyHWudZ13kuvC9aNpeum/qXVK9a+NWB2old/UL0NPv/6I3Oj3RsSn49ZE4+1rkx9hSfaVhm+0KmjG9xc4/M/v3vC/O2rmvdj/hUCil2Waezh5g+mlhyaHU7PY/N/m7h97793Tf3TqQcTtxcnbi/emVdVVb1+ZvrJrshzH899fnvxypV7v+mdevJw4sLi+OzTXVM/64387Pi9E9cXJ248/PPxyJNdU/88aH7+ySqNqZP36lI56ccTf40s6Y78ZujhlduLn38x+1xP/MxZ9P7ixJez/9Q19d+HFmNHOP23+BHWnpjdf2Vh4vbCZ0MzP+ueqvz4YXzPlmls/q3DU0/2zvz5ysLE7cXPw/eaT0xv/8p4XPakprHBzU/5KjcOpB5Qv02pW7o8dsHkwwsRNf5nqv/Z9e2nR8fHhw9veV4XqaL9m3619vWdA8PjiY2piw3aF7zV21ClvcgQvaDU+X1Vz285PDw+Pnp635bnq6qqqjQFc6Qltn1f7GWV+mf9ideNdKz1aeeXDG5+yu/3p95H/BFrOyLxWFZdXV29JrGnLc9XuTplJ8XQlppYw0T7X6n0PbV5ULsxcmR9lc9f/atNO/f39fXtb1defmsgOjc5Pt7+YvLa8vj45JyqbdKx1pW6RlDjY9jK1jHtIBWNfDv+0R+W+Xwvtsd2820kahzEbD7hyJH1VYlPaXz0dN/O19e+lqfpZpHOdX5fZX23eXB2/A5UVR1rW6Xpau3rn/X765R4RxxRan2Vzz5b/ez6nQPJzT5/XUu++ke0t8FvETySxtrqf/Wysu/0aPIAk4HeEEdsvjXxB9e+qjRUV/9q0879+/fv/2RMNdYFm8YaaanzJxp5fHigXXn5pR2m083S0pivqrp66fIN2iaubOjV9qOhLTWpVoh0rPUZvyQpg5uf8vnqe6Imbz/5erXKiKqaf4WAYpftLP5IeOZn3VNL9kX+7fTcyP0f9RvTzpzdu//r7qmnP5lPlajv7/2fXVO/Hn6kqvE09uSH2ouMjw4dn1rSPXPIbB6YZRpT537TPbXk+H1VVdWvZiu7pl44n3p+9NLMf0meORuffTrDlcofDx2fWnJoNhz7P8s0dv9F8SuecbLSWDRybWBznb8i9XOq2DT/2m26aRlDW2p8lfU9qb+Poxand1RVNVTH5AvGZgAlR0A1No3cV7N5UHOSbXBzTerP10jnOsN29VZPfeJ1v2ypS9bj2BGuev31Van6He1t8Mff6ohS6/PpLw5qtuZLMoypsRN5utF3aEuNxbmR9PysuWeibZU+jmnu0A9S6UOW7h67Tzh+NiWb9y5uZPfzVT6fv/pXm9pPXzcMpI7fQawr6Tq19prYiFLrM7R+7PJ9Q29+Tp+OKLXGVJ2Brv/q2sH+W5P4MuhaStX3MtvGip87d/iedGnMkDfTeuTQlhpN/BpRam3mV0Z76pMHbJvG0v4HKAkSVriI3n2woz/y991TS7qmlh6bPXYzmcnS0tjFmSe7Im99q332w1cPTD15fE5V49mo7syibu/hmf/SNfVy2OR1rdPYfPOheBq7OhhZ0j1zVLvx3v3VXVP/PLiQfEX7FBU+HXGQxh5u/mDqyd6ZfTce2+3LlqzfVPp8vuo17wxO6h9gHIW+bKkzTiyLdKxNXd00exF9Gvu4d32131+9XjsFJNpT79NfbFTjf/PGn9vbkL492tvgj5ds7Sm9EaXWt2zbhRGlNlnPBzc/lfhvs8Eu33NtYj+mTDbswEbdTyv10VLHNo3FRs5UzkzLGA7TmO0nHOlc5/dVPa+czPul3Zi50e5NsUuI/qV1GzQ/AHb8DtQj6/3G3jq4+anEE0zD0MDGSu2Z1pwS6IzaiJz254/Ntyb24LRsou1Tto01tKXG5392feafNaanMWNrGnr2wEbdH3gZ2kTzZNIYypC89cbmo58NzdQemFrSHWn+OhbIjGnMuCZF8hY7j2WajawDk3Uau/9iYp+Hjpu9XPKozHb+4MZcc3/kHw/E1+xY0uXk3JgavTu38fDUk11Tf394+n8NPbzp9EedKTJ+Uxm77NSuvLS8QpOTzCpXeoTTTD9Sk79Cf7pKMzlJOzhUVlX5fWmzsU3LreZO83KsuXdgY2V83EmmsNR83RGlVpfVjHvKcxqLXXLTnBsY3PyU5k9/m/HCPo3p45huErSbNJbhE5471/rCMxU+X8Uzq19WDnuzvkA0cvFw7Ad1yatujt9B7HyQCZuels8O4uTc2NzoYeWlFU9Xa2ZBmaWxjN8a8wcYw411Y0VvHNlUt9Tv8y+tW/t6+1nLhJ6exszKSvK+aP8rlbpHcG4MsCF79dfI/Rf2Ty358H5EVS3SWGxNCv1t+rGqyktj47NPJ85+HTo+teTg7Km0V/wudlE1bed3vpj5SddUfOLa3UdRp+fGYn6c/mauuT/y991TTx6Y3vW14bptBlLnjenWwLIqm6kIl/JtJKqZ/LXv9KhmYpM2jfmq1nWcbV/r112nzD6NRXsbYksTjbWuTCSvgY2x3ytGOtamzkR5n8YiHWtNB7hEjBJPY7FPL7Yf3SRo12nM8hOOm7t+uj12jqpi+ab+3K1QZyt6YVutT3eax8k7GFFqU5PmtGKTiDxPY5GOtemnjrRil/nj89qSbymHacy6sVRVTUTjuqV+n796TZvpYhPu0li0t8Gvn0sgad6Y1YsDxU3+WvyaiVbGvBL9YubJrsgfv7Z4piZFpbi+UvnjmVORJV2RHd8nHzN9wOpMlTGNLe46MrWk7951zUOOOpo3phO9e//Fnqknj913NS1aahpTb7U/n7zX8keX5tfRTKZAxS67pc0bU2916PNYtKc+/WLnhW3Lks89st5ve80ltjhRQ+9Y26rkUBbtf6XSt6ptLBHUUsfvZRoba13p89X8R3zNpLid/1GT/MnqhW3LxK5UqpqzCvow5iqN2X7CerH1BazmDOaeRbCwfQfpv8BN36WxJ+bzSmX894P6Oe3GzfpFUY6st5g3lulbkzGNZWgs3X5v9DRUWSxm7CqNGdd8Tb5pu99Ump8EVlU1HuVIYyhhstPY3x6++kEyiNx/sWvqnz4xzuK3XAxsfPbpLkMY+tuBflez+H/86tz0T7qmfnJ8Ll5Mvpqt7Jr659Pz5iV9fPbprqkXzidPYs03H0qe2Iu9/tz6/a7TmBqLpIdnr5pusyD/3FjiooBp5RraUqOfgG/Yo+5P2LHWlT6zNBafTZxaJ2iibZXxtWJXSRKz+HsbKo3zkTvWapPAiFLre+rVV+s1RTva2+D31b/6qnaFIa/T2NCWGuNgqqqJjBZ7M/az+PVjY9pHFDsh2K+5NquqpmlMl1bS5sBbfcJGI0pt7tany0TbA5y/g9jUt7SVq+JMfuVxq6c+j7P4k2trreu4YnmeSXvVLvaVNZ/Fn+FbkzGNZWgskyeazh91k8YiHWtNMl2sTWpeMZ6HNa43lr4o3a2OtX5DGnMWL4FikV0aG5+tOzz9/56OL8TfMzT7bwe188YW3z86taRn+s/XFyduz1++paqqen14+iddU/4PZ3dffHjl+lzP+Xv/61jktxfje3u6a+onPRH/h7OHna5woVmL/7PZ//vg1JKuKf+H9zRr8f/42ceJfy0gPH/lylzP0Ox/Hk3+W5MPNvZMPXl49sSNxYkb81/dU4c/jizpivz6s4dXbi9+Hr73m96pn/Q4SWNzvz083Tw09/ntxYnb8yc+m/lZt+VhW5E0b2x4YH/7ljXVfp+/elO8tpn/HRkdfP1Zv69i+Yad+weGR0/37W9XXl79wo4RNbFUUl2jxSoV+v3F8lii0MfWJKhek1zhYk11tW6Fi9iSGMs3xBYtGNi5/lnDMDG4+SlfZWWldtiMdK7zV1bqVpDwOI0Nbn7K/G/8aP8ryfOKqUXnYw28c9Pv9nypqvFfnlatax8eHx8fHk1fjUBVY0mkpqZGf8bK8A4/2lTl89dtHhgdHx+9eCWStj6E9Sc8suOF1Zt29p0eHU98wr6q9fn59y17Nzyz+t9fT55TjP3LEabzxmzfgaqqY53r4u3bd3p0eGD//p2vr6373ZHUfqqqqpM9Md8rXKhqct15f/WvXk6sxb9/5+u/Xdt8TI3n+ap1O5Pfg4qqqkrzNJbpW5M5jdk21pHf1b2ktA8Mx8rHzvXP+i3ayUUa0013NGmTiuXJf54gvhZ/1fPay6PaBTliB1X97LOaWWjpXyGg2GWXxu49+P+ORv6xJz7b/cn9kV/0a39TqUZv3v/Pw/GFXn8b/x79ePPLe/92eOrvkk85NnsoVlVi1w3PRw+cnP7Z/vjqr//5ueW/O2n4TcCT+yP/dHTmz9cW04ZI47+k+a8n7p25F9925/Ls//NBbKHX6bZvVfVv0QMn4ou4xl/94syTmdPYfGd/xJ9Y7fbvD9gtWmtF3m8qjf/wm+VZ/bnRbsMKoG2DsfppWMH15I2RljqLNBbPY6nf1xtXf701uPkp3eqvqSVb09axVNXYdRnDOYzYHC3rs0TW9+WE7WIg2lUvdP8gY0XVit/1xS7cpNbp9C/93THV9CMa2lLj8xlexfgOkwv6+ir+r3e/NGkBq084MhDQ/0OB+Vs4d6RTO3G9okr/j6o6fgeqqqb/g5cr1r7eq/33LntSC55WVK3Y4ME/hmj4Nxlj/07l+2dVNdYJUuumbugenTuy3m+Rxuy/NU7SmE1jjXQm13n2+ZdWW6+S6zyNjbWutD4N6ezfqUyVkfjCuGNtq3SLThu+QkCxkz9vTJyD9SZKmMeND5SQfK92AgDZIY0VCtIYIAtpDEBxIY0VCtIYIAtpDEBxIY0VCtIYIAtpDEBxKaQ0Vt5ofAAAyhNprFDQ+AAAlCfSWKGg8QEAKE+ksUJB4wMAUJ5IY4WCxgcAoDyRxgoFjQ8AQHkijRUKGh8AgPJEGisUND4AAOWJNFYoaHwAAMoTaaxQ0PgAAJQn0lihoPEBAChPpLFCQeMDAFCeSGOFgsYHAKA8kcYKBY0PAEB5Io0VChofAIDyRBorFDQ+AADliTRWKGh8AADKE2msUND4AACUJ9JYoaDxAQAoT6SxQkHjAwBQnkhjhYLGBwCgPJHGCsXt27e/BgAA5Yc0VihofAAAytMTmR8CAACAnCGNAQAAeIk0BgAA4CXSGAAAgJdIYwAAAF4ijQEAAHiJNAYAAOAl0hgAAICXSGMAAABeIo0BAAB4iTQGAADgJdIYAACAl0hjAAAAXiKNAQAAeIk0BgAA4CXSGAAAgJdIYwAAAF4ijQEAAHiJNAYAAOAl0hgAAICXSGMAAABeIo0BAAB4iTQGAADgJdIYAACAl0hjAAAAXiKNAQAAeIk0BgAA4CXSGAAAgJdIYwAAAF4ijQEAAHiJNAYAAOAl0hgAAICXSGMAAABeIo0ho5BSn9AYDFs9KhxsrNdSQqa7MO7Begug71a6LqWn6aNpfUmzC8MerLcAKqUP+UQaQwYhJVlcwsFG68oRDjZaDGnhYGPyWSFFW6ystwCqqoaDSrK7hRSb0BRSrDqmpl9pu5vtFkCl9CG/SGNww6ZuWJYkp1WIERG27DqIVRpzHMAYEWGL0occI43BhXCw0XVJMlaxkJL4I9N6C5DOrn9YpDHjMJfqwNZbgHSUPuQaaQzO2dYMzeQJ21EueYf1FiCNfe/QTPCxHeWSd1hvAdJQ+pBzpDE45Hy00k3woSQhe867hn6CD2kM2aP0IR90aWwSZWN6etpFN3FbLLTlS/bpeq9bDhI473qO+0WStrNKvlI5NzfndcshW5Q+eMjm89WlsRmUjbm5OaECI/AMyVNZvW45SOC8K7k/a6B7htxZ/AsLC163HLJF6YOHbD5frlQiA+uCZLXkgPHX4PzMG4Kss5jlkgPGXskKFxBE6UM+kcZgz7CsprYI6UuS9oFpJYwlECHAuKymppPoxz3dA40DG6u/QgSlD3lFGkMWQgqjGDwSDjYyisEjlD7IRhqDMOv1z4Ecs17/HMg1Sh/kI40BAAB4iTQGAADgJdIYAACAl0hjAAAAXiKNAQAAeIk0BgAA4CXSGAAAgJdIYwAAAF4ijQEAAHiJNAYAAOAl0hgAAICXSGMAAABeIo0BAAB4iTQGAADgJdIYAACAl0hjAAAAXiKNAQAAeIk0BgAA4CXSGAAAgJdIYwAAAF4ijQEAAHiJNAYAAOAl0hgAAICXSGMAAABeIo0BAAB4iTQGAMifI98tbr+2kLzdePDY6yMCvEcaAwBIcGfh8aWZR8nbnQXzmPUvJ+8t6ZpK3k7f+VuejxMoQKQxAIAEp+/8TRuz/uXkPdOHkcaAdKQxAIAEpDFAGGkMGYWU+oTGYNjyYeFgY/JxSshiQ9rG1M7t9o1yZdmrDCw7qWZD2kbNzu32DYdKLo1R+pA/pDFkEFKSJSQcbLSsHOGgktwQUnSFJxxstBjswsHG5P5CCkMiDGx6lY5NJw0pVl1W0+O0HRHCSiyNUfqQT6QxuOGwbugHN8uSpN8bIyJsOe0g+m5llcYMe2NElKDE0pgOpQ85RhqDC+Fgo6OSFFLqHZQkY33TPwvQc9g/DJ3UIo0ZB0CnXRs2SjiNUfqQa6QxOCc2HGonT9iOfwyIsCY2HOqm/tiOfwyI2SvdNEbpQ86RxuCQYD1K20dyIyUJTolGsbR9JDeSxnKgRNMYpQ/5QBqDAzIGw/RHcLoeTsgYDNMewZXKHCjBNEbpQ76QxpCRtNHQuC+msiITeaOhYV/M4pev5NIYpQ/5QxpDBtYFyf7kuxnj78T5mTdsWfeqDNcdzRiXyGCFC9lKLI1R+pBPpDHYMyyeqR3PtCXJuMyhtvJod5FW3FgCEZZsepVudLPppLpdGIc8Vn+Vq7TSGKUPeUUaQxZCCqMYPBIONjKKFZbSSmO2KH2QjTQGYdarnAM5Zr3KOTxTNmmM0gf5SGMAAAlM09ilmUfam1oKaQyQjzQGAJDANI1p71nSNaWSxgAzpDEAgASkMUAYaQwAIAFpDBBGGgMASEAaA4SRxgAAEpDGAGGkMQCABKQxQBhpDAAgAWkMEEYaAwBIQBoDhJHGAAASCKex4alH268tJG/DU4+8fitAvpHGAAASCKexLeGH2nsCo/NevxUg30hjAAAJSGOAMNIYAEAC0hggjDQGAJCANAYII40BACQgjQHCSGMAAAlIY4Aw0hgAQALSGCCMNAYAkIA0BggjjQEAJCCNAcJIYwAACUhjgDDSGABAAtIYIIw0BgCQgDQGCCONAQAkII0BwkhjAAAJSGOAMNIYAEAC0hggjDQGAJCANAYII40BACQgjQHCSGMAAAlIY4Aw0hgyCin1CY3BsKMHGh8nsgVQ1XCwMdn7lJCzBxoeJ7IFIkoujVH6kD+kMWQQUpIDVTjYaF05wsHG5LaQoh3eRLYAqqqGg0qyu4UUm9Ck6T3aTiW4BWJKLI1R+pBPpDG4YV03sq9CjIiwZd1BJAQwRkQJSiyN6VD6kGOkMbgQDjZalCRjrQopiT8lRbYA6Sz7h3EwS3VTkS0QVsJpjNKHXCONwTnrmpFWq5J3iGwB0tj0jrR+mbxDZAuElW4ao/Qh50hjcMh2tKIkIZfsuwZprECUaBqj9CEfdGlsBmVjbm7ORTfJXCzyd7re65aDBC76noN+kbcrlQsLC163XEE79vW0NlT98nhkZmbGkMZmZmZ+eTyivefY19OvDevuee3z6dwdJKUPHrL5fHVpbBJlY3p6OsNX32WpyNtUVq9bDhI47nvOUlK+ZvHPzc153XIF7fDVO9pQtTz0w+TkpCGNTU5OLg/9oL3n8NU7m87e1d6z6ezd3B0kpQ8esvl8uVKJDKwLkn7JAX7mDemss5hhyQFWuCgEJXalktKHfCKNwZ5m/UPjOplpC0CxBCKk0i79augkaQtAsfqr90orjVH6kFekMWQhpDCKwSPhYCOjWGEprTRmi9IH2UhjEBZS+KMOHgkHGxkOC03ZpDFKH+QjjQEAJCibNAbIRxoDAEhAGgOEkcYAABKQxgBhpDEAgASkMUAYaQwAIAFpDBBGGgMASEAaA4SRxgAAEpDGAGGkMQCABKQxQBhpDAAgAWkMEEYaAwBIQBoDhJHGAAASkMYAYaQxAIAEpDFAGGkMACABaQwQRhoDAEhAGgOEkcYAABKQxgBhpDEAgASkMUAYaQwAIAFpDBBGGgMASEAaA4SRxgAAEpDGAGGkMQCABKQxQBhpDAAgAWkMEEYaAwBIQBoDhJHGAAASkMYAYaQxAIAEpDFAGGkMACABaQwQRhoDAEhAGgOEkcYAABKQxgBhpDEAgASkMUAYaQwAIAFpDBBGGkNGIaU+RglZPygcbKw3ij/euEm3m+TO6xuD4dy+DxShZOex7R6pXlRv7E6GTbrdaHqmXd+GQyWXxih9yB/SGBwJBxtdjVghJfXwcLDR4qnhYKNu1GRIhJmQ4mrE0nYrNaRYPVXT43TPgKiSS2OqSulDvpDG4Ii7kqQvQpYlSV+FGBFhwV0a0+cvqzRm6G6MiBKQxih9EEYagyNuSpKxBFmVJOMA6PIMCMqGm55hTF8Wacw4ALo9AwITZZ/GKH0QRxqDI85LUvrfeZrJE7bjHwMizDkfrNJPcWnmjdmOfwyI2SvzNEbpQzZIY3DEcbmwnqajxkdG7ZwKShIccJqUrKfpxDfqppORxmQr7zRG6UNWSGNwxGG5yDj7RjvmcboezjjrGRln32g7MVcqc6Cc0xilD1kijcERRyXJwYN0ZYeprHDE0WCV+UG6/sksfvnKN41R+pA10hgcMas2upPvFo8x2Yum7PAzbzhhErSMXclBGDP2V1a4kK1s0hilD/KRxuCIg5JkWZG062+mDXksgYiMHCVmK9cAACAASURBVKQxqzCmW3/T2DtZ/VWuck1jlD5IQBpDFkIKoxg8Eg42MooVlpJMY+YofZCNNAZhtr8hAnLJ9ueT8EbZpDFKH+QjjQEAJCibNAbIRxoDAEhAGgOEkcYAABKQxgBhpDEAgASkMUAYaQwAIAFpDBBGGgMASEAaA4SRxgAAEpDGAGGkMQCABKQxQBhpDAAgAWkMEEYaAwBIQBoDhJHGAAASkMYAYaQxAIAEpDFAGGkMACABaQwQRhoDAEhAGgOEkcYAABKQxgBhpDEAgASkMUAYaQwAIAFpDBBGGgMASEAaA4SRxgAAEpDGAGGkMQCABKQxQBhpDAAgAWkMEEYaAwBIQBoDhJHGAAASkMYAYaQxAIAEpDFAGGkMACABaQwQRhoDAEhAGgOEkcYAABKQxgBhpDEAgASkMUAYaQwAIAFpDBBGGkNGIaU+RgnZPCocbKzX0j04uYv6xmDYfOdpWwBNt7LvHqlulP5gTc809GDrLRBRcmmM0of8IY3BkXCw0UFJMn9AONiYrDchRbsb6y1ASkhxkMYsHqDpV9ruZrsFYkoujakqpQ/5QhqDI1mUJKdViBERFsTTmOMAxogoAWlMj9IHF0hjcES8JBmHudTIar0F0BJOY8ZhLtWNrbdAGGlMh9IHN0hjcMRZSTKZBpH2xOQd1lsAHUdpzGzWTtoTk3dYb4GwMk5jlD5kS5fGFlA2FhcXXXUUN+UipGjGROklyeuWgwSu+p6rpBQONmoeKzmNPXr0yOuWK2h/vflAG6r+24mZhYUFQxpbWFj4bydmtPf89eaDzV/o8tkfvriXu4Ok9MFDNp+vLo1NoGxMTk46Ki/uykWCdmSTfbre65aDBG66nuOeEaftqpKvVM7MzHjdcgWt59JNbaha9uGdiYkJQxqbmJhY9uEd7T09l27+bvCW9p7fDd7K3UFS+uAhm8+XK5VwRLwkMZUV2RJOY8ziz6syvVKpRemDKNIYHDErSbrT8sbHaooLP/NGdkzSmLGT6R6r7UiscJE/ZZPGKH2QjzQGRzKXJO36m2kDG0sgIgsZ05hu/U3jwMbqr/lSpmmM0gcZSGPIQkhhFINHwsFGRrHCUpJpzBylD7KRxiDMev1zIMes1z+HZ8omjVH6IB9pDAAgQdmkMUA+0hgAQALSGCCMNAYAkIA0BggjjQEAJCCNAcJIYwAACUhjgDDSGABAAtIYIIw0BgCQgDQGCCONAQAkII0BwkhjAAAJSGOAMNIYAEAC0hggjDQGAJCANAYII40BACQgjQHCSGMAAAlIY4Aw0hgAQALSGCCMNAYAkIA0BggjjQEAJCCNAcJIYwAACUhjgDDSGABAAtIYIIw0BgCQgDQGCCONAQAkII0BwkhjAAAJSGOAMNIYAEAC0hggjDQGAJCANAYII40BACQgjQHCSGMAAAlIY4Aw0hgAQALSGCCMNAYAkIA0BggjjQEAJCCNAcJIYwAACUhjgDDSGDIKKfUxSsjuYeFgY3292SO1G9I2Jnde3xgM5+b4UcSSnSdD90j1I8MjNRvSNmp6pn3fhiMll8Yofcgf0hgcCQcb7UtSOKgkS0pI0RWecLDR4qnhYGOyEoUUhkSYCykZRqyQkuw64WCj7sEhxeqpmh6n7YgQVnJpTFUpfcgX0hgcyViS0h6dGtwsS5K+CjEiwkLGNJb26FS3skpjhu7GiChBeaaxtEdT+iCCNAZH3JUk/ehpVZKMA6C7MRflw1XPMHRVizRmHADddXCYIo1R+iCMNAZH3JQk42M1kydsxz8GRJhzM1gZH6uZN2Y7/jEgZq/s0xilD+JIY3DEcbmwfaBuVgUlCQ45Tkp2D9RPKCON5UB5pzFKH7JCGoMjzspF5hFN+whO18MZRz0jcxfVPoIrlTlQxmmM0odskcbgiIOS5Khq6coOU1nhiIPBysl4puuhzOKXr1zTGKUPEpDG4IhZvbE/+W65F03Z4WfecMIkamW47mi1F20XY4UL2comjVH6IB9pDI5kKknGZQ61lUe7/mbakMcSiMgoUxozrPCqDV26jmkc8lj9Va6yTGOUPshBGkMWQgqjGDwSDjYyihWWkkxj5ih9kI00BmHWq5wDOWa9yjk8UzZpjNIH+UhjAAAJyiaNAfKRxgAAEpDGAGGkMQCABKQxQBhpDAAgAWkMEEYaAwBIQBoDhJHGAAASkMYAYaQxAIAEpDFAGGkMACABaQwQRhoDAEhAGgOEkcYAABKQxgBhpDEAgASkMUAYaQwAIAFpDBBGGgMASEAaA4SRxgAAEpDGAGGkMQCABKQxQBhpDAAgAWkMEEYaAwBIQBoDhJHGAAASkMYAYaQxAIAEpDFAGGkMACABaQwQRhoDAEhAGgOEkcYAABKQxgBhpDEAgASkMUAYaQwAIIGsNLYl/NDrtwLkG2kMACABaQwQRhoDAEhAGgOEkcYAABKQxgBhpDEAgASkMUAYaQwZhZT6GCXk8IH1jcFw1lsAVQ0HG511j+QD0/qpyBaIKLk0RulD/pDG4Eg42JihJIWDjcmqElK0DxbZAqSElEwjlqb3aDuV4BaIKbk0pqqUPuQLaQyOZCxJ2VchRkRYyJTGJAQwRkQJyjONUfogBWkMjmQqScbBLDV+imwBtDL0DONgluqsIlsgrCzTGKUPcpDG4EiGkpS2OXmHyBZAJ8NglbY5eYfIFggrxzRG6YMkpDE4QkmCd0hjxYE0plL6IIo0Bkc4XQ/vcKWyOJRjGqP0QRJdGptE2ZiennbVUQpnKqvXLQcJXPW9wpnFPzc353XLFbTDV+9oQ9Xy0A+Tk5OGNDY5Obk89IP2nsNX72w6e1d7z6azd3N3kJQ+eMjm89WlsRmUjbm5uUzffR2zkhRStAvx5Otn3l63HCRw1fdM01g42Ki9Lz8rXCwsLHjdcgXt2NfT2lD1y+ORmZkZQxqbmZn55fGI9p5jX0+/Nqy757XhSO4OktIHD9l8vlyphCOZS1LiDpZAhGyZ0xirvxaCsrlSSemDfKQxZCGkMIrBI+FgI6NYYSnJNGaO0gfZSGMQFlL4ow4eCQcbGQ4LTdmkMUof5CONAQAkKJs0BshHGgMASEAaA4SRxgAAEpDGAGGkMQCABKQxQBhpDAAgAWkMEEYaAwBIQBoDhJHGAAASkMYAYaQxAIAEpDFAGGkMACABaQwQRhoDAEhAGgOEkcYAABKQxgBhpDEAgASkMUAYaQwAIAFpDBBGGgMASEAaA4SRxgAAEpDGAGGkMQCABKQxQBhpDAAgAWkMEEYaAwBIQBoDhJHGAAASkMYAYaQxAIAEpDFAGGkMACABaQwQRhoDAEhAGgOEkcYAABKQxgBhpDEAgASkMUAYaQwAIAFpDBBGGgMASEAaA4SRxgAAEpDGAGGkMQCABKQxQBhpDAAgAWkMEEYagxzhYGO9kRIy3RS/OyakJO5uDIa9OXQUvVQvqjd2J8MmXS/T9Exdp4SY8kxjlD5IQRpDToSUVOkJBxstBrtwsFE3ajIkQgJtt1JDitVgp+lxumdAVHmmMQNKH8SQxpAD+iJkWZL0VYgREVLo85dVGjN0N0ZECUhjlD4II41BOmMJsipJxgEwpHDOHtkypi+LNGYcAMPBRuJYtso+jVH6II40BsnS/87TTJ6wHf8YEJGt9FNcmnljtuMfA2L2yjyNUfqQDdIY5LKepqPGR0btnApKEiSynqYT36ibTkYak6280xilD1khjUGmjLNvtGMep+shU8bZN9oxjyuVOVDOaYzShyyRxiCPgxFNV3aYygp5Mo9ouv7JLH75yjeNUfqQNdIYpMlckfQXi/iZN+TJHMZ0F4tUVriQr2zTGKUP2SONQRbLiqRdfzNtyGMJRMhgFcZ0628aeyerv8pVrmmM0gcJSGMAAAnKNY0BEpDGAAASkMYAYaQxAIAEpDFAGGkMACABaQwQRhoDAEhAGgOEkcYAABKQxgBhpDEAgASkMUAYaQwAIAFpDBBGGgMASEAaA4SRxgAAEpDGAGGkMQCABKQxQBhpDAAgAWkMEEYaAwBIQBoDhJHGAAASkMYAYaQxAIAEpDFAGGkMACABaQwQRhoDAEhAGgOEkcYAABKQxgBhpDEAgASkMUAYaQwAIAFpDBBGGgMASEAaA4SRxgAAEpDGAGGkMQCABKQxQBhpDAAgAWkMEEYaAwBIQBoDhJHGAAASkMYAYaQxAIAEpDFAGGkMACABaQwQRhoDAEhAGgOEkcYAABKQxgBhpDEAgASkMUAYaQyShION9VpKSLMxpCTubgyGdU+z3gI4lupG6X1J0zN1ndJuC0SUaRqj9EEG0hgkCQcbLYa0cLAxWW9CirZYWW8B3AgpVkOapl9pu5vtFogp4zRG6UO2SGOQxLIkOa1CjIgQZpXGHAcwRkQJSGN6lD64QBqDJFYlyTjMhZTEmXnrLYA7FmnMOMyFg43xPme9BcJIYzqUPrhBGoMkmskTtqNc8g7rLYBLmnljtqNc8g7rLRBWxmmM0odskcYgXUjRjImUJORTONioGRNJY3lVpmkshdIHcbo0NoOyMTc3l8NupR3ZZJ+u97rlIIH0HqehHdkkX6lcWFjwuuUK2rGvp7Wh6pfHIzMzM4Y0NjMz88vjEe09x76efm1Yd89rw5HcHSSlDx6y+Xx1aWwSZWN6etpdlXFFV1wkT2X1uuUggfQep6HLVXJn8c/NzXndcgXt8NU72lC1PPTD5OSkIY1NTk4uD/2gvefw1Tubzt7V3rPp7N3cHSSlDx6y+Xy5Ugnp9BeL+Jk38kl3sUhlhYt8KvsrlZQ+iCONQRLt+ptpAxtLICKXdOtvGgc2Vn/NlzJNY5Q+yEAaAwBIUKZpDJCBNAYAkIA0BggjjQEAJCCNAcJIYwAACUhjgDDSGABAAtIYIIw0BgCQgDQGCCONAQAkII0BwkhjAAAJSGOAMNIYAEAC0hggjDQGAJCANAYII40BACQgjQHCSGMAAAlIY4Aw0hgAQALSGCCMNAYAkIA0BggjjQEAJCCNAcJIYwAACUhjgDDSGABAAtIYIIw0BgCQgDQGCCONAQAkII0BwkhjAAAJSGOAMNIYAEAC0hggjDQGAJCANAYII40BACQgjQHCSGMAAAlIY4Aw0hgAQALSGCCMNAYAkIA0BggjjQEAJCCNAcJIYwAACUhjgDDSGABAAtIYIIw0BgBwTbk8/w8HIsmbcnmeNAYII40BAFxLj1CkMUAYaQyyhION9QlKyGJD2saQkri7MRjO9yGjZKT6kaEjaTakbdT0TF2nhBOksQRKHyQgjUGOcFBJlpSQois84WCjxWAXDjYmK1FIYUiEoJCS7DrhYKNueAspVoOdpsdpOyIcIo3FUPogBWkMOaAf3CxLkr4KMSJCCn23skpjhu7GiOgaacwEpQ+iSGPIgZBS76AkGQdA/bMAIeFgo4M0ZhwADc9CZqQxE5Q+iCKNQTrjwKaZPGE7/jEgInvGgU0zb8x2/GNAdIs0lobSB3GkMchlW1d0syooSZDNLlLpJ5SRxrJGGtOj9CErxjR2aeaR9ubJMaFoZR7RtI/gdD0kyjyiaR/BlcqskcY0KH3IljGNpX9zAGccjWe6ssNUVsjiZDzT9VBm8WeLNJZA6YMEpDHI4aggGVcf4GfekMLRuQXD6gOscJEl0lgMpQ9SkMYghXGZQ23l0a6/mTbksQQismZY4VUbunQd0zjksfprNkhjqqpS+iALaQwA4BppDJCINAYAcI00BkhEGgMAuEYaAyQijQEAXCONARKRxgAArpHGAIlIYwAA10hjgESkMQCAa6QxQCLSGADANdIYIBFpDABK0D8ciGhv0vdPGgMkIo0BQAlKL+YbLzz49en7yduNB4+z2T9pDJCINAYAJchJDMpm/6QxQCLSGACUINIYUERIYwBQgkhjQBEhjQFACcp1GguMzpPGAFlIYwBQgkhjQBEhjQFACSKNAUWENAYAJYg0BhQR0hgAlCDSGFBESGMAUIJIY0ARIY0BQAkijQFFhDQGACXISQwannq0/dpC8jY89cj5/kljgESkMQAoQbmOQaQxQCLSGACUINIYUERIYwBQgkhjQBEhjQFACSKNAUWENAYAJUhuDDry3aJ2vv+NB49JY4BEpDEAKEFyY1D6c3Oaxu4sPL408yh5u7PwOG/tBniCNAYAJaio05jproASRhoDgBJEGgOKCGkMAIrbjQePf336fvK28cID1VkMSk9UVi9BGgNyijQGb4WU+rjGYNjrg0F5CQcbE71PCXl9MNkQjkGkMe9Q+qBDGoOHwsHGZCUKKcU+JKK4aHqctiMWI9JYsaH0wYg0Bu/oq1Cxj4goKobuVtwjImmsyFD6kMZRGlMuz//DgUjyplyez/txogQZB8CQwjl75IlxAAwHG4s4jpHGigulD+kcpTGW5kMOpI1/xT0goqikjX9FPSCSxooKpQ8mSGPwCiUJ3iGNkcY8Q+mDCV0auxO599TRiPZ2J3LvTuTeWyMz2jvfGpmJ3c+teG/T9x541eeSxE7Xe9503LK/5bRfOSJ0pfLBfNTzpjO9/XV8VluiXzw9fcesmL94elp7z1/HZ53XdifPlXgYpruScqP0ccvd7ey3s9pb+gNsPl9dGjt1cYJbmdzOXf5WvJbIIjSV1fOm45b9Lbf9yhGRWfxXxm973nTcsrxR+rh5eLP5fI1XKoE84mfe8E4JrXCBYkPpgxFpDN5iCUR4pmRWf0URovRBhzQGAADgJdIYAACAl0hjAAAAXiKNAQAAeIk0BnjtuZfL61a8Ovu9b730W2e/1+2iqqp6YaHvvdl/z9Gt/8uNpdRWgjzvaYVws/oEPT8w05sbpDHAa0/8rLxuxeu1nd63XvrttXe9bhdVVdXQg7f+x53/mqNbb99zpdRWgjzvaYVws/oEPT8w05urj1dCFwGQDc9LRgFXqMJCGrNGGss5z3taIdxIYwByxfOSUcAVqrCQxqyRxnLO855WCDfSGIBc8bxkFHCFKiykMWuksZzzvKcVwo00BiBXPC8ZBVyhCgtpzBppLOc872mFcCONAcgVz0tGAVeowkIas0YayznPe1oh3EhjAHLF85JRwBWqsLz2rvetl357bafX7aKqRZPGCqKtBHne0wrhZvUJen5gpjdXH6+ELgIgG56XjAKuUIWFNGaNNJZznve0QriRxgDkiuclo4ArVGEhjVkjjeWc5z2tEG6kMQC54nnJKOAKVVhIY9ZIYznneU8rhBtpDECueF4yCrhCFRbSmDXSWM553tMK4UYaA5Arlc+X16147Tjgfeul33Yc8LpdVFVVP53/y7bIv+Todmi4vpTaSpDnPa0QblafoOcHZnpzgzQGAADgJdIYAACAl0hjAAAAXiKNAQAAeIk0BgAA4CXSGAAAgJdIYwAAAF4ijQEAAHiJNAYAAOAl0hgAAICXSGMAAABeIo0BAAB4iTQGAADgJdIYAACAl0hjAAAAXiKNAQAAeIk0BgAA4CXSGAAAgJeKOI09fvz4zp07o6Oj4+Pj0WjU68MxVxQHCbnu37//1VdfXb58+YcffvD6WFIWFxdv3rx56dKlmzdvLi4uen04yIlHjx7dvn370qVLhVZwpqenr169evXq1enpaa+PBblC6ctGUaaxhYWFM2fOtLa2BjQ+/PDD77//3utDSymKg4Rc169fP3DggPYTb29vv3jxordHNT09/dFHHymKkjwqRVE++ugjxsVS8uDBg08//fSdd95JfspNTU39/f2Tk5PeHtjly5c7Ozu1X4rOzs7Lly97e1SQi9KXPas0dnDNE3E//eNoXo8ok8ePH//lL38JmFEU5fbt214foKrm8iBH//jTJ3TWHJR43EUn1U+976qXL19uamoy/dCPHz/u1VHNz8/v2LHD9Kh27NgxPz/veo/JNjdpb7ttpSX1RUz/Bmq/pPlpiEePHu3evdv0U37rrbempqbycAymhoaGTI8qEAgMDQ253591s6dVxlKujvbfM21VzEv/K7vSl6H/CXY70zR2cE3qQ9T+t7jHjx8PDw/v3r27ra2tr69vdnZWeFeDg4NWX+9AILBv37579+6V8EGO/vGnpT/SOTP6x5/KKjbz8/OhUKitre39998/c+bM48eP3e7hu+++27Vrl9Un3tTUdOnSJYEDu3TpUkdHx86dO3t7e8XG1GPHjtl0xWPHjgnsU7WvC3JqRjEY/eNP00vvwTWpN++sj169evUvf/nLjh07ent779y5I3Agp06dsvmUP/jgA4Gx5/79+0ePHm1ra9u9e/fw8LDAl2JsbKylpcXqqFpaWsbGxtzuU1Utmt3o4JrSDWMx5t8z3b2ZW4rS59ToH3+aasmDa/ShS/Olj8Uyka5nksaM472MXn3o0CFtQ7zxxhtiWWd+ft4qgycNDw+X8EGSxuIcVWRHotGo9vpOIBDYv3+/250cPXrU/hPfsWOH230ahtg33njD7VB948YN+6MKBAI3btxwe2AqaSzGQSfM2BiGs0dNTU1uJzNMT09nLDhuR8T79++/9dZb2j309fW52oOqqlbXB5L+8pe/uN2nqjpq9nKok6Zdy/DG7duB0uf2wJLs+qBoAUxPY2mvkvWwZ9ouR48eFdjV1atXMzaxQNUoloNUy6PKOCEvjKknT55M/4CuX7/uaidW14m0XM1sNR1i3Y5en376acaj+uyzz1ztM4Y0pqoS0tj8/Py2bdsMn8ju3btdHcWlS5cyfsr9/f2u9mk6xLoavRYWFt5++237o3r77bcXFhZcHZiqOmj28qiSFl1Le/okQ0NQ+lztU8umDwqPTelpLP0jzra4mrZLW1ubrF3lbs+FdpCqlKvTJSF+pljTHMKt8f7776d/QCdOnHC+h2g0mvETDwQCX331lfN9jo6Opu9h27Ztrt6aYV6tqQMHDrjaZwxpTFWd1F3jFQ2Dr776yvRDcfVzyBMnTmT8lN9//30X70tVd+7cmb6TM2fOON/DnTt3Mh5VIBAQuTKbqdlL/yKlqqp237ODa5544omfrlmTKZNS+lztU3uMllMQsjhPkI80Njw8nN4QnZ2dsnZlIHb2uygOUiuWQ8pj0DMRn0+ZeP/i1+otvreffvqp8z3Mz89nPA0QCAS++eYb5/s0PcP67rvvuprY0d/fn/Go3J41iSGNqWrGypt51tg333yT/om4PWPk5M+/np4eN29MNfwKMubzzz93voe7d+9mPKpAIHD37l1XB6aqmZq9bLqf+Rs1/JrBtiZS+pzvUMvsbyy7n/U4lI80Njs7m3423tWfWUkTExMZm1jsRxxFcZAGEq/WFZ2070OGkxA2zp8/b/h0mpqa3K6X09XVZf+JK4py//595ztcXFw0TNwJBAKhUCjLt5bu/PnzrvYZQxpTVftvoKMJ/IuLi+k/+zp06JCro7h27VrGT/njjz92tc8zZ84Y9rBt2zZX82h//PFHm8ndMbt27frxxx9dHZiqOmj28iiKZt8z3Z+l8T9ZrVuD0udqnzGZRhqZs/jlzxtTVfXSpUvarNPd3f3o0SOB/Tx69MjqN6tJrmJ40R2kTvkMe2nSJkRk9QtL7SyZbdu2ffHFF273kPGEqMBZ8W+++Ua7Us6ePXvcrud5//79N954w+ao3njjDVeFMok0pqo2tdFF0fz++++1PzzcvXu3298/Li4uGuZiGzQ1NbldVefx48f79+/XfikEfhmX8RKqq4tiKdatK/F31oXP7HtmvC9jg1D6XHFU20R7YZ5+U6mq6v3798+fP3/mzJnx8fFs9nP58mWbVh4YGCj5g0wqq9JjZOym2f7R8P333585c2Z4eFjsh7QPHz60mamwa9eu7777TmC38/PzIyMjn376qduptUlnz561KUlCaz6pKmksxqLTuW2AaDR66dKl06dPX79+XWCJAVVVR0ZGbH5WeerUKYF9qqp648aNM2fOnD9/XiyyT01N7d271+qo9u7dG4lERA7LPgSXR9dTrdNY2jWDDC1C6XPI8RgjWAHztN6YXCMjI6ZZp7e3t3D+3YOcH2Q2U6VKgrZrFkIZnp2d3bNnT/on/s4772QZ7rN08uTJ9KG6qanp5MmTwvskjamq5Xpjnnwvh4eH0+daBAKBo0ePip3jl+LOnTttbW3pR9XW1ia2spqqWo+KscnrZdHzVNVmhQvDemO5b5GyKH12bZm+FpmcFS40OyzgRbVnZ2c//PDD999/v6mp6Z133jlw4MDVq1e9PiijXBxk3pdZLmia1iiIWBpbQLirq0tRlG3btu3evfvUqVOF8M8Ffv/99729vbEfyu3cufPQoUNZ/gtdpDFVNY8Fun8eIr9f1Kmpqb6+vthsrVjBkTMjIjuPHj06ffp0R0fHG2+88cYbb3R0dHz66adZBUSLNFYIf5Llk9X3TDePP191seRLn9m/9ZA2cTkHa/EDAAAgT0hjAAAAXiKNAQAAeIk0BgAA4CXSGAAAgJdIYwAAAF4ijQEAAHiJNAYAAOAl0hgAAICXSGMAAABeIo0BAAB4iTQGAADgpdynsWt92wN7B3P+MgCQR4uX+9v/tDUQCGx97/iE1wcDoMhlSGODewMGroOVyzQ2uDcQCDTtOTVt3DARelfo9TNYvPzX/X1n78rdKWTJd3dQ757t2//Xy4uS94oitni2uznwbsgYuMIHW5p2n7i1qC7OzDz05MBQyiSMvZkw+BWWzGnsnd7Pb2r84LbwuE9j27dvD+w+aRh/r/Vtb25tfVt6j/xu4L0mpee83J1Clnx3B/V8j9L03sB3kveK4jV9as/Wlpa3Wg6GdXdfP9qq65bn9jVzCQDySBh7M2HwKyyZ09j2vmtZvYL7NNa6b9+7xr9Fwwdbmvft25uDvw9QyOgO8Nb0qT1b95z6/GDLWx9c1N6vr2uLF3reojNCIgljL4qLaBqbvtjfsfPN5qZAINDU/HZ7f+LazrW+7dv7Ln/zSdf2rfFTq4mqNRF617CvS/SuWgAAEYNJREFUc/ua069BDe4NbO+7eHK3fvw9t6+55WB4UDf83r3Q1/528gj6LtzV7GLv4N0LfX9+sykQe8lrfdu39104e/C9P21Ne7jmLdo9bPGbT7p2Klu3Njc3BQKBQGCr8qf3+6/btx6yJqE7mHZJy89ZM8jaPSz+clubm7cGAoFAoKn5zT/tP5Pr1kDeTYTebdo7uKhOhN5t7j4br3LhY++9Ha8DgUBgb/9f/7w17YJSvGAEAoGm5h0dA6OJ8xruqpNNv87U5S33iKJgNvYunu1uTnVDVY0Nq/HamOoOW//03sHPbmmHZAa/YiB8buza0KkvxmcWVXVxZuTQdu1n2vz229vf6xu6Hj+1mhzepk/tadKe7j+3r7lp76Bxhk7sFfWPXTzb3by975qqHX6vHW1tUvacuDqzqC7OXD3V+fbW1r54JBzcG2h5e/v2zlNf3rx58/bMYuwYmt78c9/Qtw9V9eG3Qz3bA8kTtPoOafWw8MGWpl2hbxZVVVUfXuhpMZvKBPkkdAfzLmnVHfRpzOph06f2NLV0D91VVVVdvHVid5PxOhZKw7W+7fHRbyL0ru5Lbzjnr//TQJ3+rFNJ9ccTe5Tkc91VJ7t+bdvlLfeIImE+9hpOYYQPtgR29X+nquq1o61bWz9IfOIftCZLEoNf0XA7i9/0ZLxhBNOH99TG6VN7mpKn+9NTfvIVt/ddUxcH9yYfO31qT9O7oQldxTNGucWz3ck7BvcGDFe2rvVt1/Xs7/p3Jf/f0CEtHqb/agzuDTD85oWE7mDeJa26g6EvWzxMPxRf69seaP/onuS3Du+FD7Ykv+ixS5bJYcg2jX3Xv0s3qezy4Xfig6a76mTTrzN1easOjiJhMfaGD2rSUOp/zu1r1l5KX/wkGGjed05VGfyKiOi5sbtfnuh5750/KVsDW5U/vdncpB3B9IlNc48mgS2e7W6O9xbzV0w9dvrUnqZYZUtVPGPXUdXpk7vNO4/pUWkeYuiQFg8LH2xpDp6Knfx9OHpoO38e5IeE7mDbJfWvoqalMYuHTZ/a07T9UOzq0+KtU8Fm6lMJWjzb3WwYEVM5yjaNpf8eLiBSnWz6tbsuzxyk4mP1mV3rS/6q6eIHb8UD+LW+7ek9LlUcGfyKglgaCx9sCbR0D47PpE6MO0ljqe6jPddh9Yrn9jU3d59d1Fwh8DCNqYuXQ7uaA1uVP72pKEzDyBsJ3SEXaUxV757tbgk0Nb/5J0VRdnZ98g1rYpScxbPdze8e+VLzo7aTwaZkHMuYxizm9JPG4IjlZ5acKhYviapq1h2SGPyKhlAaM3z00yd3BxymMTV8sKVp7+DDwb1WM200rxg+2NK0p+/wu8kT8s6vVMpPY3dP7laCn9AN80xCd8hJGlu8+EHL9sOsS1bCpk/taYpfXUxY1NStjFcq3+q5YNY9XFWnLK5UksaKnPVnNn1yd+Dd0NdnuzUXJ8/taw68f8JsfGLwKxpC640tDu5tatp1bOyhGpui+maTsyuVqhqbDBvcG2yyKg7aPhg7/Zqa82MxbVt9+O3gvrebWj64uJi2C9NjEOmQn3U2WZRX5JCE7pCTNHb9aKtF8UNp+K5/V8AQxnQTLAy941rf9kDs2vXi4mJsFn/Tm8ETX/7wUFUf/nDzy09Pnovty111suvXLro8aaz42Kw3Nn1qT9Ou9nbd/IhrR1ubtr57cGh8ZlFdnLl9/YsTg6Z/NjD4FS7Btfjvnu3ZEf9p9Y6uT8ZOBR2nsdiZNJOlrVOvmKobE6F3A5oLmvq/Px+ODnTssFjhQn4amznTpaRaYauys4c1jPNAQnfIzbmx8WNtqe6gW+QFpWAi9G56GNPOXzT2jmRJ3Np1RlVVdfHWZwcT62A0Nb+5c9+nImnMpl+76fKkseJjNfaqamJGo2EQfTg60BFbUyUQ2Kq8894xaWmMwS8/PPhXwzW/LyoW0591Ki3dg9djf5w8/OHm9ZNBs+U5UB6uHW1Vdn34xe2ZRVVVF2du3/zikOW0DQAoWgx+eZP/NKb7hW6RSP/Tcvrk7mKLlJDF5J+XuPjBW6Y/EQaAIsbglzf5TWOLMyOHW5uUfeeKLFeHD7Y0tR5OLKcdX85xV7/FxVaUuOlTe5qUvZ8kFruOLbZYfL0aADJg8Mub/KWx2BzsrX8qygk2qX/mJH5NvufUmOx/whXFI/WPkMQmBXWEPr9VfL0aADJg8MsXD+aNAQAAIIk0BgAA4CXSGAAAgJdIYwAAAF4ijQEAAHiJNAYAAOAl0hgAAICXSGMAAABeIo0BAAB4iTQGAADgJdIYAACAl0hjAAAAXiKNAQAAeIk0BgAA4CXSGAAAgJdIYwAAAF4ijQEAAHiJNAYAAOAl0hgAAICXSGMAAABeIo0BAAB4iTQGAADgJdIYAACAl0hjAAAAXiKNAQAAeIk0BgAA4CXSGAAAgJdIYwAAAF4ijQEAAHiJNAYAAOAl0hgAAICXSGMAAABeIo0BAAB4iTQGAADgJdIYAACAl0hjAAAAXiKNAQAAeIk0BgAA4CVdGvvt3f9d7ObV0cO5/63qX8RuXh94gXni/xC5AQBgrYjSWG+Dr1YZcb8Nqqp6ksZK8lMhjcXc6t9Ut9Tv8/mrfj/g9bFINaLU+hp6vT4KAGUmP2nMtMD1NvgSd0YvBH//Rv8t+51IT2NjrSt9la/0R10+TVXVW/1v/D54QeCJHsphGote6dm0+udL/T6fz+dfWr3ipc7YR0Eac5HG8tJYjr5oTkQ61/lrXv14TlXnIpEsvgi9DT6fz7+uM2LcMNa60ufz5SoW9Tb4TDX05iGNzZ1rXVPtt/mwzbrCiFJbgl8mAEmFkcYmdj/vr9r0kf1OZKexoS01NTU1ZiNBuom2Vdr9f7Spyv/87gl3r+exnKWx6MDGKv+z67uHx8fHx8fHhwd2tvXFmoY05n0aG9hYqfnmOfqiOXFkvf+pzYPZ76e3wVdbW+tb22H4Eo4otZV1dT/PVSyamxyPa3/R53uxPfF/k3M5TmNzo+311UufW/f8z0hjALQKI405IjmNDW2pqdny1851/rSRIN2t9ueLvhTmLI2NKLW++h6z8yOkMa/TWPTjV5/KSbSQdbS9Db66jRtX+la2jmnvHtpSU7lxo8sCIXoAhhfJZRqLHNnwq41HbkTtm480BpShAklj2vpz62PlhZ8vrVi6tMIXv/T19O+PxR+zrSf4Ut1Sv8/nq6hasaHnSlTVPX+sdaWhZA1srDQ9+xXtf6WyVhlRo/2vVBpGgtjr+30+n6+i6vmdox+9Vu1PXcuoVUaS7yfa/0ql/lLnWGtyYIle6dmwoqrC5/P5l9a91H5uLlMj5VjO0tiXLXUW44RuVLFsD6sNvQ2+hu5zrfHPouKZF5SPJVxiy1o+0lhvg6+h54J5V48Mtr20onqp3+fz+Zf+/IW21AXzVEP6/Et//vsPR/esqTBchUu8im3PTX0BKp5Z/fqRG4agPdH3u/irJL8P2uf4l/5c+0n1Nvgaem99rKyp9vtMuklvg69WGexYq49jAxsra7YM6YOSq1dw/uWzSGPt/a+vfqYi/cXGejetXhZ79xVVKzYlL/rafWLmr5pdGrNqjbTQptnXiFJbq1y40rNheUXurgEDEFRwaSzSuc5f8z+P31JVVY3eaF/rr9kylHyMv2L5xkPXIlFVnbve3aC5Wph4fqRzXeoJaiyMNfSml8Vob4M/Vv+j/a9Uap8x0lLnr1rXPvxtZC7y7ejpc2OJ49fWuOT7MYS9oS01vlVtE6qqRo6sr6pa134xElWjkYvt66qcXRHNodzNG7vV21Dlq1i+of30df2opxkJLNvDuqF6G3w+f93mgWuRqBqNfPb2qkr/qrYx1Wt5SmP+iuXru+Ot8t7aSs2F8ZHj+05fi0RVNRr5bEutroX9dZsHRifn5ibHh89eiMT3pPvmJV/FsueOtNRV1G0euD6nqnPXBzbX6b5Ppkeb/NLED7d7/bMVdUo8JfY2+GqeXb48diH727QpZrH96L+2ib+UtMfu6hXcfPnM05i/ek3rJ5NzqhqNfLatTnNxNzJ44PDw5JyqqnPX99aniovtJ5ap+Zxs1ZUg69bIkMYqn312+fPKwGj8oiyAwpG/NGY5a1ZVtTVDH9xGlFrfus6ZxGN0yWpgY2X68yOd61ITWtLPAMRFOtdVJAv00Jaa1Ehgfi7NMo2pQ1s0M89S/zPRtko3F+bCtmXxwc4zOf1N5dxo94YVVRU+/9K6Dd2jmrNb8VazbA+bhjJ+3uknPj2RrzRm1dV1Uh1xom2VzyQ3WaYxq547sLFSOyEs2lPvq9yY/qNJXWAw/s0T7X8leUdvg894GdJkP9HehuTXNtK5LvaXkubYXb2Cqy+feRrT9rOJtlWZz/06/sTSnmlxTGYST7FpjQxpTPBXSwByL39pLDVVVjN/1vzcWO2W2KWF6I3u+krtuTFdndHmttQ2TQKL9r9SaTaSJH6vpZEoUhazM6zTmDqiJOcgD25+SjtCWNVSj+Q0jcVEIxe7Nyyv8FVtHEi0QvxNW7aHTUOljVgZRrg8yVMas+zqt861b1q97OmqCl9F1dPVS/3xDRazMK3TmHnPNf27yXy/qTM1aV+aSMday0/RfD+pr20kOZUzdezuXsHVl8/BvDHNC0SvHFVeWvF09VK/f2n101UV2jRm+YnZvG3Lrcv+8JG+Wn70h2XaP1itWiNTGvP++wPAXMFdqVTVW/2v1Pj8S6ufrqoymxtmulPttsTQov17W2esdWXl+gOaSvfJltp4HHOfxlITbgY2pk7Euf2FQh7kIY2pqhq7COxff0RVjWnMtD1sGoo0lqQ7F+ureSV2tV63wX0aM+25TieLy05jyYMYa12ZOGWXTRpz3E/cpLFI5zp/5aq3P0lc5NOfG5OaxuyuVJLGgFJUeGksOri5pnabyWJeTtOYOrSlxt/QO9fbYD7lZWhLjfGM2YhSGx8Cjqz3m0w0s0tjaqRjrW9l6+X+VzSXeCbaVvmeevXjQrookK80pg5srExLY5btYdNQ5X2l0ryrGzpipGNt4jtk8VsKuzRm2nMHNlb6nm/P+HMJN1cqnaWx2NVSZdtK7Vwsh1cq9a/g6svnJo0ZHju4+SlP0phdaxi7gfZppDGgkBVeGvuypc58OHCcxtSx1pX++oZ68wUWBzaaXL4ca10Zm1oSHdxc46ta1z48OaemJkNHexv8lfXdN6KqGo1Gje8n0rnOv2rdOt2PASJH1lf5q+vbhyfnVHVucnz4cMeAt+uT5SyNne1U9p0eHR+fjES+HR/uXv+sv2r9kcTJDd0cc7P2sG6oxK82ricnU5fTLH7zrh7tbfD7V70zOqfG5qdX+xNXKtVbHWv98R89RA2/P9lybi7ecQ17Nuu5Iy11/orntsR/PPHt6On23rP2R6ubVa7OXT+08Vl/zebBqMkDbfcTu0qamtlkMYs/8yu4+fK5SWMjSq2v5n8evRGN/cDhuQq/N2nMrjU+2lTlq3315I2oqs5NDrevq/KRxoCiUHhpLHpt+69S8z00P+J3nsZi5wxMJw9bzSUz/YG/f2n1i3smVFVVoxfaXoj94P25HV+mvZ9o/yuVaS8XvXHkde0C9b/rK9U0tj3xm3+fr6Jq2QvKyRup4TT1qVi2h9WG3gZf7avtSpmucGHV1RP/IJHPv7RuQ89od32qI2pWuKioWvaHj/SPr9hwLH3Ppj137lz7S4k1LCqqlq3enjGNxZ5TZ7H+hNM0po61rvRp5hbog5KrV3D+5XM1byxZBmLd8eS2Zd6kMZvW0K5PUrVi05GT22pJY0AxeCLzQ/JqpKWuatXbn8R+Ch+NfDv+yRaRVQ8L4DeMyFKGcRwAgFJRYGnM5M+3wc1Pmf4w0o7u1/soTqQxAECZKLA0Fulc569q6Elc6ootP5lYMMGZ+HqNrp6DAkQaAwCUiQJLY7p/l8jnX1q94qXWk8Z/msVabB5wxTPafy8GRYo0BgAoE/8/yAscshblYB4AAAAASUVORK5CYII=" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Denní přehled, jak se člověk přes den hýbe</td></tr>
</tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://draft.blogger.com/null" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="" border="0" height="320" src="data:image/png;base64,iVBORw0KGgoAAAANSUhEUgAAAZAAAAJmCAIAAAD9/kECAAAgAElEQVR4nOydeVgT196Ae+/9ertXqQuCijpsIUCAiCIgIiKoCK7gLu5VEHGr+4pQjcGwJyQkLIGwhB1cQBQFF2gRLIjiAopai1xsAhiwdm5v+f7IQjYgbMLg733m6WOZmTPnzJx555zfOTP5BAUAAMAInwx0BgAAAFQFhAUAAGYAYQEAgBlAWAAAYAYQFgAAmAGEBQAAZgBhAQCAGUBYAABgBhAWAACYAYQFAABmAGEBAIAZQFgAAGAGEBYAAJgBhAUAAGYAYQEAgBlAWAAAYAYQFgAAmAGEBQBAX1OSHEAikUikgOSSvk0YhAUAQJ9QV3Hz5+pWFEXRR+fpJCH0849QFEVbq3++WVHXB8cAYQEA0HvqChOCyCQSOSjqUnnzzQSySFjkhJvN5ZeihKsSCnvtLBAWAAC9pjQ1iNQ1QamlvTwOCAsAgN7TcDMhoAtdBSTcbOjtYXovrDKml1s7ftnyK+X+0tEfu1yV7efFLOssFx3tKNzZTRa5tMqYXvJZ7yxN2TIr7im/gbJtpLPUWckAABs0FHIoon5gWEJe6aPXr18/Kr3EDhL1Dimcwl7rqrfCKmN6yd2K2UyZe6+bwsr28/LqZF1vhNW5E8qYfl5e8psoTzPbT0EwcoXuOjtotp/MaStjMjvbGgAGMa3VP19KT4hhBAf4C3UVfUU6VFV3PVboMf+AYEZMQnLWLWFgvmf0RlhlTIV7XMkm3RBWtp9ftvA/Slf2r7CYZfIbKUlThSL3RXYAADtUZdFken6x1+WEVMiRWU/Lqur5wXohLLlWglK6JSyRqjq4m/tfWPKbKabZVcOpr7IDANgBI8JS6ebthrBEzpD5lzQfQliyGyqkqbKvut4y209Z6AsAsAdGuoSqCstNGcos5idlCiXG6tugu0LTSXLE9uN0ISzpsikJf3Ua5JfOFDS2gCGB0qB7XkLYIAm6920LS+EOVzKq9iFaWNIbq9zCUhSs6m0xYdFBWgDGGfzTGlQJxKgqLBXi3R9OWOLNFdPsIGzXO2F1f3MAGGxgYeJotl+XLQMVhaXoE1W26fJAqu6sRDnZfl7MMsUBS+VF7rWwOhwaBQCMgIlXc5TMSZJFNWEpvV3lHfNhhYWWMb2UzgnL9us0AqZaduQPDn1CYAiAjZefZePZijPIuxRWx7McvGS7aZ1NVu9iannXM90Vw/xKZ78rP1jXIblOswOtK2CIAZ+XAQAAAGEBAIAZQFgAAGAGEBYAAJgBhAUAAGYAYQEAgBlAWAAAYAYQFgAAmAGEBQAAZgBhAQCAGUBYAABgBhAWAACYAYQFAABmAGEBAIAZQFgAAGAGEBYAAJgBhAUAAGYAYQEAgBlAWAAAYAYQFgAAmAGEBQAAZgBhAQCAGUBYAABgBhBW/5HqiSCOlA/0A6nKD/ZBswAA/U4fCUtQcyvK193FyoKAQ4TgCBZW9m5bfWm5xa/4fXOQQYCgvjSX5uvuYmVFxCMKJS2tF0hvDMICgD6mD4TFL6KuscAhCI5g67Z1ly8tKSkpKZpyaNdWN3vRXY1bE/2898cZYPjlCXschOXBE+3dtu7adYgSnUTz3bVrl7uLWNSEHRm/S/YAYQFAH9NbYQlKKE44BGexJapcaTuK/6o4g8LIrZf7c0WQE5buI0EJYwURQRC8gwc155HSggrqH+RQdwfkSrWxQFgA0Mf0UlhFfjYIYrqF+6J7uwm4W7BzHwlKghbiEQTn5JNXI+h683ZAWADQx/ROWLkHTHt0QxT4WGLlPhKUnHVEEMTxx6JuR+JAWADQx/RKWPVsdwRBPFO7t5eg/k7AIqzcR1XURQiCOJ4t6VbbSggICwD6mF4JS8Dd0i1h1WQcc7OVjCPKoTQZfnkGZbckeI/gifZuh6NuddAzS/WUpCK3H45g0dmOHRfw4l5TBDHde7EHupKxhSg/kkFUHMHCxd03QXncT3jo+gcFUb5b3eytVCtET4QlGtsV5wpHsHDxoGR0kKkyiqM4KfGYsGSkFE+0d9tN7bTHzC/PoHhI7aJaFehWDoGPgN51CQt8LBHE0qdAxc3r75xPSkpKSgrbaokgllvDkqS5/lBu6xf5fgvxCILgrd22Csceab5bF1vgEARnd+CikqhZqieCOAVV8IsoC/EIgie6uO86RIlOSkqi+e5ydyLgEARnsYVd2Q355B4w7U75lOTHkVKmmJ9oyqGtbtZ4BEHwC4OUtd0aUjzwQhG4uIvGXZOSaL7CQijfp7vCElSytwjHdp3cJblyd8AjCEJcwVBygDKKI4LzzhTtJz0kLHV6vVOVRTNFUUC8gwclOqOgvLq6vCAjmuIhHHM13xRdXC1Edv5Lt3MIfAT0RdAd50TpXvUpozh21VMRjT7aHciSe2wLavJ8nHBKj5nqiSD23ntdcTi7A+kKY3mCmjy/hXgEIXoqvamUUeBjiSCmB3JV3FyeVE8Ecdx7oIP8oPwi6goigtj4FCievPrMIL8MuWldwn3OOuGUnrvuCetFqicRQYgrqPKROX551Aai0pNURnFEkEUbNhAR4grqDYWsCWqyDtjhEJw7W37H+kxvIoJzOqsYBHyR7+OEQ3AbOPKDyD3LIfAR0DfTGhC8w57O+jdydCksQYGPTSd18gXbHYfgXBlVsn9O9UQQpNNBS0HuASKCEA/kquRXYYjOna3kdlIJUX46ubWEBfFM7Y7uyyiOyizaHWEJD9vRY0Z08uVPUhnFEUE6fToJd5Q/XBnFEUFs/Io62cWVUdMXOQQ+Avpw4iiCIzh5UJS1C+TpSlj1nA1Kn9XtFPnZKN4FQkEsolZ1sFN70kqf6cqzifPOVGFTpaiQn3q2e7fbcGUURwRxCqpQPJiKwhKePGUNO3GulJ0kobA6j+cV+FjK66eG4Yog9mdLOtol94CpYvCqZzkEPgL66tWc+tKEw8KwDILgiS6di6sLYdUwXJGu2h1Kbg2hIDq5N1AUFSlCtUZNgY9lr8bYUj0RJWaRpeSsfbfHWVM9lQTWVBeWCnNRlHlUFX0LuFvkk+7q4VRGcUSQhWEyUu9hDoGPgL59+VlQX5pLaxeXg4fykaMuKnGqZ9c9MQF3i8Ltk+qpyphlGcWxa62hKNrzWWbdyU8ZxVFZl6j76aosrDKKY9cDCSVn7eVdq0LgUXg8WY1UBDl1upuSFlZPcwh8BPTP1xoE9aUZfuut8QiiLG7eRd1Xqb4qu2tTPVUxkepzMfqiS9jVHa6SBpSk23NhqfI4UJatMopj16dNSdaK/Gw66RcX+dkodO16mkPgI6BfPy8jGgdTCI+qICzVUBSWClVYtYYYKuqaIlu4PQ3t9lJYgvrS3GjKoa1u9lZWVgoTmHonLJXoG2GhVQzXDgLowjFPhVhVT3MIfAT09/ewRG+2yD5hVWlhyc3SUo7s3K2+FlYvp2H1Qlj8IqqwfYrgiVYu7rt2SSZjJSUlJR1b1GthLTqmwtk9f0e6kdNjYaHoi4sH7HDCMZno3OLq6urq4txoiocTAYez8OYqBA16mkPgI6D/P+AnnBwgE6ZRQVg9eXYqDUYr0I3p+cKs9/gx3kNh1WfuscAhODvvqALlH4bogy5hd1+nQnslLBRFBY8y99hKtY06e2ehpzkEPgI+wBdHFQfbOldSjweAVKvoJWftVZZQPWcDruNJRKrkp/vCKvLrao5R74SlbHxVFXojrBf5Pk54JcFM5fQ0h8BHwAcQVqqnfDOlizaUalH3Dg7U1X7COROqRtKFLxN2OiWs8/x0W1hdD2IKY3w9FpYg1RPXk+mwPReWIPcAsTvt1J7mEPgI6Hdhid4flmkwddXpq6Iu6skrx8Jgbed3RreTfsF2xyEIzj2quy9O91BYXc6lEH4/oufCEl2RzufXdpTTHglLpT37IIfAR0A/C4tf9KMjotCpEk6i6mTyZn2mdw9eF+v61ZwX3C3dn1olfKsNIW7o1nvTaA+FVcNw7cSogpood1zvRglRFC0L6uBtzC5z2rMW1sW9pghxQ1Q3Pu7foxwCHwG9ElbZpYyOK6Gg5hZN+La9Yr0T9stcqfc6rI+igSU77w5eURTUl2ZckrsRUz0RxNHT2wmn9OOg4rdze3AXCCrZG4gIguAs1ih9JVkEv777P0Kh2NgUzQLwyZe3rqAmj7KCiLPwPrBFydss3Xr5WfTJZ+IKSgefhOE/KsgukA0i9SaGJXl7Sx480d5tt7LvxfQkh8BHQK+EJWzS4AgWwqH3diS/P9HR91yEbyEjeAd30Xg9zXcX87bsNuLPy+AItm5bhd8XSYqmHGr/zYcO7lnx51yspfbaLf6ai5+CB1RE5jco5Msr+r0gJeNxPRglFOuxvQA0313uLkS8OP8VQU69FBba/vEWmU/Y0Hzbr53Sl5h7Iix+ecIeJwJO9Msd8udNWE+UfS+m2zkEPgJ69wG/+tJcmu8udxe5iY1ChfnScjv7gMOLfKqHzJfZ/G8rbsR/VCD7qTgET7QSpq3Y0lH8YJ7Ut+/65MNv/EcFiZTdUh/VE+fI3m3rIUqi3Ch9LyaO8ssTpL5bJ98QkfpSYRcH6+IDfvWlst8VFP1k2W5KouKMip4J60WqZwffo5FkQtTyVfj4RrdzCHwEDKUfUoXvAQ82XrDdcSp8BkaQf8wSXgwEVAGEBfQbNQxXFeenwFxRQDVAWEC/kemt/OuoCgi4W+BjMYAqgLCAfkPVD4oJ513B3Haga0BYQL8hfLOpqwmgos/3w+dDARUAYQH9h/BbHZ38ZrZwbhn8pASgKiAsoF8RzgAWTqaT+kZONOWQaG4ZjrDUr9NfNASAdkBYQL8jmhUnPXsNT7Syd9uqdDodAHTMUBIWAABDHBAWAACYAYQFAABmAGEBAIAZQFgAAGAGEBYAAJgBhAUAAGYAYQEAgBlAWAAAYAYQFgAAmAGEBQAAZgBhAQCAGUBYAABgBhAWAACYAYQFAABmAGEBAIAZQFgAAGAGEBYAAJgBhAUAAGYAYQEAgBlAWAAAYAYQFgAAmAGEBQAAZgBhAQCAGUBYAABghkElrFRP4c8Ce6YOdE4ADAPVaAjTO2EJam5F+bq7SH6DHEewsHc7nFDO71lyUNOGNqLqYkHAiX6u3t7tcNStmr7+rXqoRkOYngvr96JzC0WeUgC/MKikB9UQatrQhV9EXWOB68PK0jFQjYYwvWhhCQp8bBAEZ7F4NyU6t7i6urq8INFPXClxKyJrup0i1LQhiyD3AFHYBnfyEFaX4lyat53IYIuoVX14LKhGQ5hedQkFlbcUGvRV1EU9ri5Q04YwgpIgjz3cSpnq8oLtLlSWU1BF3x0JqtEQpu+D7ipWF0El97CbrTCagSe6eFDzagTKdhXUl2ZQdrvZS+JkeKJMmEwsSNwGTr3cIeo5G3DSD3B+eYJUBAXBE61c3H2jCh71MOIG9J4yiiOCIAjiSCkT/UVYByx9ClBBTR7VQ3y55K66BFWrETBE6GthCfuJSv0hvVUJxUkhnkH0POZlLl/TJNKRA2dxOFf4sK5huCo3liDVU8pX9Zl7lIZQcK6MvuyOAN2i5Ky9XAtLZBv3ULYnUfFiOVGkw12qVyNgqNB3whLUPy3O8FtBRJAu46hFfjaiCmjnnVBcXV1dLdlToaYJCvyWLj5Myy1+Wi9AUZT/KMdHVEldGcIomcRp7mxpY0l85cqoadeaqXtE8Ss+igrqn5YXJFI83I7n9vUgFaAy4uaxjV+R+E/i5hGCIHiHPVEF5dXV1dXFCeJwl/RjqTvVCBgi9F5YUjUMQXAE265HqnMPmArlsYX7QurP4u5BVzVNYiLxZpI/SBtL7o/ixGWlBgwkL7hbTBUauZLqZLr3onQtKvCxFP75QK7oL72sRgAm6WNhIe2RhA53EHcD2queCHErqKuaJq6Sks0EF/eayulI7CvxE1mSNt5hT0JpPbSqBhpJd06umyeuTpY+BbI7yEemel2NACzSe2HxX1WLKM6lHV4sChQRPVNfdLCDuOYpNnaURkv5jwqifLe62VtJwu5Kmvzi3oE4TbHC2nsQMvEOHMHJg5IB3howXqSKIlQK9aTD2iFfObpZjYChQZ+PEvKzvE2VP/nEdFyfFNYIShjtMQk80crKysrebesmJ1OFBGSNJfGVZ6p0jLYmj7LeWsp6OIs1lPyOvAr0F+22WsFQCHV2WDs6EpYK1QgYOvTDu4Ti+tI+VK18fdePRkk4wmZvutTkA4UuIYq2x2/d2fWS8IZcGEQI/1FB1GE3ibdglPDD8uLiAWH8XJmt0B4IC1pYHxV9LywBd0vnwhIHHxSiFPVsd5maJglGbOHK1OxMb5ySCine2p1d35mvxPCLzjr1w6RFoDNe5IuGeDuwFdoNYalcjYChRM+FJeDzlVU58dBPx13C9uEdWaFIpj2La5qkgSVT8yQRdvkKKZregPP2Ew4odZwBIfyETZ2KFehbJI+Ijm2FdkNYKlcjYCjRc2GVUZwItm7i9wjlg+6dakAygYa4wi+juLq6urq8IEryYll7TRM3pUzdI0rrBcJZ70fb37iWr5AilZmamio+ecvC1rvtpiQWlL/ioyiKCuofiOdzyca5gP6hfczDYgOFk6TI+TvCnp3qwlK5GgFDiN4ISzzfRQGchTe306lYHUxRphyTDU4p3QznRIk6Zqm0QrY3vmTmInaWW/zCMGhffQDkJ78oIH7AdUNYqlYjYAjRiy5hza1EmZf8JG/nqfSFI355guxLYPkvJK18qZrGL4rycBEdAU+0dzvMrRSIt1NSISUPXTlfofV32L7uLlaSFwmFX+7qh48xAUrpF2GhKlcjYKgwqL442nvEwoK4FAAMRYaWsMS+6tvvKwEAMEgYSsKqT/U0BV8BwBAG+8IS1D8VvqgvHj8kHoAPMADA0AT7wpId/5N7lRYAgKEE9oVVQV+KF4772fbiB3sAAMAA2BcWAAAfDSAsAAAwAwgLAADMAMICAAAzgLAAAMAMICwAADADCAsAAMwAwgIAADOAsICBppBDomXB25+AKvRUWIUcklI4hShaV5SVfKWytU/zqeSwZEoQI+7Snbr+OI4cKpaoHwuOeaqyaB1dORAWoDI9FVbz61oReWwSiZ0n/r/XzShakhxAjrz8vE/zKUJSt1vf/FpbcSOZTiYzc572x5FkULFE/VhwzFOVRSNxClEURZtf11ZcSwgjk+nnhZYCYQEq0/suYSGHJKqJHwD5ul3MpXy4gwO9oF1YQp5eYpDCMitRFIQFdIP+EJZ03SzkkGJzbyYzAvxJJBKZEhqTU/7sZjorxJ9EIpH8Q2Jy2ntQrdXXE8Xb0eIulzcrP1jHwuoggaosWljGtZyYUAqZRCL5BzCSi56VX46jUcjCLZOLJL3KhrKcOEaQaEVoe+bkSsS5XnlFtL9/ACPxenX3NkPr7mTFhFL8KRR/cQ8pOPl2t088tpAXllS9kb6oHV0B6atLIlNCk2/zUBQVn0oyiUTyD2Gl33wJ/fEhzgcQFolMTyt+1oyizQ9zoykkEimAnXf/TSva+vJWUggpJL0cRVEUbbiZECBe8eZ+HjuAzM5vUHYwSd1uflacRicHJNxs6DyBqiya1DF/TqGRpLN0kUmWOlJV0bXS6jetKNr65m4GTXIsuRKR/akJ10QHyo2mSLqBqm3WkM8mhyQJLdn6Mi+aLD4FQxp5YVVl0Uj0849QVO4p1MEVaLiZEECmpxU/et3c/Lq24pf7wkt7nu4vvpLPitPoH8ep/Kj5AMIicwpbpTeOviIRUWVmmGjL5zlM6RVoZWYYiZmjEA6SjfWHxLRHbjtOoCqLJt0sq8qikYLSJJ98b70e20GHRKoYnZRIupGn2mayt25VFo0Uk89TcvyhhVSpm19X3Eimk/3Z+cKL12GXsH2f5zlMkqKMirkUqSuJtl6PJVG4xf2SfWCQ8AGEJV0Z5TZu31LZqKOSWtyeXEMhh0KOvlInnbLyBOSe7XL+kslhXUVeMissOMCf5B8QHEQhd2AimYx17LUONmvIZ5NpGcIOa+vLa7GUj6JZIDtKGMpKbu8hq3AFlAZKpZOUGaYGhi6DSVgq1DXp5J5eYpBC0spaO8qGsuygnQmrPD2EFJJ4o/pNq/x+fSosFK0rSgwhkSlBwQEBMrGtoYxCDKsdFa5Ah8KCaP1HxmAR1vMcJiko5U5Xt65Mcq3F3ADJrIaOE1BVWHIrGq5Ek/pHWK1laSG0zI9svpYqwur4Cjw6T1fipmIuhRSZ9yEm4gGDhcEiLGFUNYidV/G6WThV58aVYsUZTXLJPc1hkimcwoZOE1BVWK2FHDKZefFhMyqM2geR+6dLiD46T//47jNVhNXJFai7Ek0m09OKq9+0tr759VFpxTMURdGq83SyPyO9uPpNK9r65tdHpXmFH0Hv+qNm0AgLRVtf3kxnCYeoSWRKECPpZpfCQlvL0kIk/cIOElA9hlVXlCyZ7JB4/eG12H5qYVVfjJCesC8zej9UUalL2PEVkJnW4B8Qll4i/Gtz+eU40V9J/gFhrIsgrKENvEv4oak6Tw9gXij99U0rKpywX5oBoRgAUA0Q1gdGSUujLC0IRuMBQBVAWB+Yhnw2OYBzXTwlWzT7lVs85PuEANAHgLA+OO1vk4i/W/AzvFECACoBwgIAADOAsAAAwAwgLAAAMAMICwAAzADCAgAAM4CwAADADCAsAAAwAwgLAADMAMICAAAzgLAAAMAMICwAADADCAsAAMwAwgIAADOAsAAAwAwgLAAAMAMICwAAzADCAgAAM4CwAADADCAsAAAwAwgLAADMAMICAAAzgLAAAMAMICwAADADCAsAAMwAwgIAADOAsAAAwAwgLAAAMAMICwAAzADCAgAAM4CwAADADCAsAAAwAwgLAADMAMICAAAzgLAAAMAMICwAADADCAsAAMwAwgIAADOAsAAAwAwgLAAAMAMICwAAzADCAgAAM4CwAADADCAsAAAwAwgLAADMgElhVWXRSJzCnu/Uo/0B4AODjXr6YXM5uIXV+vLnS3GMIAqZRCKRyJSgMFZWCR+EBQwOCjkkpfRV3ernetpH2QdhiWitzKKTyUFR6Tcqamtra2trK25kZRU+RUFYwOCg+XWtiDw2icTOE//f6+YudizmUlSpf/1cT3ucfVlAWCiKomhrMTeAFMAprFOyDoQFDC4KOd1omLTeSQlSaesPVk+7lX15QFgoiqKthRwyKfpKg9KVVVk0EievKJ0V4k8ikciU0JisOxKxNZTliHuRZEpoTE5lq9ROyoRVdycrJpRCJpFI/iGs9Jsv27enZd1RfpDW6uuJjAB/f4qws0ryDwiOzHkktYZEIpEptLjL5eKHVSGHxCmsu5MVFUQmkWhZVX15roABR9kd314VSP4BjMTr1a0oiqLPr0T5y3e/VKiygyX7KIpK3TFkSmhMVl6KVC6fFSazwiR7JRfVoSj69BJDrsoXcylkdr7ym7sLBquwqrJoHd/XVVk0Ejko6lLp62YUbX1zN5NODkgukawtulZa/aYVRVvf3M1oT6UDYVWdp/vT04qfNaNo87PiNDo5JL1c+iBZ4lUpNJL4IOXpIWTmJeEVbL6TEiI5+Q03EwIC2Hn337SirW/u57EDJGsKOaSQMCo14VpFbW3tr2/aLz4wFFC84xtuJgSQ2ytWVmRAe3dBYeuuq+wgyv7THCaZTM+8+6YVRZuf3eBS/cntOzeUXb9R8boZRdHmZ1djKWROYSuKNuSzJbcVigp9xSns2T2AWWFJr3yew+xgY+WWkvpnMZcSlFYm2b71eiyJwi3u4iCFHOk1hRyS6Go8z2HKtAorM8NIzJznoo1IjEtPVT8BAJZQuOMVqqR0M6PTHthAhC66k/1H5+kyq1oLOeQOcim5Txry2WTJbdZalEihJBb18JmNWWHJnCJpg9RV5CWzwoID/En+AcFBFHKnwqrKonU0StLJQcrTQyix14R9x+byDJq4HaVs2EWp44AhhsIdr+iksjRJ4Ep+pQpVtn/pTvYVm4dSuWytvpUVxwgOopDJlKDgAH9xpZeSVGtRIkXUJugJg1VYXcewOnQJKSTxRrWo09VVC6sTL3ZmxdbKS0wKyT8gOCggQCq21cmTE4Q1pOmNsFSqsv1LHwmrIZ9NpjAvlIqHGaUrfVlaEJlT2Iq2FnLI0n2a7jJYhYW2FiVSSCFpZcpajh27RE5ADVeiSZ0KCy3mUkiReSoNRUqd/ror0QGx1xX2ep7DJAWl3FGWZRDWkKYXXULVqmz/0t0uoXRwo7UokSLaWS6ZsrQgqUTK00PInMLmQo5MOKvbDFphoWhdISeARA5LyCt9JJogUlF8vew52plLWgs5ZDLz4sNmVBj1DiJ33iVE0arzdLI/I724+k0r2vrm10eleYXlChvJHgRFbyaQlYqp4WZCADmInVfxuhlFm1/XVty4Uvxcfmdg6NF51Lr1zd1LkQHk6CuiR1xVFo1EyyhvRtHW1lbVquwgyv7THCZZNLKENj8rTmNIgu5VWTRSSNKtl1IrpCr900sMciwnlty7+2AQCwtF0eaH15JZoaK5A2RKUBjneufCQtG6omSaaICYlnj94bXYLoSFos3ll+NE47ck/4Aw1sWuhfXmdkJge5hKMn6Lomjry5vp4hyTKUGMpJsgrI8ApfMCXt4UzYlRnBcgrqT+ibdVq7KDK/sy0xru5HHEO7dW5sSIdgmJybrzc2aYdKVvuBJN6vXQ0+AW1qCk4WZCQEjijUfCnnrz69pHkvFbAAA6RGrUvMeAsLqNYmOp4Up0ry8EAAxxytNDejpdtB0QVrcpTw8h0zPFc9hFE0SZOTDHCgA6QjS9m1vc234ICKv7SL20IIx6JV972L33RQHg40E42dE/pP2do14AwgIAADOAsAAAwAwgLAAAMAMICwAAzADCAgAAM4CwAADADCAsAAAwAwgLAADMAMICAAAzgLAAAMAMICwAADADCAsAAMwAwgIAADOAsAAAwDjEiB8AACAASURBVAwgLAAAMAMICwAAzADCAgAAM2BeWO///PN5fcO18gept+5E5t0KO38j9OJP/tyrcdfuZxQ/uVBc9eRVw7s/3g90NgEA6AMwLKzHz2ozrl47F5d0mMY6xU4+HpV8iJ50mJF6NCLjx7jLJ2IuHY++dISVdYJ98UxiXkph2f3a3wY6ywAA9ApMCquguDAijXs0POw4g76XErT3XMiR0Kj9FNapiJSjYUnHGemHQpMOUTn7Q9lHmEkH6Yn7aJyDjOS94VzWxZtl1S8GOvsAAPQQjAmrvqGeGhtkt9J+xbGdp5PZRyOoAfHx6deKrt55RI278MNpekDcpVORmWfjc35kJ59NSA9Mu0RJueSfcvFsSg45Ne9cWv5x9nla1vU3/KaBLgoAAN0GS8K6+XPBxt1rNu1bZWRvtHT/9xFX0sMzuQ9e/fq8nseKTUu7eDMkJv0MK5mZW0xOvnQ2OTvkfJ5fbPLZxIzwC1djrxVF5RaGpedGXbpx7f6zV4LWP//6a6ALBABA98CMsK4X5a7ZvnDYxH/pTxu3ZMsC1x1rtx3fc74gNyKKxfud//J5vd0s571Hz/izuafjU/YxYn5MvuCXlOUXn+bPzQzNuBCSlHaWEXX5pzvN6F9oWxsf/W/ps9rSe/cHulgAAHQDbAjr8vWsrQfcpjhqG1hqzlw0edfJ711Wzndbu7S8oqTkduHzR48uZ1/csc1Lz5CwZd8+PxbjKDPqaHSSLyfteCTnSFjEoYCQs4yIS4UFf/79119/vX/9+mVyZpofK4ocm1D+qGagCwcAgKpgQFh3ym+7ey+Y5UrQNh/usGyKxVwDM1td+3lWBBNt3xMHQs6eIh3eZ2tmbDBe08XRzstzS1Z2CjOe/WMEi8SKSbt24+LNoqyr157V1f3d1tbc0njt+pVIZvjZ4IB9waHHmHGkuPR7NfAj8wCADQa7sMor76z63slw+siNe12Mpo8h2k2wnIubaPyduZXB0RO7N29erqs1YqrhpPWLHFfOtt67ask2ZwffzWu4QaTbVy+9FfDf/yFoa2tra2t7/eY/F65cZrDZUYlcVnwiPTE1JP3i8ai0sEul8QX3ql/WDXRBAQDomsEuLO9D642mj166yXrFtpnTnfVXb58za7HJZHtdSweijskELd1ReLzmvp3rogNPbppteWr5gvmjhm831qcscxE8K2trruU//KmuquRW3vkIOtXP/xw5PIp9/rofK8mXxd0XxDxA4+4Pv+RBSYvO+WmgCwoAQNcMamFdLby4evucbQeXrN0xhzBDw9hmjMtaS9dNs8zt9Ubrjvx63NeTTDUcnc1jw45dDD3uv3ru/pmEPWaTfA214+bZ/XX/6qv8uJDdK312rTmwxyM0gpGYUxiSdPkMJ/cM9xo5Jf9EVPrpxOt7aBcPRRacjL1+r+blQBcXAIAuGLzCeveu9dS5PUs32rhtsnVZbem8apr9YjNbZyMLBx1zO72xOuMmECb9c9Qnx46tritK+PN8WPmp9Tsshx2aMyGUMDZ9suH9cwcfJgd6LJm83XsZKzsxOCvvXGaZf3rlucxyUupN/8ybZ7J+Op3505msElL23dOZJSnFD/94/+dAFPTtkTSew60WFbZs8c/iqeU19+nRe5dmWaMal+8P4xbAh6KPhCWoZG+xwCGOlLK+SQ9F0RtFV2YvNcZPG/WF+idum+xmLTKxcNAlTB9nNUefaKuDI+roWWg7Lp7SUJPb+hPnaczBrP1ObE+745ZjGFb6jMl6mRsXXj6++fgqW+8tC4Oj6EHp+T+m3vVNfeCXWnEm9afTqTdPZRSfyij2zfjJN7P4x+yffdKLql696bPcd4O3+9N4UwsFKmwJwvoACEooTjgE8UztwVoURVFBTZavmy0BhyAIjuDkQc2XebPiRT7Vw4WIRxAEwRNd9iSU89vX1bPdEXk6ORBmaH15M50VSiGTSCQyhRZ36U5vAsZ9IawX+X4L8Tg8vm+Fdcp/v4mNppbR14jpMFsXw4VrrXFTR2zcvfDHsD2mNpM+HfaJlRM+MMS77X9Pfs2kvLhAelPEiN8+54y5VtB0Q5+pCNPBJMPdMXiRpe+quUe8PSKTc05zb51M+eVE6l3flJ9PpxT5pN06mXbLJ/32qYwi38zik2m3Mu887rPc9wsgrH5HUEJxwuM6UlLna1EUReszvYkIzs6blltcXZxL87bD4ZwoJaKnkSD3sAUOZ7HGL6O4urwg0W+NhfRatIziiFhuDUuS5vrDfijkB6XhZkIAiRyWcKm4orai+FJCGJlMz6ps7WlyvRWWsGmFsztwke3dh8L6z5v6BStnmkzXQkyHWc3Vt5qrt2zzTNzUEau2Oew4skLP/LsR4/4xa75B1YOsv/5TVB51tCrh5OsrIY9ijl7ZtWKXzvCTphpVe5fnLbWItNE7a0Mgu6+Ii4wjJ1w6mnzjSHLxCW6xL/f2iZQbJ1Jvnky9eTLt1sm0WydSb4bklja3vOubAvQLIKx+RlBy1hFxpFA8lSqp87UoiqJokZ8NgnNntzeqXrDdccgiahWKomgNw1V2JfqC7Y7DuTKqhP9Xcta+Tx/5g4Ly9BASOfpKe6Oq7ko0mcS49LSH6fW6hfWCvWUppYiPoqmeSN+d7tyrF23nT9YxHT0e/622mZqJzVgjK3WHpaYbd7nomat9MeqTUeP/PdVC68/WqtqS5DAPpxs+my/vW/aEc/TcMtNjhsOvLCDWbJv5k7NB9tSxSda4c7PME0g+9Ph4n+SM4+lXT3Cvn0oqPMYtOJ5ScDyl4ERq4cm0G8L/3n/5n17mvOXFW//LfINUnhqXp5bMM89pKpAkWdNkxeX71/xZVdo4I5WnxuWtKnmPos2buTyrGy1SKTTvv8ifkMxT4/ImZDeG3f9DsqYTufx6v2njed5YLk+Ny1NP5c3Kacrjide1tqZc45sLs5TCm3VZKkviNKtKG50zJBs0//RWOu0/Cm43zhLtzne+1lwleT7KCKvFP4tnd6u15UnzxmyeOpennsrfUdragqItL5p3ZPPUhYlfkdq9tfXCjcZZaTx1Lk+Ny5uQyfeXLazdrZbayqYVmTx14cm82HS+rv/ijIKSs46IjU+BIFWZkjpfK6QiyAnBeaZKd+8F3C0I4sqoQYV3iPBf7eQeMJX8rZOEMcuj83QSmVMo3aBqvR5LIjFzejj5se+C7n0qLFKg3xQ747E4NU39r7VNvzOwGEWcqUWYPtbMdvw0B129yepm1gbh1NPoH/Utv9/3cZ931tG8hrKrMszzZ8rq2xsty+ZMujt/TLHNsOsmX1+3nsCersPZsTwxiuwXGbiXST+ZlHkqOe948rUjSfkn024cTyk4kpR/LPn6idTCnF+qe5nzlvLGeTlN1IqWp6/elZQ1LUzjqec0i/xQ02TF5R+80WiQxt9/u5l7p7ngJSovrJdNTsk83YtNGY/fPX0miMrjqyfz/Z8I79KOhVXTZJfMM89rLnz27umrlss/NXldbhLP1GgJzOappfF97ggqX70rKWtam8lTS2tMF+WpxT+Lp5bGM8hslMlzdtMvot3/zLvKU0vmexaLdl+YxtPNa/5VuFJBWEZXm3ZcECbVknGNP5bLP/ZL86oM4dFbC2/zdbk8YoH4jm59u/8C3+f225JX754+bva5yFNL5sfz2lNTT+MZSOV8YRpPLUuSsT5GUOBjgzieLREoNUfna8UouwfKKI4IzjtTtHYLV9DBWlTA3SL+59ChkEMi0bKqZP5WlUUjkRNu9izBQSqszV4bRk8aPh43QstwuP6UUaO0/z1G73NTGx2C9Xi9yWPwFtoEa/NHDx+0tbXdv52/ztHCCfn6yvFN/Oj9JR6zUiaPfLFsYsmM//t56j/uWnx9y3z4BRtNxjydwO0OO3cu3HT4+7PpCXsjYw9yck+k3jgYf/kA5/KRpKuHE68e5eYn3rrXNwUQ88sNvhq3MV34PzVNVlyeWmpjikwzTlpYf8Tn8NSymu60P5Faw85LlNexsMoa248iy39K+Opc/rEqqYbJf5rXpUqs0eKfxVPj8qOkstRS1Ujk8jaX/YmiKPqoicjlrSv9o31teeMkLt/nkeS4MsJSS+bHtifVGnaep54s3Wf889IVnlpm0x1lWRWen81lUqlx+WFSs01ayhrV+6kHKiUkJUrqfK2Eera7opJqGK6i7Qt8LBHTvRelV1cxXCURsTKKI4IjEAk4BEEQBEewdTssE5PHIg1Xokmk2OuyEavnOUwSiVPYsxQHqbAWLp+vrq2mrv2NkeUEM9uJ4w2/MLIa43Volb75uFGTvh6P1yRMn1754FHb/9ouR8bameOcnI2XWo+9tWNesa1GudNo3p4pDx2/qrD6d4X1sBJrtas2aplO4yLc9A6tMlu41HzjCa9tIYFHk3J/YF88lpx/MD73YHzukaQrB+NzGVd/7psCSJBWSU2TlWzvD0VRWWG99Uzm2d2Sub43r/PUkhuzUbQzYT1qInJ55nnNFW/l16TnKQriz/Q8nlp6401JmheaZEMKgmPpvElX36Ioev8WX3x0MbzmZVxxJhWFJZuU4tFlDC5P82Y5YcllTMZofYgg9wBRIiQFJXW+VooyiqOSVe03RlmQEw4hrvDLKK6uri4vSPRbYUEkmkp24ZfnJiVlFJRXV1cX50ZTPBzwiHRMHotUZdGUuElZs0tVBqmwpswwHaM9XMd0zEwX4hzXqYTpY+ctm7Z+x5JJxurfjPlMU0fjh2NH/tfW9qb2t8Pfey5a5YLMmqiL+/RHa81f5hm82GLx9uTsvzymPJ83tsx2VPGMUVenfX3R6qtUxzHBi/Q2LjQ2cTBeenz/nqi0wwlX9rEvHkq4fDgx73BC3gFOzrnsG73MeUudIOoaf1q6KJykxuXJCUvhfpMSlrAJpmQRptBJDOvP2l8aZ6Ty1JJ5M3Kaoh6+E0tR+S5S1lC6Qfsf0/OU5kecYUVhySaVniffiZMRVuu7ouJG5yyedkp7yjLCkstY/whLTkhySup8rQxdtLBQFOUXRUnPauBW5vtYIpY+BcrzVeBjoxj1whQfTQtrnL66lsEo3JRxesRRY3Gfaeh/vsF7MW7K2LH6I4eP+xbBIzVPq9DGxguchJn2M741HDN8mqaW3qdzNT7JcjV7tdfx1UZzvqtxxQzNa1YjL1t+lz/tm+uTP8u3HsZx1PJdM11/6njtBXNneh87faF4L/v8ibTr++Iu7ou7eCjx8oH4nN5ku+VJk10yT/diU9KD1qev/mhElbSwuhTW2p/ePX0lt/zRiKJdj+i1vi8raxIGvA0uCfuVfSGszMZ8+fy8e87/E0V7J6zWFn+p4Npvb1ElLawPIKz6TG+iXENGSkmdr5Wn8xiWsoOz3RHEnV3fQd4KfCwR0wO5qhZlEPKxxLDsna0nGI7QMVMfb/iNqe3E6fONrOcaISYa+iaTvvru6zP+p9va0Mc/3Tywc7vRjMmf4kb9S+dbXSM1Y41/upsMy1prUb7Y9ImVRqW1xnVL9YvTRqabfHvFSiNjmgbNVnuXk9lUO4MpK533MKKPJ2Yei888zM44HJv5Y1reyaQL1BzlDzsVybvKU0ttvCT1QLl/Sz6G1ZmwWps3J/OmFnY0613FKQh/1pY26nJ5q0r+QFE0W5UuYXaT7IfB3u5JFXUJhX5J6WjaTG+Eda9xEpfnXS4VXKttsvvwwkr1VJitKTVv07PTtfLaqmG4yo8S1rPdO24l1XM24DprQuUeMEXsz5b0QSkHiuc5TPlRwoYr0UNvlHDluoUTjUZqGarZLbKY4miorv8tbuqkqTOJ4yZp/vNf/ygru9PcVBcSdHrO3Fmfj/xqmI7GZ1pqYw3GTLfWNxvz+RLd786vsq2arvFw2ojbFiPSiGrRFlpnzfU26Y03+uKfLrOIy9c5Gs/SxzuYO29Z68+J3U8J3UsJPcWK3ul/lpmZ1ptsS4lASGvY+e50CYVB9/YhPDlk7+G3LZfvCmqVq6R5szjM9J+yxkkKQfdlyfJBd5nYdrmUSh41Ebk8uxstyiXaG2GVNapxecekHr6PbvMHoEv48HqSPMcWIciiY0lJSUnXr3e69iGKovzy3IxbNSJHVVEXdTwPS54XqZ5EhOid2VH76gV3i6l8lB5zPL3EGFzzsCT0qbB27vt+5ITPtU1Hm9sb6E0d992kr8bojdTQHjXD3mbJ0iWvX/92/0GZx/aNn3/17xGaIz797vOvtNSGTxyG6I0m6qjNNxp32FLv8iyD67MN2FM0T2p/u/jLf03+xyf6//dPzS8/nzB++DoPF31LzQnmGjOWzlyze+v240c9jh/Zeeb4xsNedG5Ub7L9nxK+Opdnl99c8upd5YNmn4s83bRuCQtFXzavSuOpp/F9fnpb+Kzl8p1magF/xlVhLF3mHs7O46lxeU5F71AURe82zrjcFF3R8vTVu6eP31Lz+OrJ/ECRR/5Iz+OppfB3COclVDR5KkxrmJTJN0jj+5S1PH3VWnhHflrDjQK+Opc37UoTt6Kl8sFb7k9NXhf5ocLEeyMsXvOqZJ56dqNwAkdSAV83jac7EDEsBTqfECW7NtMbh0g1oQS5B+RmuiPEA7li5dTfuVVcXV1dXV6QQdvjgEdwTj6SN3fKgpY6ufvSknKLhUF3vzUWOITomYr130xpLebKzXQnBXCLB2ymezt9KiyfM4c1dL7CTRlnNZegN2XcRBMNdZ0RS9csNJlifPTYkba2NjYn2sJy8pdf/3v4qK++1fj681FfaOiPHqczAqczwo4wifDZJ5u0x56eYe6qPszkk0+cEK05eH1k+DAdLY3xk4ZZzTEws9MaiftivJm69YLpS79fOXuFk/MGl7X7VrEzo3uX8T8KboimaKqn8lfceFtb02TXLWGhaEvd27DLfFEcOplncJ7vUya8vjL38C+3+OrJvP33/kRRFK1p3nieJ5xrqpbMMzjfGPlI6qcYW99dvdHZxNF1pe+rShudM9vndsqONr6vKBGv5fLGpvKdrzTdFM6W6l3Q/df7UpNCc5qu1rUEZmNNWGVBTjicxeHc9mbQi3zKevG7hLbrKXk17asqwhaKJy1YuHhQpVeh9QUMDxcrYUAeQfBE+yEwq0FE3Z2sGPG7hKExWT+/7LGuBu3XGvILLlvMMjKYOl7bZDzR1mC8wcjxBmPMp5uamRuf8vVJ5Cat2rhO3wg3bsKYb7/915dq/xyrOwpvqT/eUENzwihDPWTMl1/hR6gvs5nhtXzJLDP8ib3eTvazxowa/flXn5la4u0XTZ3qgBjPGKuu/5W96/QV25bZu86YvdzSy3dtyb3bA110AAA6ZJAK69Vvv1o7mKtrfzveYOQ4veGI4RjCVD3npXPwBP0waoidw+zhYzWHq4/U0Bw5csTno0Z/Pn22yTiDUf834lOjaaYjNTRHjxo7XkPLxIgw09b6xInDGzet0xg3ftioMV+qqWnqjjWy1Bmp/X/WTrpmtoiO2TinFQ6rti2e7Wp+Isj7Da+3r+YAANB/DFJhoSjquXvLOL0R6pO+UZ/wtb7JeOI0g7kus/QMEDt7W+eFC3RMCGO1J332+T9Gqf17nOZXmlpfj9D6Wm3iCE29Sf/6atgnn/zfl//+dKLmqPv3iu+WFZ05fXwSgowYOWbYiNEz585e57lmip2hzRxDi1mG1rMn7zriteuY56ptzum5MQNdaAAAOmPwCiv7YhaC1xyvM3KC7shxE4fPsJtsN9tKY+xIRGeC+lgN/clm6uM0TExweD3NSROG4/Bjv9P4eqyOptFk0yVLV65ZuUb903+UXk5pa2tprrv3oDTfzFBXU13D0NDUbMrUfccPzF44E2emqW2sMXfR7J0HdqzzWL1uu2vlw9KBLjQAAJ0xeIXV2Ni4ZsOK8cjIEaM/nzVryuIlDtbTiYjOOEOCAdHC3Hia2Xid8ZbTzGwsTfH6WkuWzp2grTlK/TtObFTbuz/3b/l+94r5bYIn//1P+ZPiNMqRbV4blk3QGDNpAjJaQ4Mw1czM2hhvrqU+aZiBqR7RevLUmZOP+O0TtCi82AIAwGBi8AoLRdGUdO4EnVGj1b80M9XRGj9iuNrn4yeMGfbdtyM1RljYTtacMGL4sM9MDfX1tCdMtSASzY0N9CYd9d4e9aOfzVj1/9y78ZegprHyUuTZ7fu/X7hl1fwpJrhNG9YdPnZoksGk78Z/PdlGGyGMGTXxu2/HfEOwMsy5cmGgiwsAQBcMamGhKLrUzVld/SuN0V+O1Rg2fPjnX3716fAR3345/PMRGl/Z2U/RHDMc0Rqnr6s7YvTIkSPVRn795TwiIcRzS+qPJ9oaf337+PZ59unNy61+PLxujp0pwWjizFlWzkvmmFrhbZyIdi6GoyZ9hjOfaGpj7LV/20AXFACArhnswrp5+4bjvJmjx3zz3cgvRmt8O3zkNyNGD1cb/Y2+8TgLK6Pp1pMN9LS1xmpojdPUmzRh7DdfbJ5nt3veTA/bKbx7Ra/Lrx33WLzFzXqBg7E5ceJ3o78YrTVyxNhvZjhOsXYwdFkzdYYzfups/ZP++0vL+/ojDQAA9AODXVgoiqZmpk6bPW3Y2OETcBNGjFH7buQwrYmaGlojx0xUm4Coa44ZvsTFYa6tpaOlGX7Mt6Ya33gusnedqhd9aHvYzrV7l0z3drOZZjhKa8I3oyaOGKWtoU1A8IRJuvhR0xzxxjbjV2ydff12r154BgDgg4EBYaEoGh5JG6M9arzOmK+HffbFF//S0Bw5DtH46rvPJk81/mHv9rn21pMNkTgahUU+6TwNP4eILJ6GW2gyaYeztdd8i32rZ29f7WiE0xg9YcSIiaPG6WlO0h9tQNDU1Ptu+PjPWXG0gS4cAACqgg1hoSjKYIVNmWaora2ui2hojR319fAvxmiNnDqNuGqVq5ODrb7WmFePf6Gc3DPTZKLH8tnzLfVtjCbOwI3zWDhjw2zi3rXObk4zxmgMGz1+xES8Js5knJbOcAPixDB64EAXCwCAboAZYaEompub/f3mFTOtjHHIGHWN7/Twunb2MzQ1Rm3bvG76FEL+heSNy+eumG+5wsl85+bFm9evWOhos2K2xY4ls7ctsNu2zHkKQU9bR1PPWMv74MaTpD03iq4MdIEAAOgeWBIWiqJ1da82rFmoP1Ftpp31VEuLYcO/UR89YvGCeUtcHLOTY2gBx1cvnRl6ds/lC7GsuJhFi50XzrZZbjt1xyLHvWvcfvh+HfnMsdlzLfcf297w5vVAFwUAgG6DMWEJqX507/at67MdZi1wcZ45c8ZkM+MZ1lOOHNhx4vD2RfMtli+2XLd+wUpPT8dFi/S0NK11tfatXLxt4Tz7ycbHD/9wq6hXn+gDAGAAwaSwhFRUlFOpoTNnzti503PVSjfbGVOsLA0dZ09et8ZxjrPNhn2H57muGPblZzMJ+hudHQN9juVfhtFAAMA2GBaWkD/++OPWrRspqdxz584EBZ85fmLPuXOHTp/ziU6/4P695+GDhyrKSltbe/EBHgAABg2YFxYAAB8PICwAADADCAsAAMwAwgIAADOAsAAAwAwgLAAAMAMICwAAzADCAgAAM4CwAADADCAsAAAwAwgLAADMMNSE1dLS8urVq5qamocPH967d6+srKxYip9//vnu3bv3799/8uRJbW3t77///v79+4HOMgAAqjIUhPX+/fvff//9+fPn9+/fv3PnzuPHj2tra1+9etXQ0NDc3Pzu3bv//ve/bW1t79+/FwgEPB7v9evXL1++rKmpuXfv3t27d588eVJXV/f2LfwoIQAMdrAtrD/++OPZs2dlZWWVlZXPnz/n8XgoirZ1h5aWltevXz958uTu3bsPHjz4/fffB7pMAAB0CFaF1dLS8vLly3v37r18+bK1tbVbklLKX3/9xePx7t+//+jRo4aGhoEuHwAASvjkyVuMLY8bv7n3fGn5g7jnz58LBILeq0qa//3vfw0NDQ8flt99dOjBa/MBLywssMAivXxS1UbE0HL/3bzSyvSnT582NTV1JB0URR8+KS0oTrx2O/bardi8a+yLufEZaZmpmWxuVlhqTuiFfOb14uRHT0rRDvqPKIrW1dVV3q+4W3u66m/zAS81LLDAIlywJKzyBs9f7l96+/atUss0vHn9893LWZdpiWmBoTR/VlQoJz4yKSkuKZGTlJCUGM9lx8TRWXQqM5QaERbBCo+MYsQmBmRdCi8uyfmt7lelra2ampqymqDKVpcBLzsssMBShRlh/W3+y28HH1eXNzc3K1XV+TxGRGRwcCiFSgtkRVKptABGREhkFC06hhnDjoqNjYuNTYiOjmOwGLSI0PCIUAaTyoqkMyKoYaHBgZRzZ0m+MQmkX1+9kEv577///u233355HH+vadXAnwRYYPnoFwwI6/6fs+4+P/306dN3797JCeXlrzVXb3Bi4oMjoyJYrHAaLTg0lBIcTPY/92NI6DlaeDCTRWez2fHxSfHxybGxiazISHpEGI0eTKeHsljhLBY9gkGjUUPJZ8/uP7B/575NaZcifquX11ZDQ0Pl47yKN9sG/FTAAstHvgx6Yf1tXlYV//Lly7/++ku2v/bX7ZKMhMTouLgYbnJ8SkpCPCcmKpJOowb5+58mnfUNDQuk0UKjoiITk7jJKekJians2IQIJjM8PCQsLIAaFhjBoEZHMmJYDCaDdua0n9eO7ctXrTh84mjqxeSiiotyh2tsbHxQdb+Ct2ngTwgssHzEy+AW1t9TymrPvHz5Uq7J8+urp9m59OjoyKgoVlQkk5sYx02MjYliRLHoDHpocJB/eHgIg0GLiKDHxsampqalpmXFcbisSDadHk6jBlFDA8KpQawIGjuSwY5ksBhUEsnPe6fXqrUrj/keS7mQHp+ZHJ9x7vGTcumDvn379sHjmxW8jQN/WmCB5WNdBrWwfnl16OnTp3KNnarHpdyM4LCwkNDQ4LDQzFYqYgAAIABJREFU4Ag6NSE2Ki46ghYaQA8LolODw0IDOXHRUZFMJpPBZsekpKSmpKbHxiUwmZGMcCqDFhwRHhIdQYuLZsbHsGJZ9PDQwOPHDnp7e6zftNaXdCr9UjonI/HHc75nA7aV3LkifWgej1fxOKNSsHTAzwwssHycy+AVVnnD9sfVFX/88Ye0MioeFCan0+Li2LGxMRERdBaTEceOjItmxcUwYyLpMSwGOzIiIS4mNTkxIT5O2ARLTIiPjWXHstnMCHo0ixEa6H/s4N4Nq5dt3bB67fLFq5cuXDzfYd7sGYsXzN24cTX53I+pmUmclFhygN8Oz7W+PuuuXOVIZ+D169d3qyPuv5894OcHFlg+wmWQCute49oHTwrkZjDcq7rBTYmKjo6MjGSGh1ODgwOp1NDISDorghYZQY1mhUcyaJyYSG58bGYaNzEhNpJFT4xnx0Yzk+JjIiOoZ348vnn9Gue5s60mE3ATNQm6E/ETx+InjNUdOxo3cawZXsdAd7y9nZWf35EoNu2U78EfvDce3LVp/66VV/NlnPXy5cuy2jNVf08Z8LMECywf2zIohfW3+c+/ZMvZ6uGT0rRsRmJiPIcTGxXFCgsLCQkJYjBo0THM2NjISFZ4WGhgWGggk0GLi2ZlpCRlpSdHs8I57AgWPfBHn/0b3JfMnW05Y5op0UjPUFvLWGeC3lh1ndEjtEeraY8ePnHEt2O++Wz8yK8naahpjx8xy9Z83+4te7zWHdu3bd+O9SePrSkpyZPpllZVwaAhLLB8+GUwCuuX13ufPXsmLYgXv1Zn50bExsbEx8clJSXExbGjoljR0ZExMVEcDpubmhATywoM8meywpkRtJSk+IzUxPSUBE5MOC34tM8Rr4XzplmYapkajJlCQAyQsYbIeGNECz9OQ3vkMIKWpqmWpvE4dbzmCDNkrOkkTS21zzWGfWowYdSKRfb7dqw/+sPWXdtWnyVtfPz4F0l+mpqafnmYfP9P+wE/V7DA8lEtg05Y9/+YU/4oW3qCKI/3JjU7hMEIj4igR0TQw8OpISFBISFB4eHUcDo1nEFjsZnhLBqVHsKJj4lPYGdnp2WkJiYnRjGo5CM/bHG0NTLRVyPi1aYYj55iPMFQZ7y5kZ7hxHFWxvqGY0db43Sm6WhN09ayJxhY6mgRtdRnGCI2+EnIyC8m6491d517bO/WfdvXeaxbGha24z/1v0lyVVtb+8tvBwf8dPV0MWP8oKOPIAaL8FkDnxlYYFF16bWw3puy6fqO07T1EQRBEKNpulu4JqW9SPCXX4++eCEzdfPaLS6dTmMyGfHxcbGxMeHh1KCggODgwLCwEEZEOJ0ZTmWGhUWERcVFsqIjWJH0rKzUVG5sYlyE97bVDjMMrYlj7SzGzZ0+wd5y3IwpujMtiTOnmlng9V1sLGcTCQ4m+Hlmxk5mxg5G+g6GurMMkOnaY611xtkRdLRHfWlvabxj0/L9Xus91i31XO+anOIvyZVAIKh4mFPZ6tzTkhq5I2LmKFijAj9TstbLqB8uvMmROcLU9akq70X1UrqLOCnFUmBwKb8rPvNSpz3/muHaBTpGOARBEH2CjuMPRucFHaZQet9oywJtA+HtMFNve6pJeftas/NcA+fZorUGk3WWBRrnv5ddO1N4K2mbLNA/dc20vKcFaS/RQ8NV0zq9QHVGq0y7uoICk6AfdE0MRWfA+ajRpffyG4QH4iRFQxDd4w8kf9d3tBL/3VB7xjKDoPtmPS5Or4TVfi5ksTlD6NmJrmxZdO/htZaWFokXfn31LOM8i8tNjItjJyUlCANYUVGsiAg6jRbGYkXExEWHscKokeHhkfTAEH8f38M//3T956LLXA714K61qxdbrl5gduqHJaf3L17ljHOaabB+pbOdlZmNufEcG4vVznPnTDZZaWuzeob1QiLBEa/jZKK/2MLYiaA7ZfwIwoSRproay13s9mxb47VpuecGt+OHVj5+3D456+XLl3dfnuzp2ZMSFqL343OZtVmBuu0rey+snw0sFdK5UWi4fQ9ur8zt1MUy9IX1nrB7huxpf29y7nsdfYUarm9vkPBeSQrld/H2OLlttRfGmFS1EavqjH9YpK14sxhsNLrRRqxqI6YH6iocSHtOuElvSpR/AWctyY/yC2R6bn3nGxCr3hOOzFfI9irD3PZSGy6cLLde90gFsarNxM9VscQIgtM9XtHDEvWuhSUqibbtD4b0myap2QbifOud4/UkwbJa0q+/yryHfKWAzYqkM5kMGi0sIoLOYNCZTEZ0dGR4eFhISCCdQWXFRIRGhDJjGTEJ4f5BR0JpR3j8sreNP//9vvztq9zfKti30g7yKxnND8K5lIWM04szkk9s3DFv0eZ57rs3bN/rvdhh3gZHl9XWtsumTXGbYb7E1sxpir4zQXsJET8Tp2U+SX2utYnXJredHqs9Nrl6bnKLjT0hydt///vfktKiB+jMHp09kbD0cQiCIM5MU6lVJqcWt6/qvbCiD2n3STpDXliiE4XInHahRwwccb7nCefvGP2wSrSNK0exmWAWuFF4Q+ps5BKu3jFcJrwdTHGR74lVbaZUL20EQczXGpCvEM7fNNxoJ0xJZ/ctYlW14VzhyZ1vEHXf9OodI0+hI3B6P1b3rDimcWd0DRAplF2gXKaefqcbVLURixP1hdtY7zJKrSWc3Sg8A9rfXyZWtUlZHqez5IxR/H3Tq7WmV2tNi4VCr8DbE3TXBhrF3ze9ep9wdpfI/jMDeyjiXncJ64yjStqvXPo5HSm/dm958N/pdyoypD9xVVNbGRNPoYUHh4UF0em0yEhWVFRUTEx0eDiVEnCWzghjx7JY0RGMaEZMAqOsMi8y7mjty+y//7716nlk7T0K+lsk+pz2v2eB/63y+bvySCl77gW6XeW9U/vpS704O/ekBu4IOedPpvl6HPGe57Z6hs2q+dOXLZhmPxVZMlnfRVfLUXvcXIKuLQFxd3Pc7rFi44aFG9e67N6+4G5ZgSSHT58+/aVuX49OnVBY2s5uugiCIOsNiyWrhHUXp+/+vcydU/6CcPa0nqR1Ld83ydBHEASxNEhoM0uh61sREATRPX7XJOgH2VorqivyXUJRm87NML/O+MgGUffHaKb+kcJ2kw5tYZVfwZkgCDJHV6FLaBp3hdAe5biLn9HRLcczFLYn9L2MhO3WYo6eMDH3DGJVG7HqPYEt1csrT9VvXyu8fIi2xxVxauKwgOzDTNWlIFZoIu05oUYHO7pA1YbOOAQx1Z1p2ckVNBM1wXD61PdKiinWmbZ7hgr5FBfKPnSghCW7iJ9R8n0cVZYK/roHDx5IN6/O51EjmCGMiDA6PYzBCKfTw6OjozmcWCo11P/cGVYkPYbNpNLDIqKZoXTK1UIuKWBrOHNr/evkqxd2e7sbZDIWVV7yqkhZ+yB5eWWkQ1GYdWbw1ITEhafTN+7M2udI9thKO5eenR92LGD3ghXHN69budB60YLJc2z1VlgTHMePthunPtdIZ4bRxMXzrDZvXvL9966b1i3YuMIpmLJVksM3b96UPqb36FyJWljugcJL2N4mzaXrIgii72V4yk32zhH27GTRny+uZKIar/v9IUnPQp+aodib6VRYOB1zuba9VOt9KAuLZ7xxMoIgOrtvibvqHTVIr+CMO/KI2GXtd6P4/pxxjqCYVD5TTyIpsdp0dt8Sb/DeaJXwdO8y7lGhTKm79DwumJa3EQ7OVnqBTI7PRxAEceUYd3oFxbvPx1+Qu+Kz8ekSnS1u7yF2tJTWm0T56uojCDJZn1rXwyvVp8KqM3QVBiY3GhV3f/e7L05Jvzb4O68+NoFCjwgWCotKDQ0JCabT6SxWBIXi7+fnQ6UFh9ND/c/5B4fRzlJIZMqxlWtnbNhklRC3O/D0gklqn8w1/cxnvd4xt3Hh23RZHsiN4DnF3NUR9Pmrjk5D1uraHF1l5+l+9ITfke93rraesd11nu/RTTt3Ll4033S24fgVkw0ddMbb6oydbjRhqbPNlk1Ltn7v6rHF1XPDkp1b5v36okaYyffv398tv3H/3bzuny6xsDIIuy2F/xDVBmF/cFkiQVQt2u8cs2gmPvimSfF7YtV70xAvbUl1r2qTCAtBEESfoOu6B7dpj2Gy1IFk78AOhIUgiKnewSsmV2tNok6I/iK52cTC6gAMC0vUWbP0JZQrP13tW0qaG4GKQY8MqRaT8C9i6ShJTdKTmmGQ3NbuQZONhqn1ZqX1kp5X7/vy4hLJXiBhV1d/veGNLh45Sk5IyPeSyiOqvVN8jeMChe16xGCy7lq2VJtUOlyL07bfbsh+0fPi9J2wBISDol53zyJqk0vuxzc2NkqE9eTZT0nJ0ZFRNCYrnMViREQwIiIiwsPDaTRqUFAgiXQ6OIQSTg8LCgrxPxcaFBxy4KD3bEczLy/nPd5zlrkgoz79xOC7f22y19juoHXQWZvijj+3Tt9/O2Gvp9GEaV/+0+SfzifXz1y/eNfOHV7Llq+3s3abSVi/cvp8J8MfvJe6O05bNc1kMRFvNXGMpYHWQgcL91XzNm9c7LVt+c6tKza6zbl0ntWezydPyv/j1eNq5J5BTPDVQST9CHF/MJBnoiCsTm8PibDm4NPfKzmQisJq7+k8N3SW3XGoCutGhr5J+3nrRFhmKedErVflPRpFYXWUmtTzZuMFYURF1N5pB6dtYtpfwhINDpjqh9QRu2ojKymCVFtbtNZ4srZcY17qFEmPLyGIobJBRpWXPhKWlK12F/aky33v7bKKigrp95zvPb6YfT6ZHcuMjGLExESy2ez4+HgWi0Wn0xkMRkhIEJUaEhXNjIuL53BSAwKCPT03z5ljsXfPyiCyFxH3lc6oT4xGf77XzXKLne5ig69WmXw9f9K/rTU/M530f5oG//hU/xObTQ4LNi1esdjpxJZ1R9cs2Owy1clu0mTTYdbmGtN1Rgfs2Lx5jq2zuZGDuYGDlfEq19l7dqzZv2v9rm0r3ZfM9idtkOTz9evXZTWBPa5G7hnip6spLvK9qJugv9GouE1eWOIYlijAJEFOWAqxle4Jq5ObTVJNybWiwOrVWtOrtcZ7lPc4MLKIBvV1D97t5HQRZWzla3xDaVIqtrCkbLWMIzVKKxs9PFVi7GGKIAgyxVdJd7IHNa39Ar0nHJyDIIj2qlRTmcrQkxaWeC1OZyOXcEtgduuOoavQs5YGCdLpCEyv1hKCxEF3k0PGPZtI0BfCkox64nQPlvRwhsUvrw4/efJEYoF37wR3KrJzL2dx4qOYrPDIKGZsbCyHEx8ZGc1kMiMiIqjUUCaLEceJiYtLiIiIDQ6mMhjUAMrJmwWpnKjTc6brmSFfb14wY8V0o10LZ2y2NTq5avYKc7yno/n2JVNIpC2j9P5NdDTatH3lmQPbKd7rA7cvP7XN+fvlU5c64V3s9JxNtZ2NkJObVm92sf9/9s46LKrsb+BD6LquG/zs1lFg6JDu7u7uHDqH7hhAurtjYGgExMLEQlFcLExcY3dniGHqAvr+McSg2PoC6/085+FR5s455x7u/cw53/u9d8yUJdQleIw1pVzt9Ows1Owt1E11pOEO0v/+/WKuq4SLl3s//9HvVMIicThwQ6HQA87HuGP1oVAo1KCWZ+gtYc0GWaBQ6AEuDSZbb5it0cHlEtZ/KYa1KIPkbRauHc3nHMge5nxvmuEnxbBml59Q6AEL9AfTrObeu9TlyC850hb+QEtFNuehOgAo5cMxLA4bysenA/v8vlBWDO9J8Zu18Ns6++Ty9Ymjc7Y6xBR77cvr6R9OpQ5gPfnr5tVrZ0+f6WlA1xQV5xcVFZaVlZWWlpWUlJWWluXl5WVnZ1VWltfUVBUXl5aUVhUUFBYV5VRV5tzoP3a0rbQDlVuWFullpm2jJG0jJ2YkzOGqKuamIuQszeGjLWalKWRkIO7mYRzub5uGsK+Ncq8Oc0j31ot0UXExFrNU4XVSErGTErSSEZJk3KEhyKYvK2ClLetoqmpjpGhhKG+gKW6qJ3P6DJrS1enp6UuXLg0SVL/sMKIcHxQX8Lsyq0Hn4yOLhTV3kCnlzZ0M71kSgsL6rPIpwpqz1QHNwg8mGJLYLSgx3HeuEpqgKdvM2Qp20Pnohxci3BkOlC2XCpZ90ZH2pcKa+7u/c5UQ6sA+8Gb2I5Y66P6e42TREC2TsBYyyhh9TnNRLRO4T37mKF+5XfzixYt5YQ3ePX7+wsljxzsrKotT0w6npCRnZeUUFBQVFBTl5uYXFBSUlpaWl5fm5+fl5OYWFZfkF+aWlubU1xVcudDR19t04VhDTXZSQVx4GsIn3dezMMy/JjG0OSWiLSGkIcI3Lwh+ONAhNdS5IMqtOsIFFepYE2CZ66kT66gYYCHtrSfhrizqLCtoLy9iIc0vtPsPadhOO01pb2tteyMFcz0ZAw0xbTXhypro+d5eu3bt8x/6vkhY86ku0IVLFu8RVhbXwBveAczcGvzjwpr7TDvEnHaL+/gjTtQ1nu8qrNZcJnYYlEUMlv+1Z9r/RxnAUC9vuY8/YjOi7KU9GyWZaGFuFcfRTb3lU56BNzz5AQdZoFB2Pcq+z+dhMXod41rIw5qVzsLcyqSSc1GjL3moe9J+lt3XfHbpJBz9hTnY7x5pC8LCvbXLc4t6OZaKR9zncLx9HTBBNigzJ1PkjUUHp2w0R/tCHhZlHbCQySUbxI5+xI1ug82mzmqzdb/hcFJl8snnQFMaospim3f655avEtYHPp0+NzHs8o2Gf//9d14BV262HDt+pKW1oagoLy0tNTMzq6iopLy8srS0nKKt0tLS8vKyoqKCvIK8wpKi/KKckpKsmurss6fQx9srjqJLOioLG3Mza1KSapMTmjOTO/JSuvKSelLjOuPDUVGI8giviijPumiP5mi3tig4OsSmzN8ozVUzxlox2FAmUEvSX03cXUUsxFTNSUHYXl7IUuaQl5FypLulq5WWvqaYmrJAapbLgl4HBz//4Q2LhLXwqTV3HLwtLErKDBXMqoyUI+NjwuIt9luUYP2htIZvIKz5mg/Yd32tTZajLN5r6nuk3kKRtXUhnMwYeY+Xsv07me5Q2VTOgTcfnNe4si95NnGZsDV9aXB6iT167xT47Y+c+asrc3n271wQgEKZVeeu7ZA4w97N4IcxBl/jfTvcPs9ypTV8Q2FdvNpD/TyZ3r7Kpubaisri7JyM9PS03Ny80tLyutqG6ipUSUlZcXFpWVl5eXl5aWlxcWlRUVlRQXFOcWlmZXnG8c7q9rqC5vKs9tL8lvycpuzM1tzMjvzM9rzDLZkxzfGhzVGBDRG+NWEedaEu9WFOLeFOzWH2Nf7mJd5Gma7aSBuVCBO5UD3pYB1Jd0V+DyUBN3n+WDONQF35YFM1f0stFzM1E11pDXXR8Diz+d7euXPn+l/+X3YYzQlibmq9sAR4O+h+5iiLmhhlmXBAxJq18vns5/lHhUUdzWU5dNCygRucYX307/JpwnprhsU79IZ34Da7i8Fc7Jz61tqPCasjc+5sYjsgYQALbvuqe3KX2KNPFtZbM6yhN7xDJK6MECZK1sISd1OSuMtTmSUOzR2cC3cLcpWkwtTkFi4TsQsx6sV96E7Mj5aV8rSGvr4+6oeLth/NLa8oyi/Izs7JyMnJKSoqrqioqq9vqqmuLykpLy4uLSkpKy4uLikpKSkrLSwtySvKLShMLylM7WqpaKnOby7JbsrLbsrOas7KasvOastJa8qMRyWHVkX61oT61IV61IbA64LsUYE26BC7+iCbUm+TAk+jbDf9VGftOGvlMENJfw3BAHVhZzGYvwJ/nqNRtoPRYTuDYAtNNzM1CwMFTU0pd3+N+d4+ePDg2uOYZR9DsIDlP19WkLDeUFFdn1ZQmJ1fkF1cUlBRUVFTU9dQ39Tc1I6qa6ysqK2srKmqqqFMsiqra8qra4vLy0rKCipKc491NHTXVxytqThSVNxZUNyVX3S0sKC7MKcj93BTRnRdUlAdElEf642OckOHO9aH2NaF2lSH2JYGWBX6W+b7mmd5GiXYqyL0heAKLMHq/MGKvBmmSgW2uqkmajEGyjHWep6mFGFJm9rJzPd2ZGTk6v3MZR9DsIDlP19WqLCKinMLCrNLSguqayrq6+sbG5vbWjs7j/S0NHegG1pamjuam1tRqPo6FArd1Ipu6apvakM3Nbag6y6cPNrb2ny6sbG7pLKnqPJ4ceXx4tKjhbntOUmNGVF16SG1aYGoBO+GWLfGaKeGCPvqMJvyULvScKeSMKfCIPt0L+MIa3k3bW5b2f2ROoJphtLF1uolVloFltpIfcVgfUU7dUkTbRl9AyVtQxVqYV0ZKl32MQQLWP7zZQUJCwCAeQXUN2eXlhVWVJTW1lWjUKh6FLq5qb29raupsR3d0NLe1tXW1oFCNdTWoRoa2xtbjze3H2vr6GpvaT5/8tgxNLqnquZ4eW1ved25irqz5VUnivM7cpLQaeE1aUEVKX4V8W61MXB0HLwpDl4X41QR6Vge7Vod71Ue5ZbubRJiKeuuf8hDiyPRSDzTUDpKjidRVbTEVj/dQsdNSVxP8pCumpSphbZH8EIM68mTJ/0Pkpd9DMEClv98WTHCunQWj8fPK6DrREUDGt2AbkQ3NjWgm+obmhoaWhrQLShUEwrV2NDQ0tDQXFeHrq1Do+rb6xuPNbYcRzd3oBsbek90HamvaizI6SosOF5QdLa47ExRUUd6YlVMQEmkR0mMR1GUa1G4U2WEc32Ma2OsS22EY2WoXU0EHBXtXhPhUuBnmQLXSXDSSHXWzLXVSNWV8RNh8xHjitVTiTYzcFRX0lGQMTU1MLY2Coizme/t8PDwtafhyz6GYAHLf76sFGFdunZkbGxsXgGnzqGamttaWjpaWzva2jrb27vaO7o6Oro7jnQfOXK0o6Orva2rpaW9ubmjoaGjsqq9oakH3dLR1NJ48mRnW31Zbfbh2sNx7amHj6antiBjKkJ88/yd0n2tsgNs84MdC4Iccn0t090MstwMSnzNqoJsaoPtUKGOtaGOFQF2xT6WhT6WpT5WZS4mZY7GniKcoRpyEcZ60Y72ysJivFwCMsqammbm/vELz2wYGhoaeOG17GMIFrD858tKEdblwZp//vlnXgHN7XmHkw6np2Xm5eWXlZbX1aKaGpvRDY2NjU1trR3t7e3tbUfa2to7O7qPHe09dfzi0aOnW9o6GpsbOjvqKwvS0sL9coJ9iwL9Crw8EqxMgw3Ug03UAkyUA02VQ8xVwy1U42w1U+B6OR5GJb5m5QjLKoRVTZBtbah9TYhDZZBdeYBdmZ9NmZtZMdwkwUg138MxwtLcWddIXlRRUkZHUs1SVs/BL857vrc3btwAv8UeLGD5fygrRVhX7+b99dfCVzwkJvtxsbHycfOICwsrysrpaGgY6+t7u7tHhITER8ckJyZkpKQW5OZUlZXXV9c1VDU01TW2tzYf7W5ra65OjETY6SjZKcmYCB1ykhJ3lZc05mdTY9stz7zVWITNRprXVpLLTUUwzEgeaa2WYKmcaqde6W9ZFWhdHWxbE+pQFWxf6m9V6GWaaaeVYKJchXBOd7Gzllfg2ccmK6nLLqAtrunpFlNz5taV+d5evXr15oT+so8hWMDyny8rRVj9D5IfP348r4AGdCEnjIkTxszJwsTNxsLHyS7Iw8XFAmNnOsjFAuNhYxHg5pYUEVSVlzPR0nS3sQ5wc40KRiQjo7JT40uyD1dmJumJCkjt2+WhrJDn5RJkoK7DwyTHtJ3jt/WsP9MLbfpZfv9GI559fhqiuW6GtSEOVQHWlQjLigDLsgDLIj+zHE+DTBcdpKlcooVKhrOpm6qcOCPz/9Zt+eN/7Ad4DHZwW6yB6p0bvEXpKgAAfX19t8gyyz6GYAHLf76sFGENvHIfGhqaF9Zfz55qqfILc3EIcbIJcrAJcrAJcbILc3EIsrPyMDNyHtjPeWA/D9NBPhZmARijEBNUCHaAA7qLed8OCUGepOjQgTMnCqMjwm0sqiNDegsziwM9w8x1gow1Qky0w8x0oy30E+2MM13MS3ztakOc68IcK/wtS/3MC32Mcz0MMtx00111Ml100hw04s2VUuFG/oYaynyCWzbsWreBlXY9H+QXSZiC7T9js9+UMTExcXmwFvwiaLCA5f+hrBRhDRJU+wfOUie7hwabSvFxS/PzUIqMAI+s4CEpPm5hDhZBNmZhDhYRThZBVkYh5n2SrFBpTiZhdiY+NhZpUZHEmOgrp04dR9W15mSeKS/szEjI8nDM9nLK9YVnecFzvV2L/DxqIhDN8cFNMX5VgY7FPuZF3iaFXsY57nppzpopzhoZbjr5vsZFnoYp1qr53hYJzuYO2tq8LAJ7D0juYNf7ba+2T3LmfD+fPn167XH0sg8gWMDyI5SVIqyhN7xX7+T//fff8yJorM9RFOJVEuJVEuJVFORREOCR5+eW4mETZWeS4ITJ8XHK83PL8LJJcTDKcR6Q5mQSZmcROcSvqqgeH5PY0dh2pKauu7z0ahOqJTkmzwdeE4moCPEtCfCpjQhtRkY3xoZVB3mV+NoXelrmu5vkuhlku+pmwLVSnNRT4JpZXvpFCLNSb8MiN4NsF0OkvaG7vo68iMyuvfzCKm4KtskdFy7M9/PPP/+8gbVa9tEDC1h+hAK5N7FSyo2Hpg8ePJgXwcPh28ZqvGqifOqifOqifGoifOqifIr8nNJcMFkeNiUBbmVBbiUBLhUBTiU+FgUBLgl+fiEBST192/jE/OqqlqZqdGNh4enqsvqEiPJgr4booNpwRLGfV01ocAsypiEqpALhXuRtl+Niku6gk+GkneqgkeKongrXyvDQzfI2yPU2LPcyyrXXzHHSS3E0clCW4YIe/O333b/s5FO2cX/68hWlkzgc7sr1urujvy/76IEFLD9CgQArhtHR0Rs3bkxNTc07KyEkQFNUYK5ecgBLAAAgAElEQVTwa4kJqAhwy3KxKvByqAnxqgnxqgryqAnzqAhzK4qLSIjJ8gurmDuEBkUXevgim9Bd9cWlRyuKS8P9aiP9G6MDKxFeh60t0hztyhG+lYE+Zb4uRV62OXDjVFvNwzZqidYqCbbKSQ7qKa46GZ4G2Z6GeQ6auTbqBXD9ZHsDS2kh2PZt63/Z9PM2VjMHv/kePn/+/P79+8s9ciAgPworSFgAAAwMDFA/ZObqhfO2Wqo64kKUoishrCbIq8DDrszHpSnCryUqoCHCryrKpyQhJC0pLSimqmcVZOebq2QSLKpsl5lXFxce01VVWh4dWBXqFWOo7icvEaShFGOqn+lkmw23y4Fb5btZ5sFN0uy0482Voo1lI0xkY6yUExw0E510khy0ks3ks63UCuCG8VZaekKc0E0MG37dtJ9T7OzFa9Qpo3///fdyDxsIyI/CyhLWs2fPhoeH31BRkJKsJymmJymmJymqJymmISygdIhLVeCQtpiwjriItoSIlqykvKyMoLiCjiXC2q9AxiTO2KfUxDPL2i3K1zc4OSwozdfZV03KkHm3kwBXsLpirIku0twg0kAjykA12Vo329Eow14PaaESpi8VpCsZbqoYa6MeaaUWYiwXayiTbKGUYqvlqy0lxbx78/p1P/+6yd07ZL5vo6Ojt2/fxuPxyz1sICA/CitLWAQCYWhoCIPBLIS0bwy4mRrpS4lTipaokDIfj7oQv66EqJ6kmK6kuJqstJyyqpK+vZZ9jGVwnYxNrnFwk4BuGIuwrq6BlbOZcbyrNUJdBi7IAefjCFKWjjRQD9JUcJMVdJPmC9WWSTLXSLHWSrRSjzCUC9KVDjGSDzNTCTRR9NeVijNTTLBUjjRVspLm4dj2x3paOmZ2gQuXF6ZX9+/ff/78+XKPGQjID8TKEhYAAC9evLh79+7r16/nvVCRl2MgLaEvJW4gLaElKqTCz6shLKAnKaYvJa4nLaEiJyutqu0dlx9fecEmtmsnj+t2cb+9ku6bYApCEkp+zvbJ3o5J1nopJppxmoqBSlLeCuKu0kI2guwOQmx+SkIROjLRBgpxZirRJkqhBvIIHRkfbSlvHRlfXZkYS9VoC2VfXWkdIbaDm35bR/9TYFjcfK/+/fffoaEhEom03AMGAvIDseKERSaT79y5Q53f8PzZs8SQED1pCX0ZMU0xfiUBLjVRPh0pMR0ZGS0ZOT1dU11bX9+kmuCc44KG8ev36GwTdl3PqrceKv7bNiYxAcF4T3ga3CrJWMORh9GCc7+tILu9MIedALOTCJufomCghjhCUzxYXy7CVDXYWNldXcJBXsBFRRShJxeqJ4nQEXVQFJDnYtr9v416BuYPHj2hdGl6evrOnTsvX75c7tECAfmxWHHCAgDg77//vnPnDvXlwls3boR4uunKCesoCmgrC+ioitpbGhvrGupqWngGpKNOP3OIqGKTsd8vZLThgMxvB2U3sShAfmWi3bBn45b9wpyHgq3M0JH+ZW4WqZaaiZYavop8IZoiCBV+C749tqIwawkOaxl+f2MNP2MNO3kRC3EeuLwQQl0sXOuQrxK7ncyhnT+tVZLXPH9h4ebBly9f3r17d7nHCQTkh2MlCgsAgLt3746MjFBH3+/cGqwuTM3PCM1ICcjNiSksyk3PLEC3nj959V94bDOfBgImZs4sqPX7bh6an3f+spMD8juU9o8DG3eybt+yV0tCIt3DyVXqkL0om5s8n5+acICmsK/qIVO+PQ6ynFZSnFZyAg7qUpbywgbCHOainC7yAghVgXBNHndpmB4/i5K4VAO6bb4nAABcu3ZtfHx8uQcJBOSHY4UKa2Ji4u7duy9fvqR21uOHd+urs0qKk2pQxZn5+bml6Nq2i23nnnsdPsIoYb+VRem3nby/bGaiWbuZ9rfdkLWbaX/fS7t284YN28S4+AujoxsPx2f5wg+7WSU6GQcZKnhqCFtJssBVBS1lOM2kOPRFWNS492lw7jEXhbkp8fmo8HkrcjtIc8tzwlqaWub7QCQS79279+zZs+UeIRCQH5EVKiwAALBY7J07d6ivGL5586av70xaRoKTl4tfVJx3RLprWL59cKmYYfgOXv293GrrN8No1m6k37CZ9peNkA3b1jDspf15+9pftm38Y6edkXVWVHy0u5uvpbGHobqPibqbroydioCROIs6724t/n2qnDuUWDZpc263Fmd2V+J2Vz5kJ8vrb2VcWVI63/r09PTDhw8fPXq03GMDAvKDsnKFBQDAq1ev7ty5Q51K+ubNmwuXLkYkHrb1jzT1jDf0SJU1j+ZU9tiwV3ITVGTTbs616zf+9r8tNHQ/QdZsgKxjoPtt14ZNTLsZBU0tvQIDkI5WcDNdfW0FOW05CU0pfk0xThn2nQoc25U4tqhybNbi3GoisMdBisVNgQuuyB/lAT917Dh10yMjI/fu3SMQCMs9MCAgPygrWlgAADx79mxwcHB6eppaHPcePk4pQel4JLIouByUdmSVdVi3mffn/zFv3s267pc/fv55/U/r1tKvXUdDv34Nw56ft7IKq9gGJ9d7R5Xomnmra1lpaplxcfIpyMjKCfOJsO6VZd+twrFdi2ubMf9uazEmR2kOZ1mejDDEnzcHqRv9559//vzzTzB0BQKyjKx0YQEAMDIycvv2beonvr9582ZqejqnpotD3ft/PAZbOTQ2bD9E/+veXzfu/v2PjfS0tOvXr6Fbs4b+51/pft3+0w5ucUP/4PxTdtEN6nbxWlZh5vCYzbt5Ta089HSM1aUklXhZdfgZDQ7tMxeA2oqzuamIonIzqK9RzszMjIyMUG4bWu7BAAH5oVkFwgLmskmpH/pO4crNe16R2Swier/t5F3z6551GzZv2PDbGjra9eto6eggtGvW0azfvGYX30E5R+3Aan6LNAHDeD33Au/E9g17ZWPSm2zsg2xN7bTFxYyFeaxFObzVJSuT4+/eHKBugkQiPXz48N69e+DcCgRk2VkdwgIA4N9//7179+7z58/fvMPtuw+sHHx+38L084bNP61bv4aO5pd1ND/R00Bo6CFr/0ezkX2roJmSX42AY+lGIS/LiC6/7EsHpbxK2u85eKboalrCDc1c1ZWLosP+evTgrZpxONy9e/cePXoExq1AQFYCq0ZYAACMj4/fu3fvwYMHANVXrs4zdPtufmGptY09MxPjz2to19HT0NKthaxhgPzGvF3QQj+6Uy/+7C7leNuki04pVxTh5d7Jx83hCbGxGUfbO0cePXy3QgwGc/PmTTCDAQRk5bCahAUAAJlMHhkZuXnz5sjICIFAeNcyb968wePxRzo6AhEIW1s7VW2TQ7IGQgaBVilnPEr+dM24kFA3lNM8VNZxo/fSXQKBtGQNGAzm7t27t27dGhsbW+49BgEBWWCVCYvC+Pj4o0ePbt++/fz5czKZvKR0voyxsbHh4eGhoaEXL16QyeTl3lEQEJBFrEphUcBiscPDwzdu3Hj8+PHExAT1Ax4+F2Au5+vWrVt//fUXkUhc7p0DAQFZglUsLArj4+OPHz8eGBi4cuXK/fv3MRjMW0lbHwCPx1PyvC5dukR5+gL4uBgQkJXMqhcWAAAk8hSRPDWBJ45OEMcniJPEmVEcETs6isFgXv39z4sXL589ezYyMjIyMvLw4cM7d+7cvHmzv7+/r69vYGDgwYMHr169Ap8aCgKyKljFwiKRp/Dk6Uni1CRxBk+cniROTxKmJ4kzk6TXOPIMEZjC4UljEwRg+jVukvT3v9hHj58ODw8/efLkxYsXGAwGzAIFAVl1rEphkchTePLUJGl6kjg9SZyh/MSRZiaJ05Ok1xOkN5Pk15OkKewEAUcg4ohTBGBmAk/GEUgE8hQRXPOBgKxaVpmwyAAwSZ6aJE7jiVMEIoAnTuGI03jCNI70eoL8epL0Gkd6PUl+M06YniACk+RpzDj+33H8BAkgTb0hTb2eev0GT5gik6eWez9AQEC+hNUkLBIwhSdP4cjTk6RpIgEgEacIxOlJ0gyO+HqC8HqCMD1OmJ4gzEzgp3CE6Uni1DgeeIUZr61vdfVEVNU0nD1/CTs6Dky9wRPIeAKZDIDaAgFZZawaYZGAKTx5BkecxpGmJokzZOLMJI6ImySP4wEcaQZHnCJOvZl5/Wb69ZuZ169nZt5MAa9nXr++dGUgN6fUxdWLjZ1HSVm9rLyaDEyRyFMk8jQZeA1OtUBAVherQ1gkYGqSPDNJnsGRpnGkaRwBIBAAAp48PglMkqfHiDNTr18/ePTi6dMXfw4ODV0faKiqfvZwZJo43dnWbWftKC4qxccrZGpq6esb8HTkBTD9mkCaJpFnSOQZMjC93DsHAgLyqawCYVHmVtTCmiBOE8jT2DESFkcivX79ahSXmJorKa0iI6UQ6u8f4OJspaPl5+icFBqREBJhbWAswMWrLKsYHRnr6+v/4uU/wMybSQKZTH5NJE+TgRkAXBuCgKwSVrqwyACAJ01PkqYnSTOTpLkZFmlmbHJmnDCDwU+/GJs0s/Xk5JcREpX1cvWoK8wvSowujo8wV5B10tGK8fRAODhY6+rJCIuaGBg3NTYRSaQxHJ409ZpIniGRZ0jADAl0FgjIKmGlCwtPnsZR5lbkGRx5GkeewZGmcOTXGPz0JPBm6NGrCzefmNj66pk6h4TGxodHlqUklieG95Rm2ilIhFmbxrg4IKzN4/19EXDn2rKyUewoMDWDI5InyQARmCGTZojAazIwQwZmlntHQUBAPs6KFhaJkmw1m281N88iTk0Qp4Hp15ev3z3b//Dkpfv6ll7c/LJc7Id4mWC2Wqr1afG9lXk++mp+hppRDpb26op5sZGXe0+MYjBEIgmPJ5GAKQIJoMSwSOQZEvk1iTwDXjQEAVn5rGhhEUlTeOIUngDgCVMUuRBJ08DUDJEwdf7kBQdbr7jEIm1jOJRFaB+UjWkfdN//fufcsSnR1/1UXWWQg7WdmoKBCL+dkmxPbQURN0YgkSeBKRIZmCGRpyYJRPI0EZghAjMEYIYIzBDB6DsIyIpn5QqLTAYIhCkCcYpAAAgEYHKSRCAAZPIMkQi8ePbKycxBiFtcTExtP5Pgpp2w/QfZd2/bpioudDg6tDwlvrkguzQzrae5sTgmIt3P83xH8+uZqQkCcZRIIpOmXhPIM5MkEhkgkqeJ5GkCMPvzO06yhsdEUBi7/u9UO6GsE8NybOLV96h7cJQFjc0c/h5Vg4B8Nl8rLOxAc7KzuiAnDAqFQmGcgureNQPYb9IzApE8SQTwxCk8aYoETI9PEicJZPLUzMjzVz1HT4pwCXAwch04yAuFCW3dx7mXkWPb1m3BHvCXL/66e7a76nDkpWMdeBzu1smjpdFhF7rbX89MTxIIEyQykUCeHifOTJIAMpkMkMlkMokMkMlTlJ/fpOdL8J2FVXQEs/Po+HcSFmM9Nv7O96h65YAbPlcSpC9JOYpZedWds088oX4dO1Djrc7LCp19+ePH+JMTMZqsUCgcvWRjPdle+rKz1cE0s25QvS3bebadT2rmG/D8SlN+EhJZdfpT34AfbM1LpH4D/un1nvqirJQkJBKJRCalZJW1Xnr6zsMEPrud9/B1wnpcagaDCWp7JZd2992/39ed4y3PCoWppH31mUkGgAkieZxAniACE0RggkCi/PfFv9iHI89PnjpraWCqKqe2ew9s536u3TCBXUzc23ftU5QQyUmMqjkcgkoKOlZTMI3798GVc+VxkX3dHW/evCbicWQyeXp65vUkMD1BniKRAIA4RSYCZBJAJs/+/E58X2GBfBV/5mjDoKzyzsm1vQP3B3prY4x4oVBeRDdu9vX+NBUYTNA+p3fg/v37fc0xRrwfPMZxg+X2gjBW1iWFhbucpsk639j9+/f7zl15OftSd5AgDCZoFtPcd3+gtzbGTBAGU0m+jHu7im8H/v6x8rTEpKTPEAl+sDUvKZFaWFfRacik7LKmzrNX7zy6c/VkU0laIjKl5uzfX9XOe/nqGdbLl4tGFHfEhxvKjej+ymqJ5KlR4tQYaWqMNIWbnhknTxOmZyaAqZdjOMwk4VL/DQ8Xj6jwmP0HWPcyce84yL3tIPfeg2x7tm0ROLjNW1cSFedRHuczcvPcnyePlMWEnmmu+/Nq39XzJ14+Hn7x4MH405evCTPTZIA8aysiAJCmyIQpEgEAvo+zQGGtZHCDVxfNZXAnQoWhMDiacmR3I7ihwqEnFg5z3BEfbqhwZO9SVVGmVrxG+ehklXeFhetG8EJ54ajhJSw0nK8HhVmUU83snpRbwGB6+UNfvF8fhDLlSSnuOt2a96kiwQ+25CBzWlurFs2w/vln8fdJPejMRyILux5/eTsf4JvHsPqTFd4zFf4cJohTo8DMy0nS35PAzYdP+wZv33v2cvDh0xOXrvVeGUjKzFNS1qivbzrEJ7QXCtt5gH3zXtate5h3bN2uKcmf6mlaEmhZGmrfnB7RmXe4KCKgszQ3JdgrxtexOjupMiOlPCl9sO8aiUACAIBEgUwCyMQpMgEgfZ9njVKEdRXfcBLL2YBhQGF2orE2fbhR6m3w+IaTWD40hgGF2YrG2pzHjcy9cv0MlqFt7PrziaQu7N56DAMKs7cFG3mdMDn7+mRSK4ahZ/6oIQ9dH7Npx1C23IrGGp1ZqKqpB7O1ZwJ4NRF5BLsThWFomHv1FS6pC7sThWGox/B1jfXOLy/7RxlQ2KTZGNa4HQoDv0a6cXlUBo1hQGEYGjAyR8cv/vee04OGQ6EKyf3v/JtCf7ICFObestQbcb0xuu6oYdyS58HLKmsYVCt7aQOh4VCoXv7iYGE3gvud330r8P1NhTWnnuKBodacTxMJfrAlB5nR2I8/XfXhN5yuQiJzWoe+tJ0P8q2F9aTcAvbWn/dLOHNloP7oyaKGtvqjvdHp+SnFVQV1LbFZhQHxKT7RiSoGFlBWntDI2ODA4P179qmp6zJzCO5l4t23nzkmwKcSiShAWGa6GfhoSnrrKmcHIxqzU3XEuNNDXBN8HZG+bn4WtqmRCddv3Pp3FDdJIE9NTxPIAG6SQCKRvtfDkYfHRFAYxkYMX8/Y0buEB88mm3uxjCiM9Lk55wD4vA4MQyM2sn/ywTP86b5RvnqM9JlJysvXz2AZ6jEsjRjd3vHTDwkP7o5HHsFQeeRtYXWexBr2LmrI5PLsfjX1YBg6RyM7sZFXcIPP8KfPj7LUYwz6JkJbsW7nJy4/I1zuH5Wux2ztmouIvSMsxkbM3tbR7BsL/dzf833CZ8vH5QTZBSMNFxvBYHrZN+dmRbjLCQpQmHXVyw9WsYSwcGg47P3+QcOhUHvU4qnXB8z47fhEkeD7GzOQOS2DeIqQ3v8GfH9jBjKx6vTbYawVJyzss74ad2kYTDqo+8N/y08grajKKTDa1A3hEhpv4uLnEZnkHp5g6Oht7h5o6hYgqmrAyC+pZ2pVkp8H271DTkxcVVnH2NJFWl47PCg4PdyvINS1LtrbXV3WSEKiID4p0NFRV1r45qmWooSgwyF+OXGHg3zCSmqaWo6eGfkH9/TlP6N40jiehCdP4YnfcUnIcGR8ZOFX5LOnsAz1o014AACAV5exW1FY5L2F1u+cxzLUY6sxAEARFgojf57qEMCP29VjRM5QhPaWsN5i0atNPRgGFDZ0aL4hcucxDEM9Bt6/YOo757EMqNEGSmvvCIsBPdpJ1ZHrZ7AMqNGmzxyPFQ1l4bYQw8JdTlaBQVk1Q5oHXg73JBvxwgTd0U8+WMWSwupPVoByI44MorwXAuvOJRdmF6O9kcJQbp8j1MYayteDfYPlykf4JJFQ6eoDwsL/c7+vtTgFmVJ89N1p5MoRFhoOnUVQJbDk6lfbCgAARHyWkUuQvjPCxC3U2C3E3DPc3DNc39Hf0CXQzCNM3cZL1gTu5B3kam9joijpZmLgC/d09wi1gwc7Ofv4u7qnhfg3piWmIYLUJNRsTN2lRRUPx8RNvHiYER8SGxaam1USEJoaiMwOTsprOXWl9sipk5dvPnj+z/jU68mp75ONNTwmgsKoXFj8baxDo+wojPdNAACAth4MQ9vYrXdehV8DgFkpYPP+on6ZWkMfFhbQ1LNYWOjRHqpXKcZpoP48pJbUO8Laf3zxCnDRBv8BnqDhvFBe+GIj4a5mabPPHuSSQcc+4RBfQlhoOBTKLS0tbxTT3Hf//v37A13J1PH7/jQVGJR39sWB3toYI0FeXu4VISx8HyplXldLCWuoNQdJ4XBWaeuFkaWeOL5yhIV9dv/+/fv3+7rrcoK0BWGf8vnzMQxcwrTsA/ScQ3Qcg/WcQ/SdQ/XhYfrwUH14qIFLmIF7tJpzRE5Fk7ejXV6o17GS7JzY+NCgBBMbf7hnlKsrItjTPwERHh+cfOiQpoicvalD+Jm+mw8eDEeEB3v4BXmGpJp7IF0is7zi80IyKoJSShIKUVXtJ88PDt959n0WN0sG3Rd+OZnUimFALVEob1lqFvMBYZEf3R73P4JlR1NVRS2s1rHrVBUtUfkHhTU3rVtq41XPkxORKu9cm3tyIkaTFSaoHVTT3ZzsrMIJgwmaZV/4SMbBe4QFVUigrht3IlR44RoV9kIJdVYDavBEpPD7ovvfjo+K5C1dLSUs/D8jjx49enTn6tme1srsJGRSfvvgil8SUniCsv8Glwk17UNUrPw1HII0HALV7RA6jsG6jqH68AhD1yg95whteJSiU2RSYX1caGS6n9fZ8pyWnIw0ZJaCtrN7UEZQcFJccLSbraepCYJd0F7GMMk9FlXeeqaoptHNL8zKM9zcN0XP47BDRI5rXIFzVI5LdLZPQqF/YkFcXm1hw9de31yaTxFW9/iDZ4S3yl8TAPB5wiJfOYPdisJoUqJdf5OAd2dYoLCWBnshQQUGU0lY7KIn5RaLFYYbRsF5PxrEWkJYvZHC74Z3l4q1z/Gy3AIKtSj/FkuWD/ARkfx9tiYlMa+V2j8fCbrjB1tyqC4TfmI7n8i3z3T/JpcJHRCpSpYIVQd/NWcfdWdvbUdfDUsvC7cYY3i0rl2YtnO4CjzMwCPUwj7CRN29PRt5riw5JSRK1cTfyi8nJzGjLSMmwNNbWx/BJ5MkrFlpHY4y84twDIg3d0yy9kkz8kuxCMmyC0x1DMmwDjjsGJkJj87xSixyi86Jzan7NqPwFsNjIiiM9LnFHzo3R/fPLgnJTT0YhpaxK+959+cIa8Ibjdl/bIJKKvjUNlBYH2VpWwEUo7wtjZflFh87xpc4DV6WWywkS8yCQ9m/10kvq6w/EKT/ZnxEJKerkO/nPW9bdJnwE9v5RL79DKvcAvb1Myz/6Ax5c7iyo7My3E7b09nA1c3GI8g3ONXaJUrHOsAAHqrphFBy9JDRC5MRQbRkxVypCMuLCdaxDbT0zmzOTj2X6RYX7mthj5RUqxLW6HCMb9fzQlj7Ii2cCq08s038D1sEJrqEpDggEi28o+3DUhyjMnxSyxyjsg6XNH6bYXgLStC9fYwqY5zceWwhgP3qMnYrCmPXv/Q1ys8R1rgdCsN+iuqkeDomDy4JPwL2QoIKjFUzbakszRb3d1IRFi3ksAPdzefeTax6X1rDu6lW77moTomlubd85/nVe0Qyfrvv7PWneAAAHl499TboAiSyAH3q1KlTVx8uUSG+vzFjhc6w0N6i+l7JpXXdfZQgVmmMmSAMymtd9bXJbpmlOTrORvreZmahdka+lp7RAZnFxYFhcc6eIbaewVpWcGN7X1NvHyU9DxcD5NmiuLMVXqnxTuZO8NDQ1O6C+LYUKw8XB0vHFFGVPFGdepOAGmPfaD2HAAPrWHhAtql3lBUi2t4/ztIr0sov2jYY6RSd6hyXYRGIzK/v+MqeL83wmAgKw9eCYekca75LePAQV/dOWkNVF4ahHqPbO972J/7yjXHU+THDttE2AAA+T1jE6i4MQz3Wl5IecWVMsxHD2AgK6wNQLgKyG0ZX1b3FqdvA7DXD2QT0uWg4L3R+kdjiDoMutahbcqFBaWo2sN7XneMuDaNy0ssr52abaJ69ZSTyxNcGgz+BpURytiYRuYRzZqFeEg61F+aUNXWeOnv1DiWI1VmbnYRMzGrqX4kxrNudyc7qIrN3RUGhrLyy+kElS3zcfDadJyt94gzc44zCCjwQqW6ZZQmZ+YdNzA29Ed5ZZXnKerqmJi4+Yf4+Pn5VkUUXC0Jbi6zDInWCgl3QeQUny+MKEsx9/QKCYtAsIn4Cmsm67iVypghdOx8bjyCfiBRDJw/n0Ajn4Dj7wEiHkCiHsCj3pMNOsXEWgSH1XT1f3felGB4TQY02TCykhu5EY90uTy5OHCUcPz+XkInC7G3EGvaO3wUA4HOD7q9w1PmlSYOE6+ewoLDeT3+yAnRp5nzz5ET2/P2ylIN84S4/yn07Qd1vH/Pvi4zgFrIaYJySVsk9C2fLjSxNShMwTkF15+yeb3AefQpLiWSoPS8xMa2+b+nvF6YW1t+3jtUXZaUlJ1LWiInJafmVrWduL3HJeiUI67tx/1FfbIZ6WJpedJ5tZmVQdkmouaW8oYFkSLhTWX2arYu5qb69tbVWSVpYZ1JGd5pXToqOi69UfnroueryurSg2CiHiPi0mLQjUD7jQ2puzhHNYpr+vjFpYYfDQpExJvZW1p42wWlh4bkRPoe9XZHOnimu3qlurkj7/qH3xZFWMh9JawAB+c+wQoU1MfFPSYVdcq5JcJyeb4huQpKjmYlAXLQFIkDb2UvJzd/cxMReR4mvOsG1LSG6GOnmF6igosmUnxB5srwy0tvVy9/HyStCSc9TSsdSww4ek3VCQT8CHhjhG22dmhtl52QgpcxihVAIyjYPyTP1TddwQUojMpQTK6yxY6sxZxsUFsiPwgoVFgAA507nVpS7hYUb6ejyBPlrZ6XYVhZ7REZouXtLWzirahpb+9poVkXYZCJckAkI3whzMzP5QmTW2XupKtkAACAASURBVLZTKUl5QRGZNvBgSSVDZ4R7THaMR2CWmLyrZ0ioW5CGl7+uh6uKuiYzr9w2K1+piGwT33gF7zhx71ihmraor+zzkrlU31ElTydPPyRc7h9dIiv1/52mnqVTyd5eQoKAfAUrV1h/Pbne1RQTFmiiocSanezUiQ5DV3mjUQG5+W7uAZYKBubhrpaFCCsTNRljuF1RQ3ZFUVZtRmtJXlN55dG0zCYv/0gNXY2QGIfa5hS4h5+alrOdu0tKvmvSYcuMBOOwAGVRuX1mTqKZJc6xKdoZhfop2WpDd792gf1uItWDZ7PJUN+FgdGdKAwDCsPZNXZl6XDD/x+jfy+1788Ij7Hf7aE9ID8eK1dYRALu7rV2L0dlbSWW7sa49lr/jvqAhuqQ/LwQRIi3ip6Vm6VxlJMpDzs7t4xydXtVc02Fm2FEWECqf2AsMinP3dNDRoa5tTWquyuppDjZzgFuZmvS3Jne2hzU2+Z7rCnQw1NLUnpPWalPd2d4S5Nb/6VcIuH/J8oJAgLyhaxcYQEA8OrpzUA3ZTsTvtbqgJp8h6o8F4SHbnpKrAvcNyoiQ19Dw0hdSUZSQUxGt66lND8TaSzjnBSMNNBTdvO0UZDnt7Xi6euNPdeTUF8V4Y+ws3c2T8sIOtIS0FVjfqrBNx3pp6cqFOSudaE7taPK8+nwxeXeXRAQkI+wooUFAEBeqpuLNV93U0hDiXOAqxIf6y51RXV7S0RVXpO3F8LA2ERBWoNlH7+9o7Y/wsJB28XXxCA2RN/TT4WL7fe4cPnOeqfOau8zR2Nc4AqWlpoB/g5neiKai9RPoVw6USmu5jLuFoKXjkQNnEpb7h0FAQH5OCtdWI8e3kxNdGhvDm2pR+iqM7Ie3GhupBsbnoSMzAyKTHBFBG3ZspeLkesQ73Zxib3eNkZd5WHHmt2amjzkpQ8iIzRbqhwbimxaauwDvEWFD233dFZrR7miizSaikw6qiLcLUS8LHhu9Ka+Grnx8a6AgIAsNytdWAAAnL/QnZvvk5HlqK/PrKLEFBNu4+FqkVlYHRKfKaumu33vPiFhHij0VxUF5iONIR0op3aUcXG2noG2SE6aF6rc9UiDY3O1aWu1VaSPXEGycU+zR32lfnWRSX1xkL+Dgr+j3MvHqzH3CgTkR2QVCAsAgM6uOnNrMQtLYWnJ/a6O6h6ullkF1VmFqEPCsvsZmZmZ9/Fw7U2KcygvcKvIt0KVmOYc1hMV2F1aFNSE8mqqs2xFmTZVmp1s9+pp8u5sdutqc6itsKkqCdNTZ+85UrncOwcCAvKprA5hAQBw7HhzbLxreJhtQoy3t4dTcBiyoBDl4Oi5ceP2Q9xc+hry/h6mbvaKjuaCPo4iThYCVmZKyHjHlGSjJKRCTIRIRJBosLeEmx1fgLdYfIxceJhSdKwrurFkuXcLBATkM1g1wgIA4MWrR5evdl+5dPTC2eMZGdlO9i7Ojs5ZaRnVpSVN1aU1xWk1xYm1RTFHG9PO9lREhQXqaElVVYWGhih5uArbWwka6/BZGUvaWUo5O4jHIeFnL5xY7h0CAQH5PFaTsAAAwOHG7w9fa6wvjosJkhLjc7Q3u3ju2ON7A8N/Xr574+y9gd7Hty/cHzg28erBud4LCnISySm+Fy9WDVxDXzjbcOJoY//FM4PXzj55fAOHG1vuXQEBAflsVpmwKJw+c9TP1yY6yvliX/PFC40Xz6L7zqB7e6pv9XcPXul8fOf8y8e3/nryuKI8x8JaFtUUe+Fy9enzDQ8f3nhw/86//373BwyBgIB8J1alsCg8fvLnqTO1GZnu3d2ZxYUBHW1plaVRJ7tLensqTnRXnDxRPTCIPno6MS3fxNqFt6Uz5+Hj7/SVlCAgIP9PrGJhUSCRiI+f3GptK8jPDwsPt7vR31ZTEdt3HnXyVNGV69XHz+Tcf3iRQATvvwUB+S+w6oUFAgLy4wAKCwQEZNUACgsEBGTVAAoLBARk1QAKCwQEZNUACgsEBGTVAAoLBARk1QAKCwQEZNUACgsEBGTVAAoLBARk1QAKCwQEZNUACgsEBGTVAAoLBARk1QAKCwQEZNUACgsEBGTVAAoLBARk1bDqhUUgEHqOHQ0KQtjaWBroaspLi+7ftVlaRNBMX9fDyTEqJOTUiRM4HG65uwkCAvINWMXCamlpsbO32bdv16aNvx88sAfGtJ+NCSrCzyXMwy7Awcq0Zzfr/v0Hdu3au307y8GDXh7unUeOLHeXQUBAvopVKay6ujptbe3f/vhl/4Hde/bs2LVj88F9O7lZGQW4WKUEefhYGVn372FlPMjKyHhgzx7ont0sTIxcHGxQ6B4HB7umpsbl7j4ICMgXssqENTIyoqGhCYFAGBh+4znEzskBY2dlZDm4Z/eW37mY9ghzw6T4OaX5OST4uJgOQPfu2blrx9aDB/ZxsLMK8PNKS4sLi/IzsxzQ0lZ/9OjRcu8KCAjIZ7OahNXU1CwmJk5LS//HH38ICvGLiwmKCfGK8rHzs0F5GXdK8DCLcR6U4oVJcDIKsR3k42bfs3Pr7h1buNhhPFysosJ88rISIiKHWGDQvXu3SUqI1NXVLfcOgYCAfB6rRlh5eflMTMwQCGTNmp/Y2dhVFGVlJQRF+dgURXk0JLg1xTj1JHnkeQ7Icx9Q5GWS5DooyMHEdnA3C3SHABeznKSAsoK4goyIAB87Px8bM+OuXbs2MzExpqenL/dugYCAfAarQ1h5efl//PE/CISWhoZu8+atfIf4FKRE1WSFlUS5zdTEnHWl3fWk3bTF7RT5vQ3lAs01TGX5VIXZpLkPCLPskjrELCfErioraGmkJi7IzsfNxMK4a8+uzdu3b1u/fj3oLBCQVcQqEFZTUxMTExMtLT0EQguB0GzZso2dlUVdTsxYTcrNVNXPXCnSRi3L2yTZSTPJXj3b2yTD0zTKWiPKTsvHUN5WScBSWVBDhEVFmF1RhEOCn4Wf8+DBvVtYGPcyMzNt3rx5//79DQ0Ny72LICAgn8RKF9a5c+fExMQhEFpaWnp6+rUQCM2GX387xM2tLH7IVls22F7HR1882Um9Osg8yUIyF67eGOuc465X6m9R4m+KjnVJctRwUuKxkuN2M5BXFWZVlzqkIMbLun87G+M+RsaDe/bsoYFAJCQk+vr6lntHQUBAPs5KF5aGhiYEQkOZW9HQ0NHQ0G3cuEWAh0uS+6CthniUo3aYqWS+h+aROLt0S/FiV5XBqphTGf69GX6n0zwGK6Jboh1izWVCTWUDzZQdNKVMlMRkBdmFOZkO7NrKxMS0e/duOlpaenp6IyOj5d5REBCQj7OihVVXV7dmzU8QCB0EQktP+xMEQruGbg10HxS2f48Q4xY7VcEUV4NcT310qMX5dI8TSIcL6R6PGw/frk34sybubnXUnarI60Uhp9O92uJdkp11vPWkPYxVDBXFFMUOCfNx8HJz7t2zew39Glpaui1btrS0tCz37oKAgHyElSssHA6nra0NgdBDIGtpIOvWQH6mg9D/TEfPcfAg047N0rAtAUYyJQjrKn/znlj4uUSP/nTfu2VR96vjhqpi79YnDFXH3SqPuJGP6M90v5zuejTONtxAyFAIaqggqCYnzMfDIibIy858cN2aNXR09L/+zmBpZTM5OfnVvZ4IbsTIn/v6elYC43YojMiZ2X05eQqzt33s+vL2COSH55sK6wkazguFKiT3f4vKWlpaIBBairDoID/TQ9bSQiD7Nm1m3bUDtvU3e2XBaGvVIh/zGoRFd7Rz32HPG1kB98qiH9Qg79YgH6JT7tQlDBaHD+UHDuV4X0qwPx1nm++k6iTLoSnELC3AKsrPKS0myMK4n56OhoaW9jeG/23esbOru/urez3h34gROP3fuHVxsbBOYra2jF1c3h59L3DD50qC9CU5YVAoFMrKq+6cfeLJOxs9ORGjyQqFwtFfXRNly8vJKrClqvukdlYT+Kdnm4oykxORSGRick5l55XnX1HZNxTWEzScFwaDfSth2djYQCA0EAg9BEK/FvLTWgjtxp/WmSjLqwvzSLLs8tAWj7BQynU3bgp36E326kv1vpEXNFwV/7Qx5T7q8P365Ps1iXfLou8Vhv6Z5dMXa9sbbVvpphttIu9rpGyiLCEpwMXHy757z3YaOgiElnYDA8Pmnbs8fXy+Rcf/MywS1n+YP3O0YVBWeefk2t6B+wO9tTFGvFAoL6Kb6mMHN1huLwhjZf2ISD6hprkKLyersMLeEdYntrOa+PtsTQoyMaums+/Goxt9nTVZiYl5rYP4L63umwnrCcqemxueHKnwTYT1/PlzZmYYBEIHgayhgdD9BFmzBgLh2LEt2sXWXVdBkxcabKyQ4KCZ46ZfH2J7IsnjWJzTmSS3W8URjxtTh+tT79cmP65PG6lLHi6J7D/sej7SthNhWutllONmHGqh5aCtoCEvtnPPlt82/gqhg0Do6db+/tumnTvFpKRevnr1DcbiP8KPIiwAN3h1AEv9/xOhwlAYHD3rGcqUh9coH52s8hGRfKSm+V9fTlCAKiQnwxdV9xntrB4GmjKQiaXHFiZVz4+VJiLzOx98YX3fSFhPUPbcMIvyJ/3J30ZYaDR6bj1ITwOh+wlCSweBiDDuT3S3jrPVMxdiijRTyvIwTHfUTLFSKHPTybdTyLOWaw6yuJQTdKM09k714cGy2FvFUbcKQvvTfc7EOTf7G5d7GqQ46rpoSasJswtzM23c8vvaDWshtBAIPS39b79u2r17x949HUc6vq7j75zkr3BZR7EHGjAMKMxWNFbt5PjQog8X8tDVUbUWzFYUhgGF2duIDRskUV6YfDLufwS7tx7DgMLsRGNtzuNGFrcCv0a6cXlUBo1hQGEYGjAyR8cvTsy93j/KgBptAoi9Z7CcDRgGFDbyDgAAwMjdcf8js51haMDIHFvUmckn427tmJ0oDAMKc6B9tOEJLrRpYV+aejAMrVQxLDy+4SSWDz27X4u7t/pBw6lCG7jeGF131DAO6E9W+GyRLKpptr7LCQpQ8cheHHqxsL6qnRXKnfY8ZGLVaepjHn+qAoks7Hr8ZRV+E2E9KbeAcdujngDAtxKWl5c3BEJHmWFBILTr6ejoIRAxJmhxuGeWu5mTBCzRRq062LbCzyzfWcNTbB9C6kCpk0q5s0ZTgEV/bviFrGB0mG2Ft0GFh05ToOkJJBwdbJHhpBlipmCrISrGuWfn5nXbdm1as44eQkcDWUNH98vPm3bt2rlvX0RU5Nd1fLGwMBPwRszWltHsG5MPnuFP943KNWK2to1dmfv7XT+H3YrCCB0dK70y0XZtPPvkaNVTAAAAYHhMuh7DeGSs7k/8g2eTzWdG+eoxjD3jI1StMDZi9rYu1MxXj9nfMz47P+wfZUCNIs9g97aOJl0cR12Z6McAAADcuTCqfIxS5+xbeHvnPvtfjds1Yra2jJb8iX/wbPLo+VG+Bgwj+n3Cwud1YBgasZH9C61Ln/kG1yxWCJcTZKEw93cuG3+BSN6tCdcbKQ5VSLiMo8hsqer+Q8I6XYVE5rQOLfrdUGsOMrHm7JdV+A2EtaCrbycsQ0PDuRnWGgiEdh0dLS0EIsPOXIsMKg2wd5dmT7fR6Ir3bAmz74pxPpPk2Rpk3hVu3exvXu9pfC7JH42wTrZRRFpIF7hqJpiIF7pplvgaJjqo+pvImCrycuz7jeXA5j17ttDS00BoIBAI5Kdfftm8c+euffvhri5f1/FFwrrYi2Wox1ZQrTIn742JoDAml4kAAACYcZN6DO8p3DvnObG6C8PQPHqW6nNp5Oro/rmJEqUVBvRoJ9UG189gGVCjTZT/9I8yoDAMrQtmXAoytYNOnsS81dWRS9itqKWF9eoydisKi7xHnt/4znksQz22GvOhoVk14LoRvEtGnj5bJO/WRKWrH0FYfx8rRSIrTi0+DB93FSKRVae/rMavFtZQvt68rr6dsKQkJSEQujlh0a2ho6OHQLh2bE7xsMv3sXOX4Uo1UehLCbycEXQpHXE9J+RKmt85pMeRQOt2f+tTkR6ljrpVCPMjCR7ZjqoOQjvjTSQTrOTjbJQ8tEXstESFWbcy7fh1zxaGn2hp6SAQGhqa9b/+tmnb9p179+ka6H9dx6mFNZnUimE4Or7YR5NJrRiGzvFXAABcG92KwiLvLV2JwOnF78OP29Vj2E/h5jfYf3xi0Qb9owwobNLw/L8xdv1k4INcP4Odc9AksuWdrmLGDd4jrLYeDEPb2C3qjYdG2VEY+LUPN7gqeIKG80J54eglLu59pkjerQnXjeCd19WPIKyh1pwl3LTUtOtT+UphLdbVtxMWKzOMFkI75yx6GgjNWghkAw0kws4M6WDoKMpWaqd7LtbzcjLiZk7IQFbQrZzQ83Huze5G7d4Wp0Ldymy1a/0sjiV6tUU4ovzMKr1M0m1Uk+00/PUkreV4xRj/J8y0w1pbc8/mTesgkJ9o6dfQr/3fxs179u2XlJH+uo5TC2vpoPX8mb9oTkTN8JgICmP39iBOJrViGHrG31vz28Ka+zcVow/Gk45i2RtnQ2aUWdj193Z10S+phDWZ1Dr39sXlnT6vOp6ciFSBwVSSLy+ZmPI5Ilmiprd09SMIa4XNsPrTVGCLP4u+lbDWQCB0CzMsegiE9idamp8hEHd9zXgHE3sh1nIbnctxvteTA26kBw7lhAwXRp0Mc6h31G6CGx31sSszVzsS5HA+yf9qWnBPhEuTj/WRMNdCR4MYQ0UN2DZ1jl0R9qYIa+ttP6//GQJZR0OzYe0vmzZt2bN33+69e76u4ytXWCP9o4woDF/P2NG7hAcvSJOLZlifL6zu8QfPCG+VvxbP+VYb2AsJKjCYSsIF7Hs2+GSRLFXTyxZ33rdU+N8X1sqKYfUnK0Dfy9dpi42ZmR5CSzM7yaKD0KyhpaFbA4Hw7N3hoq1gI8xWbqPVg7C7GOd1KzN4MD3gbnbEyUD7VlfTIx7WR73tS03Ue4KdbqSHno9w70/0Px/t0RPiXOaoF6QgYH2IsRzh1JoapyslTQOB/EpHvxYC2fDT+o0Mm3bv2SMhJfkVvQYWn+T41LYPLQknr44yLL0knIDXf3xJ+JnCIuR1YBjax+5Q/aqNykHIFszWnsW+wY9bLi0sclMPhqFl7MpHB2M18VFbAZ8qkvfUhIa//2R5q9L/kLAedxW+fZXw72Oly3SV8OWV9rq3yHIUhgo7ZtXV1bVfefkVVUtISNNCaOghEHoIBAKhoawNaWjp6CAQtl2/28jxFFgrt/uanI10uRDtcRXpfzbUrdXVosXFauBw1NkIRKGpxpFA26Hs0DupAXeT/frCHToRZukmUk5C0Ew73Z6EwNqoIBboQQgE8vPadbQ0dL+sX//777/v2rlTR0f7K3oNvKWS62feCboPjfJ+QtC9qeedoPsl7NbFQffPFBZV7IwCfsIdvRCW6jmOYUCPNlFFzV/1j+7/UNAdY9dP/ORhWeFgLySowFg105ZeCc6zpEiwA93N54bn3vj+mm6fevtkqQvVgkK1Quvq6upO3f5oO6uUB535KzEPa45vtSQ0MDCkgdDSQyB0EMjs5UKaNRAILR0Ewrr7dxtF3jRL2RaEaSvC/GSEy/Fg52YP8xJLzXoXiwsJoc0+zsm68vVehjfS/P5M9htEep4NtWv1NQlT5zPl3p7vYV7l52wjKUIDgdDSrqGlpaelW0NPT//rr7/u3LnDycnh6zq+WCX4yaQ2zNb5y/9XxjQXpTWQr5zBbkVhhI6Ntf2Jv3xjvPTMaMIAAACzSQY7W6mSDN5Ja/jcJeHFXiwDCmNyHjf4jHD5xhi8BcPYSJWp8HRMpX5Ri0LoD6U1VHVhGOoxur3jlJ6jzo8Zto22fd3YLROUe2TYDaOr3hbKYo0sLZIWdxgUCtXLH/6smij8AEtCAMD3od7KdEemoPqWP9OdwrcSlrOzKy2Elg4CoZ2dYdFD6NbRr13HsGEN++4/HNWFY02l6gJNW8Lt0QFW5S4Gde5mpfb6ORaayQbKkaqS6abKKA+9C/EuF2PgZ0Pt2/3MKjwMnCVZdLl2l4R4RJnp7aCD0NLQ0dGthUBoIBAaenr6P/74Y8eO7aGhwV/X8XdUMjFZe+wDiaOkG5epEkdbsBlzR/bk84mkrg8ljn520B2Pb5jryU401u3y5Oi10a1UuaDvJI4SKzo/kDhKOH5+Lm0VhdnbiDXsHb/7paO2rLw/svG2M5YSSX+aCgwmGNSN+6yaKPwQwgIA4PmV1rK5ewkzy1r/r73zDmvq+uMwjmplqEEtzlrjz4pbcTAUkJWEsHeALDaElQSSMBUUEEEFFXBWRXEEAcUtSkXrLNXaYq1V1GrVqvUmBJJAbtfvj4CGKQgUbvt9n8/Txyb33pxDbt6cc+65JzeefrCu+u1qDYcOCdXUBihHsAaqDVIbOHTwx1qaw3GTdHAzxmoE2ugnU5fvi6OfzIjcGe66ytFob7jX8RVhQkHgwSj/Q4KQnWGUgkinsyuY5Ul+Z+N9hVxqOpVgPWN0pDsxSxBuPO0zLTW1QQMGq6mpKRcyHTx48IgRI8eO1Skt7eYiM/+Z21kAoC/op8J6+vSXqVP/1zh2NXDwRx9rqg8fNUxda7z2cJ0hanSLuclU84J432NrIvZF0zgmM7K8iUfjQoTR/nsj6Qd5gfls6o5g0iGu88lEnxOJ/ltZrmHWSxZPxhnNmWK8YPrwAWoaagMGqA1SGzho4MDBamqDBgwYoK6uYWCg//z58+4VHIQFAL1IPxUWiqJ0OkNNTW3gADX1YRoaWriRY8aNGTN2+NCPPlUfbDd/YoKb8V4BvTAx8FhS2GYaeZ2rRXkK/8q6xBJe0K5ACmvxZyluiw4J3I+v9NsXRRU4mbgYzcR/oqE5VE17+LChamofKVcxHTBIuZzp4MGDNTQ0wsJY3SzzxcuiKUKE+32P/AEAAGhJ/xVWUVHxoIEDhw4ZpKU1YqS2jvaY8RMmfKo5eMAUrSGuS/4XSVywwdc2N8DlSHzIrgC37UynEm5AKS9of4h3tiuRbzpro7+lMIG+h+u5lmETarPMUm/a+NHq2toaWsM1BqipDVZTXoEcqFx8eeDAgerq6seOdXfUGFeImHxZ+6+6DRgA+hP9V1gikcjR0UFdfaim1vCRo3RG60wcM0pnxOCB00YO87daxDSanuxukeXjsDuCVsQL3B3gsYXqsC/Qc1+QZ46n7TY/x/2J9D0xtKwAx1hXS6rZEt2Jo8aP1/4U/+lw3IgBA97O8BqoHHQfMGCAk5OTWCzu60oDANAR/VdYKIoePHQIN3K4zthxI7R1xk3ED9caOWLwgKVTxwVbG/iaz2WazEikWGX7u+zlMkviWEfjwwq5fvvCqPsjmfuiGFmhDmv9bVfRbVhk08WTx44dOex/06ZMm6U7XFv7o8FDhw7+uGk1iEb279/f19UFAOA99GthoShKJpN0xo7HjRk7dsJnw4Zq4D/RtlsyK8jaIJpq5WSIpy2flRHsupHlkc/3O5bKPZoUXsDz3RVJzQ1xWUk1i3UzZRGXkGZ8OmnY4HHawyfjJ0/Af6Y5Ajd0yFCcxsghH6kPHTJswIBBampqJiYmfV1RAADeT38X1qVLlwgE60/GTRw9ZuzHgwabzp/ptnSeH2ERj0qIcDV2XDgpzFY/I8hlC4e+LYq5k++3JconM9B1la9DoIOpy9J5CyeOGj908DjNYaNxI0aNGTNxCn70J2M/GjhEY5impuYI9WGaHw/TWLRoUXl5eV9XFACA99PfhYWiaFHxkTnzFuBGaAwfpOZNMKKazvW3mJfgYbHSyyrQbLbdzNE+prMi7Az5FGIc0zEllM5juLhYLp2tO117JG7oR0O1caPGjZugM3bCxImfjRo9dugwzWHDhg8foa2hOXzESO1pn+sePHior6sIAECnwICwUBTdsnXraJzmhOEf+dqZeBnPZBH1VlMJsc7GXFuDQIt5drPHmU0bZTVrImnhdMKiWQvw4ybgNDQ0R4zU1hk3/lOdcZPwU6dPnITXHqXz8TCtj4aoa2rhRo8Zp66uOfRj9ays7L6uHAAAnQUbwkJRNGfzRivD+YGOZhTD6SFW81a6m8a5GEc7LhW4WbBdLJgEA6LedP3pkz8fP3b8SM3xo3CTJn322ZRpY8aMmzjps6n/09Uarj10qIa6xoiRuDHDR4z6eJjW59N1N2Rl9XW1AADoApgRFoqi58+cTOexGCazwgjzYuyXJHksZxEXsJ1NkwIpsYHeNAei0YLZUyaNGzNKe+KEiZ9OnoqfOv2TsRM/nz5r0qf4j4aofzREfchQDU0tnNZw7aXLTA8cONDXFQIAoGtgSVgoir55/XJbUrTA3pBtNSfZc3mw1fwwR5NAZ8tZn34ySnPYcE0N7VFjRmiPGTvxM9yoT7SGa3+iMwGn/Ym6xoghQzWGfqw59GNNdY0RBCK5uvpDl7cAAKDvwJiwlHx/+fzu5MgVFONwG32axUKy4dxRwwYNV1cfqT1Ga5SO5mgdzVE6I3BjNDVHjsSNGTJUY9Dgjz8aoq6uMcLdw2v//oN9XXwAAD4QTApLSdX1in3ZqwIdzayWzBkzXF1LU0sLN3qoFk5z1CfquNEaw3FaWtpaw7U/HqY1cuRob2/60VJsrtcEAEATGBaWkvr6+q8qymP4PIqnp5kV8X+6s9RHaOvOnmduSfT0pPL4MWVl52prO15JEgAAbIB5YQEA8N8BhAUAAGYAYQEAgBlAWAAAYAYQFgAAmAGEBQAAZgBhAQCAGUBYAABgBhAWAACYAYQFAABmAGEBAIAZQFgAAGAGEBYAAJgBhAUAAGYAYQEAgBlAWAAAYAbMC6uhof6n7yvPHN5xcEvK9jROJo+W4E9aH8P8IjP24Ja00oK8+1U35TJpXxcTAIAeAMPCunPzysFta9LYHrG+xPgA6zh/64RAmxhfAp9pGeNLivclqbYY9QAAIABJREFUxzBJCf62KwLtUyPchNvWVH3zVV8XGQCAboFJYX17/UL+pmQeg8BjEqLollF0Kw7VLNLbLIpuEem1PNLLTOBLFjCI0TSreD8bHp0gYFjF+hAT/Mn52Yk3r5zv6+IDAPCBYExYojevdmUlRtMteUxrDt0q0svcx25xiLsJz4fE9yPzfK2jGEQek8RjkjheFlE0Ao9B5DGJPAaRzyTwmZY8H0u+r9XWtVFvXr/o66oAANBlsCSs77+5nJvKjaZZcWlWXB9rDtM62N3Udun//JyMImhWgW6mgW7G/i7LfBwNPYnzWW4mAh9yiMvSGB9ymLsJj06IZljyfQgCX2KMHzFnddjta1/2dYUAAOgamBHW1S9PrBX4RTNJUXQCh06I8rFhM619nIysDfHeNotYXhZRfnbJHK8t6Zw0AdPdci6VuMDLci7TZlE0ncClWcX4kqMZBL4PUeBLjPEjxQWQ1vEZV8qO9HW1AADoAtgQ1pUvT8SHOEczSVEMIpdB5NIJbDopnErwdTLyJC3wdVoa4mHG9bWJpBPjQpzjWS4BTssY5MVuy2eHe1oo9+IxSVEMQhSDyPMh8H1JsQHW8f7WK4PtrpXDjxUCAGbAgLC+r7ycLvCLYhCjGAQuncChWXFpVmyaVaS3BcvDNMTdJMLbIszTLNLbQvmPME+zSG/LMA+LcIoFl06KZpAjvS04NKsoBpFLt4pmEvm+1jF+1jF+1rF+1uvjAr6rhKuHAIAN+ruwHv50Z3NKFIdOZNMIbBqBTbWKpFqxqRZculWkt1mElxnb2zzCazmbahHuuTzcczmbahFGMQ2nLI+kEtl0coi7ebiXJYdB4tAJbJoVm2bFZVhF+RD5fmS+vw3f1yYuyGlrRtzjBz/2dUUBAHg//V1YO7OT2XQSl2HNZVpzGNYcOimSTuTQrDhUc463KYe6PIpqxqWacbyXc6lmPIYl29M0gmIc6WUW5mkZSSOHexPDvQlsOolNJ4Z7W0ZQLdkMKw6TEOVLivYjR/nbxQQ7R/k7bs9O6euKAgDwfvq1sL65WhHt5xTlYxftY8tl2kQxyTwfMt/Xlu9DjmFaxTItBUwLHs1MwLCIYVgIGBYxTEs+w0LAsOB4LefSiBHeRDaVFOZpGUlVjnlZhXtbRNAsIxkEjg+J42MT7e/IZtp72SyzXjq/4vzZvq4uAADvof8KSyaTrVuV6GVjRrczY9guo5ENGdaLIjyXp0a4p4Q5r2bZJQWRk4Ks43wsY30sYhhmPKppnI9FrI8ln76cRzOPY5L5NOsYJpnHsOYxyGwakcMgc5hktg+Z7UtmM605NBu+n6snycRw1nSDOXMT+LEymayvKw0AQEf0X2Fdu/yVG8mCYmNOdzCn2y3zdTDys1vMcjFYzbLP5LpmclzTwh3SQu1XBlon+Fqt8CemsuzifS25lKUx9OU8L9MkP5sVvjZJAXbJwU4rg51WhLjw/GzZdDLbxzbS1yYqxI3l6+JiY7JMf95s3WmL9PSWGi67cvnKP1U5+Z5TyIxzta/+qddrB4m/EDG61P6NljfFOKEos/ofLBEAdEi3hVWRbIhvAWH9zR4oWW72Wqqzpa8bIcSbFE4lRPtaC3wIPMby1HDbDXy3jEin9HDHdRzXDLbL2gindVy33DhaJsc1KYCUFECKZ5hnhDmlhtilhTqsjXBdy/ZIDnUJcl3GtDfwczHxdzVhMe0pFDtDw/mzdfEG82c6Epb7udkX793Z/WKXlCE4IcL9XtHyieoaIyHi3/iXke88iUw4K+musKprjIQI7m0OI7OPi3Oq5J2+1RuE1Ywn5SkOM/F4VlHLJ0S3D3Dt9Gbi8Xg8fqaeHffAbVEHB8kNady2+aY31xNaflIaefuCddWlq91M5+ri8XjdueSQ3PInvVDLfxzZ069Kdm5en5Genp6xPm/fqcru3GXSbWEVsfB4x8RDqhyvfNndoyJvfuOGetPdzP09LcMZxCg/UlywTVKofWqE/bpolw0817URjplsl80x3jmx1Lx4+pYERm4cLS+evkngtSHKfROfkhtD2cBxymQ7ruO4ZvE9VwbZBjjq+zsaBnss93M08nMjOJKIhvPmGM/6PMLFZncC+9zG5B+P7mmQ1nWz5Eph4YrFZS36l82E1UNU1xgJEeIFibBSIqyUCK/X+JYiOCHif7O+c/v3hbAQibtQXNKjh+wJ6qryA/R1Z85sQ1g3s8m6uvoBeRW3Hzx4cO1ICkUPr0vObvOdrDsTp6+rq09NOXLtwe2KgylUfV1d8vqv61AURV9WHj/UijTv2Xi9uHMoiqLoy6MRenhds4i8M9ceXDuTF2H2bl8M8/qrAxvSM3IOnLr23ePvrp06kJORsbW06oMHX7orrDphQFtfSd3l6uVyd4el3s7GTDeTYG/zSLpltC8xMdg2LcIxg+u8juuaGeG8geO2JY6+NZ6xPZG5c6XfruSAPSlBu1cH7l4dtDc1aPcqxuYYt6xo5yye26ZY77Uc14Qgu3h/O4GfDZdGZDMc7QgWhnN1wyl2B9P53x3MenYsr7Z8t+Llo26WvKQMWXJWbFaI6F2oa2aCXhNWs2PK6hKPILgTNQ87tX8fCOvVDRGu3wlL2bTSo2wrWk9udTqfEczHGyaWvxNH3cmo+XjD5IrWx6ne5orXpeertIue5NN1dV233W37dV8W+OjiHXOVz15NMW6+85N8+rtnscrtkk3pGbvPvWtUvTi3OyN926nOnaCt6a6wbq4n9FAXsBm7d2xytV3qbmvkaWdId1gW4GoaSrHgM61XBNolBzukh7ulBNmms+w38zxz+F6boik5fK9dSf57U4LzVwcVpLF2r/LfmUzbssIri+ecLXDfupK5LtpjDccjLZKSHOqaGOSYEOplS1jqRDLYkR5Vvjvl/omcl+e31V7eI6u+3s2Sl5QhU87XVl4U4YSi9PsqHcNmcpFmliK4Msm7Z2Wyw1+KFhUhOCGCK0RmHBeX1yifUNz9Rmx7FNERIjghMvW4OOdOfTvHfFcAXGnNt03/K30i4Z8UTS5EcEJkQpHI90rdL++2VQqrruKK2KQIwQkRnSKRbUXt47dff0ph3anLOdt4hMlHRcnfNutyqh5/8jHV4kkzSxGjS1LpE0n4MURHiOBO1+wpE01Q7cOW1nyLSvxVH1Hm7V9G5c+i07LwPUhdRYpLhLC6TtltayGsIlbLUY6b6wl43YijrY9TxMLjXbc1F/wZwfxWjzVyN9cRr+tToOyPfJdNxuuyilQbVHXCgNbHwxb3jm9Nzyi4qNqgkl3Ym56+4/TPH3bA7grr67UWeHL2d908SiuyM1OcrU3szPXtzRY5mS+mEPVpZMMgR1O2u2WUJ2GFr10iw2qVP2ldhPO6COcsjtvGKI/NPM+8GGqewDsvhpoXS81N8MqOcU+LsMsSUHISmWu57ulczzQ2JTnULT7AMT7AhWFnGhvgXLwp/nRu7J3iDW8u5dfdOFz7U3fH3UvKEFyZBJVJ00sRXGlN5du3qiNhSbOOIbjDIt9LEuGt2mOVNfwvJfdQFEXRby+LdISIQ4Xk4iP5w58kmWdEOqo9vjaEJcs5rtLCqq4xK0Smnaw59IPs4TPpkUviRYXItDJJ08de4i9EphQjMxo3kF28ptyg6WrATTFOiEwrbirAo7pdZSIdIcK61VSApzXkQmTayZojPzU9WyjKbNS0NLMUMfqyxr8Ysf6yRlgpEf4ge/2rvPyCCCcU734mf/hM/vDXBina8Fz572fyh8/kP94UTxcijG+Ux5dtPYHgikXJN6Vvy2Z2SdqbizG2JazqLyi6uq653zeppO7rtYR3nmlGEQuPDxA278S1a7e6MwI9vJ7gTN27fVt+9be7L2a4WJCenlfavJF4tzQvPePAB95e0l1hFbHw+Jl6jeOR+Jl6diG5ZdXd73Ynx/GdCGY2pgZ2yw2czQ09iUtp1ksD7E1CnczZblZxdHIC3TI1yGZDpEtmuFM21z2H57kpykP5303RlJwY6jqBdyrbNSHINiXCbQ2XkhzquircfUWwS3yAk8DHPoZhz7Jelh3BOJ276uL2tAfHd726VCy9faHmhxvdLHmjsFBUelesJ1T5gLUvrFdfi3SEosS7rcbpEYlXy65l/eGzCO5IzfU2jolKRbIzF1SFUr//NII7Iv5K5fvtl2/EU4SiZKUOla2bEnGF6gY3RDpvu4E3xTghMvvLZgXYe+ptC65+/+nmUkZlOccRndPKiwnSzFIE984+jXx7qf0uoayWW4xMOdvoU+WfRbWVeu+KCFco2o+0uXOP0Jaw0Lqv15N18TMdEo7cflldtp6ip6sfUdTmcHhFsiF+ftRJ1fP/7jZX3TYHTZp1B1H0ZT69teyqt7n2xoDLP8frc7vT0/deaD5i9fPpHenpBRc/7IjdHsOqvnzk0KEz1x48eHC74khenJO+Ll6P1fbb2QU4IQGuZIKDpbGj+VJPaxMfB4tgN0sulRTLtE0KdEwLdUkLtl3Lss/muG3kum+K8sjle22NoW2PZ2yJpeXyPTcJaBl837Qo5io2dUUoZUUoReDnKPB1ZFPJ4Z5EDpXMpdn5WBunhvttTRGkcQNyVguO79361bFDJ/Z190LhW2GhqKLsPIIrFGUpP/ztC+tYGYI7WlPZ+lg3xTihKP1+s8ekN8U6QiTx7rtjqnamJpSqdsok/kJkycXmLRKZxL8QmX2h7u0GU87XNtsAkbgLEfJVeVMBEO73zZ5/dUOEE4q2PkdRtJZViJhdbnY2fnUBwRWKj72to0rnVEn7wlKUnUdwReLDTZdOj5UhuGM1d1Q3uSueLURYt9rYuYdoU1goitZ9k+M0u/GanmncuXYvKt3MJuvi9SgpR5QfiIMpFH09vfltHfJqinGzZlrbr9xWswtL3C3Na8NNbTW7OkuPz8N6kk/Xxc8XnOneUZytLZytLWzNDKyXzvckG4VQCAJ/u9RI96wY723Jvl+sDvgiyS+b45bFdt0U5bE5mpLD99waS9sRz9waR98S470lISCdFxLtR4n29WAznMO87ILdiFFMp0iaXZCrZZgnKYhC9nK28XBxsHe0NTRZyo2LiU1ewYuJDgny7Wb9VYTV2GTQOVFzD+1AWK3Gs5po+7OtepzqGiMhQruu7E9JIooRnVOSX9rc8h2qL9fmoLvKg20Our99sJUum6Isc9v1ak9Y0u/F05pd32xsoLVOD1+4aF63trTxpDzFYaauvlPcgTNH1oeQ5+rq6lNzr7YzsUF0dZfqrAZhVXmyYesR+rqTUfNVuoMotLA6S89PHH2ZT+/+SOFyg7luthY2ZouN9fCkpbqRdFK6wHtTImNnqt+BDazD2ZGlG6P3rw7JTwrITwrYlxx0IDX04JqwgtUhOxJ8diQwcmP9/V1sbY0NbY0NiAYLiPpzifpz/FwIUX4uYd62oZ6kQA8bL2fnObPmzVmg//l8AxZvJcHBw8bWaeO69d2sfjNhoeirW+JpQoR8VaZsufSGsN5+gH+5IdJRnQL2jwirSZeqqRe3X6+2KyWr5RarDq417X5G0urg8ue1aK/RhrCe5NObTy+oqxay9NoZxGrNy3w6Hk/Pb77t3W2ura7/wRhWp+h5YVVvc239VdFVYqJZTC8HR2tjM4OZFga6giC3NdGMpBDnDdGeWxMYXyT4FCaHFK4MLVnNLknlFK1mH07hHEqJ3L8qrGBVyL7VgSsD7E3nzzHWW2isN3/RjGmLZ0xdMG2ivbl+gAcpjGYTTLEMdCP6uTovmT1v/iy9zz6bPX+B6aQJ0+2s7C6e6mbTsKWwULT+WBmCKxTtfSXxb1tYisNn2+kS3hLrdKJLqKKkFr2wWlbh+7uEOmXNBfC8hty8S9iiC/bwalOXUCbxb318lZJ2Wlj1x8oQXLG4pNk8WkVJez3lXqQNYRWxWgvnZT69ky2flwU+uq2+vlt2B1EUbZwS0fwqYY989/ctP5/e0fIq4etzu/vwKmFL6r5eS8B3f/JI+fnjZMIykoWBlfFCOwuDcLpzhKdduDsx0cdhfSQth03fHeWzm+ObHx20Jzp4a6T/RhY9K5y2JtBli8Dni5V+PDrRk2zpZW/nQrJ0sFpubWpgsmiWM9GY7mLl50HwtDXyJC8NcLWlO9gs1J0xa+qsRXMM7K3so4NCr5d19xboVsJC0VcSRhGic0rk1PVBd/+iloPue0+1O+iOouirm+IpQsT9RuOge0lZq0H3GyKdFoPuReJTKhvcuyLCCUU5T1EUbRTWlHO1KgWQ5RxHcMdr7qFo46B7S9G8pSNhHVZ5RWUjtPVk11dfN78k+k/QhrCORrRqDNWVJxq+HfYQ3T5z5HI715meFLH08HoRR5up6WWBj27z7qCSu7mO/8J5WA9PbetP87CKuEvdOOt3H6m4rRx051rNxPfE9NxTJ0oWztNdNG+a4QJdG3MDJ0sjd0ujjJiw/MyV+Wtid6zk5AkC8/jBeXzW5mjWhsjAVYHUWB8Xjjc5meWeFe+bFR+QlxyVFMZMCvfZmBQdH+oT6OXgQ7HnBNPC/DxJy5e42ZqF0t1iWP5+7i7cgOAUfnzRjvwdaemV58u6WfI2hNV4bU51/KX5h1kmzTyG4A6Lwq/UXnwkPVspyTxbc1K5403xNCFicE45raE2t+z90xq2nlCZZ/9K4l+MTCgV7/pB9vCZ9OyVNqY1zD8qmtxyA9VpDaJFR1sWQGVag8SrGNEpFiVfbyx5boXIpHEUv52ubpV4mhAxu1Bb9UxeVS17hdSyipFJp2tuqfb7Xjco61JwGsEVIi4VkmM/yL7+TiK8UuNxTNybS8S2Iay6MwI9fOPk9aaRdL13J/nRCF28SjPoZeXlxs2aPgzJLe6vuZvr2M43uvKVVGe6t+U1rCG7Jmwx0z19g/BaX810/7Eozs1Cf64uHo/H43Xn6vfQrAZ0c/YGc1OjOTPwSxfNdiQtJy5bSCGbnTj0xf3vrt+5WnaqYOu+zakHt647vHNjya7cI/nbdmxISeaFZKXwV8cEblrLO7g1+czOtP3p3FPb0+6cEx7duW7TKh4n0DstkZe6MsbSbJmTAymGHbQiKjQvfVVFSeGtM6fulJ09vGH91ZPHu1nyNoXV2DLqYOJorfSgysTRRSdrrjU+oXhcVUPpysRR5XQKo4uN0ymkL2ozT3cwcVSUfr++4orYvGlyJuVS84mjR2sqX9XlnBVNPdw4cTSz+b2K0he1b5/FFSIzjouSb8rarmPTn6LikmjuYQQnRCacqLlzU9zGyPo7lcvPN5UNJ0QmF4s8KiQ/dfwGdIu2r9U9Kc8NsWs6y2fqWbjFqdwhmE3W1dWPa/LKdzkOHX4YlFJqd/zrSfl6ZtO9hKbM9T3yWep7XlSW7mm6l3DzntIbT7uxKko/Xa2h/Px5k6UGc2d8bm1p4mJrZWG00N/T+eThveJXT/76U/rm+aNfHt17/uTBy2ePX/369M2r548e3P3mxlfffXu1pHDP8dJ9uzYnn9uVWlm48e7p3T+VH7pwIGfvhpWxIfTUWG56Uryxkb6piZGnh6OAHbQ+SVBRmH/3zNF7p46cyM58XPX9+wsHAEAf0U+F9erVKycHh/mzZro62LjZk4gmBk4kM35E0HeVl//8q+HPP9G///77r7/+/uOPP/9q4o8/fv/zTxRVyB5W/7Bz85qKA5uuCjd9c3T7ZWFuaV7KzhTeylAGP4jODqBbLTMwMlhoQTRLiOemxEYc35n9qLy0qmhf+Y5cqaSmr6sOAEC79FNhoSianLzKzHhZVERoAN3T3Y5IMFlitGhu6qrEP/74Hf0dlUnlMmlDvazh94bf/1D8/jv6u6JerpDL//7rrzu3bx/YufX0vi37N6wsL8g9uT1j24qILYnhWbGhPD8PT/JyZyuTBXOnu9LdszZnxEcFF2Stun+u5NqevMtFh/q60gAAdET/FdaVK1cC/f02rE1NSeBFh/pF+NOYnq7JKxLe/Pbm1cvXVy9ev/7V1wqZQiFVKKT1vzegfzSgCln9X+gfMkld2dHS0wX5BzZnXizMP7lz4wZeUN4Kdl5yNJvp6kZebm9l8unkcaExnIKSA6xgWlYy72rx3ptF+x7dgf4gAPRr+q+w6urqDh3czwkLyslcnRrPXZPIS0uM256zuaT46KbsvJjIOHYA58n9n/+o/x2Vyv9U/P5HveKvP/78Q4H+/effty5fv1hSfOXI4SvFh45tzz6xc1NhXua29CQfT2eytaUFwUprrE5cZtrxi2Xu3i58Tkj+5nVfl52qhyWSAaB/03+FhaJoZeWNSJZvVmp8pA8la1VsPDs8c/Xq0KBQYyNzRytnRwuHdclrf/6p+sWL58ib39B6Gaqo/wNF//rzL+T5r8e35V3I33khf8fRnMyTX+RuTU8WsMOsbWz0zCwX27qPmq0Xsy796MVzZDdHV4prYnxM1e1v318gAAD6lH4tLBRFCw/sXp8sEATTN62O57MC4rlR3u7eFsZWJGNrOzNbqpPH+tUpm7MyDxbsvlN1s/rhA4lMWo+iP1ZV5ScnFKatKExP3p+2cmfqilWCaIo3zcTebb6d10KviBkO1NDVSalbctwDA8xtbddkruvrigIA8H76u7AeP6ouLdyXFB2WHBW+WsALYfrYkWzNTQnLzW3MTKxCGX4JLFZSZGhsJIvH4/qERxRWXL9w9xGdG782NqZw88Y9azM2rUhO5sd70QMWW7vOdfbR9Qyd7Bk51SXIOYzrFBgau2GzIDX9ux+wPZ0YAP4j9HdhoSj64907KYlxnOCgIBrTbKmJwUKDJfrGM/RNzIm2ieGcTXz+tvj4TcmrOPwEA1c/u+RtZikHptDigldmZuTu3r7naHrmrsjYrAUk6lRbOt6DNZ4Squ0SPMWdZcHkMGLSdp268O1P9/u6igAAdAoMCAtF0S/Ly4OYfkaLDT+bhNfTM5g5d+EsfSNXV/dIpm8MwyeCQovixjHjMpaErDHNPDY1sWQMa5tp4lZmdqE9dz3JN9HEjTODRNd19JtJCdEPiTXhrvZO2+qzYj0ve9fXd+/3deUAAOgs2BAWiqIHCg6amFhOmjzt81kLps9ZaG5F8qVSqXZ2NFs7dxdPGi+FtGLbZ+zto/lFI+POjl9doR29e3RQlo5H4v+co/Q9+aaMKNuIxND129MPn1q5pyR5TzE/e8fZq1/3dbUAAOgCmBEWiqInTp11cKN+MnXWtPlLjAyNvZ2daY6O3m7unkEcAi9zVvzuaWvLRyddGCYoH8Q9pb7itGZk/rjg3PnB68yCV3nEpCds37ux5ER2UWnqzoIDZRe/vY/lZTsA4D8JloSFouizFy+oIexP5y3RnaNHsiTSPCjuFG9HFt8wJvuT6J3DooVDIw9r8U5pco5qxB6ZEF80T5C/JDjdI25D7JbdGYeEmYXCdYWHvyg98Rpp/5cwAQDor2BMWEqOnCkLjOQZmFhYEEgkZw9Tn4j50VkTEg4M4eybmnlhZMCWCUF5Ntsv6/F2EAVb7CNT+Rt3ZOzbn1VSdPjqpTtP/xW/pgsA/0kwKSwlX351ZWXaGo+AEAIrZmpgyviYvSOj9w2hrRnlHO2/uSQg6wCZlWTnGx2WkLZq05bT16799Kx3ftQOAIB/CgwLS0l9Q8P1739cc7jcbUOxWdphfGDaVLfw+M27BanruLEr9u4vfPjosbz+n1y1EgCA3gLzwgIA4L8DCAsAAMwAwgIAADOAsAAAwAwgLAAAMAMICwAAzADCAgAAM4CwAADADCAsAAAwAwgLAADMAMICAAAzgLAAAMAMICwAADADCAsAAMwAwgIAADOAsAAAwAwgLAAAMAMICwAAzADCAgAAM4CwAADADCAsAAAwAwgLAADMAMICAAAzgLAAAMAMICwAADADCAsAAMwAwgIAADOAsAAAwAwgLAAAMAMICwAAzADCAgAAM4CwAADADCAsAAAwAwgLAADMAMICAAAzgLAAAMAMICwAADADCAsAAMwAwgIAADOAsAAAwAwgLAAAMAMICwAAzADCAgAAM4CwAADADCAsAAAwAwgLAADMoIYTIhAIBIKJgLAgEAhmAsKCQCCYCQgLAoFgJiAsCASCmYCwIBAIZgLCgkAgmAkICwKBYCYgLAgEgpmAsCAQCGYCwoJAIJgJCAsCgWAmICwIBIKZgLAgkO7liNisrKYxJ0V9X55/dUBYEMiHZEpF3aEXDc/krRZAaVA8E9cfuiWZ0tcl/FcGhAWBdC3jztaVIorWpmqBXNZQelM8rq9L+y8LCAsC6UJs7jX8pujCgnO//SazKer7Yv9rAsKCQDob+uMGaVeWx1QirZHTwVk9FBAWBNKpLK6qF3fdVkrEb6TWfV3+f0dAWBBIJ3JJ/nNXeoKt+fmJBMazuh8QFgTy3tQUfHDj6i2KhoLzfV4RzAeEBYG8J+NufXhnUJXal3X9spElWnhG1EbBikRL+9+0MhAWBPKeZLzuCV2hKKpoyD3e99V5lyJJAaJQXkaQ1yuu/lDTqK2imuyXilplF7hBcae6H3Vme01YJWLKtVrvsz14TEmxRHGvP/3tWoRe3fCqAUVR9KcHNX1eGEjPRXqjw9GrX26LzYsQnBDRKRKFfyPr+DJiZVVvlZPyRIG+lnZlF3HG65YVe/Fr3eKTdZfqWoq2skrc1+9CY3pHWCViyrXaiBu13mU9eFhJaS2Kor3orClXZT/I0KdPJB+y+zX5S0XDrrMIrkg064jK40XikPv19+sa5xmKa+qzy3vrvYT0Si7Ln3dgoKc15EIEVyhyOScyOIzghKLkex0J6/nTDzq7hNJKVFF6qeXj4y7LLjypWyxEcB8grOOyOx26tRmIbHbHRztZW6psrCkUT15Ke2/qWS8Iq8lWvSOsXnKWyPV+w2/1DVUixYcJy/Gxou039ZL8gaR+142aWUXIuGOSXW8UqLye1zvvJaRXUlXfwQf5zmURTohYXZGrVbPrAAAFMElEQVShKPrqhggnRGZfaNk+aUbXGkFv07awzB40yJtOpy4L65L8aeeFVSundHS0mgIxKn4j8z6GjDtWe1isEP/aW6N1PS0sFVv1mrB6wVnHpVdr6lPPIhmvP7CF1dnTpUx2v60zD9J/06GwSsoQnBDxv4miKIpW1xgJEdyJmof/lLBU0/UWlrSq0xM15G+kHbWwbsh/Ux2euyR/ijZs653Ruh4VVnNbhV+VLC7uybKa/NDsYs2jxz3fN3yPsIpqsl82iBtQFEWl8oamQcraQnHTCOV7z8jL8udoQ0FPehzSy+mqsEprvv3HhFVV/7btoyqsxVX1vzUoSi8rNxNHPWn4tR5FUVQqbTjz3bvbG+N/7aSxFJdudVQ8s+oGVCJ3fPdI7TkZeuP7Xnk7ek5YrWxlUNLzxe1tZ3UoLPGaVwq5RJ54ToQTigi35Pfk7wYjO/P9Nusr6UUJ+tvLDr+sIP0t39d3cJ9zV1tY8le9LiylrU5cbZyRQHmskKqctD8rFGeuNe1+Ulr53nu4UVT8Wrq4w+K1OvklpbXoz48/bLTuPekhYbWyld7h3jqBetVZHQmrVW/O+mFDm99vrfKuM/vzS6n3ka4VCdLHKZPdb//D3HoMa8r52vY3/+CPcWeFpbTVpW/fXtSru1SvOHfj3S7Zv6G1v9a9/d9xl98zg18uef+NkEG/tCGsD7x49b70jLCWXXpnq4gbErujvXoOiRKbNWUbhD03gbgjYVXVo2h9huojN+S/NT3SqRbWGUnGiwZpQ8MemPGMpagOnrai1VXCxLsdCEClddO1dE5YtYqfFSjyQmXAu82R9eYn6pSr7TpLLpH7d+L7FYMtrEKxwxUVZ12XmPVCf1CZ5nfM9/AMkV4VVm+/l5BeCuVJR42QX+7UUI4guM7Mw5LKAz+wDJ0Tlrw++yvZHYXixOWmDS7Jn3biIk+bzuqkrXDtjGH10oyznhvD+kecRX+iunBaz89n650uoWokJ+pAWFjLSdmd7t35rOTOvQ8+Xbs2hiWW12ecVG5Td6ke/fH++1+3Rd+wMz3Bd7kmf9nqKmEvXVnq0auEveysZrZSKG70wuzbTg+6I7Ouy+7J352C7QnL8a780C2JcqnvKSclic8UcrgJFoOhP+22sWq7syqWtBJVlH1T827x+DLxFGF7VwnFGa8VckTWOKH0sULe0HDmlnImoNjlhiyjnW7pW2d1zVZCBCcUb0Oaz8N61VtXlnp6HlZzZ/XWPKzesRXu/dMaxKm/NN5/ozKtAcG1L6zZt+T3axtv11Ku9p1T0e9uKIW8P0WSUkk3bKV4O8ngwyKtbHnE+gxhu9MacEV1l+RvF7QR+d+vf9z0VS+ubShsfxxt3GX5ow9bblB1pvtrWe8tWNgLM91VnNUrwuo1W0EgHaVzkwDa1FX/uRcP6+mdewmbnNXzwgJbQfou48plVV12lqLqXk2/vWMfc+m11RoKxQ5Xaj17dLUGoRhsBenrnKztzE/mKJHLGg5dhRGAngyshwWBdDGduG1YXq/45mGdCfz2RE8HhAWBdC2qt+DJ6xquvW54JlO8lileyxTPxPXXfpElXhHDr6j2UkBYEEgXYnOvofHOMIXiyQtoQ/3TAWFBIJ3OFdmPtYr7r+vPPKzzPtbXhflPBoQFgUAwExAWBALBTEBYEAgEMwFhQSAQzASEBYFAMBMQFgQCwUxAWBAIBDMBYUEgEMwEhAWBQDATEBYEAsFMQFgQCAQzAWFBIBDMBIQFgUAwEzX1yXMhEAgEE/k/43iH3Zl2QEgAAAAASUVORK5CYII=" width="208" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Můžete i soutěžit v počtu kroků :-)</td></tr>
</tbody></table>
Na tomto místě musím ještě zmínit jeden detail, který se mi moc líbí. V <a href="http://jmaselnik.blogspot.cz/2014/12/garmin-forerunner-920xt-2-cast-jdeme.html" target="_blank">předchozím díle</a> jsem psal o profilech,
ale neuvedl jsem, že pro každý sport je možno nastavit rovněž barvu
profilu. Pro výběr samotného sportu na displeji to není zase až tak
důležité, ale podle posledního aktivního profilu mají také barvu číslice
hodin v power save modu. Člověk tak hned ví, do jakého profilu skočí
odemčením displeje. <br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<b>Další (nejen) fitness funkce</b><br />
Hodinky samozřejmě neumí jenom měřit kroky. Dokáží je rovněž pro každý den plánovat, když už to někoho zajímá:-)<br />
Pro běh a kolo umí také dopočítávat hodnotu VO2max. Jde sice o počítanou hodnotu, ale jako určitou metriku progresu je možno ji použít.<br />
Po každém tréninku rovněž hodinky nahlásí odhadovanou dobu regenerace. Podmínkou pro toto zobrazení je použití tepáku, po plavání se tedy člověk nedočká.<br />
FR920XT si rovněž pamatuje naše osobní rekordy a pokud některý překonáme, po jeho překonání nám přidělí medaili :D<br />
Chce-li člověk sledovat spánkovou kvalitu, může s hodinkami na ruce lézt i do postele a aktivací spánkového režimu pustit měření jeho pohybu v posteli. Mně ten graf noční aktivity přišel zajímavý první 2 dny, potom už ani ne.<br />
<br />
<b>Smart Notifikace</b><br />
Tady
samozřejmě nejde o fitness funkci, vliv na kvalitu tréninku ale může
být docela velký. Představte si běh v zimě, mraze, větru, máte třeba
zrovna pohotovost, kromě ní taky teplé rukavice a telefon v kapse na
blbě rozepínatelný zip a víte, že když sundáte rukavice, během pár minut
budete mít zcela zkřehlé prsty. Vytáhnete telefon a zjistíte, že vám
volá někdo s totální kravinou, koho jste vůbec nemuseli řešit. Tak ho
zase zabalíte do sáčku, vrátíte do kapsy, zmrzlými prsty zapnete zip,
natáhnete rukavice a sotva se rozběhnete telefon zvoní znova..... (toto
není vymyšlená historka, ale den blbec, který se mi stane každou zimu
několikrát. Vůbec nejlepší je to na běžkách, nebo i v teple ve sjezdu na
kole a tak :)).<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-G4kWG3Amzos/VKKZfFA4M6I/AAAAAAAAEOE/y0JVrmgRbiI/s1600/2014-12-30-13-23-34.png" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-G4kWG3Amzos/VKKZfFA4M6I/AAAAAAAAEOE/y0JVrmgRbiI/s1600/2014-12-30-13-23-34.png" height="320" width="179" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">lze přidat libovolné aplikace</td></tr>
</tbody></table>
A tady to přichází (teda pokud vlastníte iPhone 5
nebo novější, nebo telefon s androidem podporující Bluetooth verze 4,
přesněji smart low energy profile. Dále popsané se týká androidu, přesně
spolupráce se Samsung Galaxy Note 3): FR920XT umí ukázat na displeji
notifikace libovolné aplikace, jež notifikace systému poskytuje, přičemž
zobrazení je doprovázeno rovněž vibrací. Můžete se tedy rozhodnout, zda třeba hovor přijmete, nebo ho necháte být.<br />
Má to jenom několik háčků:<br />
- smart notifikace musíte v hodinkách povolit <br />
-
párování hodinek s telefonem je potřeba dělat v aplikaci Connect
nainstalované do telefonu. Pokud spárujete hodinky v nastavení bluetooth
v systémovém nastavení, párování se podaří, ale synchronizace nebude
fungovat. Je nutno odpárovat a provést znovu v aplikaci<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-nGfAlfCIi3g/VKKZhE2XcHI/AAAAAAAAEOM/3VZc4rHMHyc/s1600/2014-12-30-13-23-17.png" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-nGfAlfCIi3g/VKKZhE2XcHI/AAAAAAAAEOM/3VZc4rHMHyc/s1600/2014-12-30-13-23-17.png" height="320" width="179" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">základní nastavení</td></tr>
</tbody></table>
- kromě strany telefonu musí být i hodinky přes nastavení bluetooth zapnuty v pair modu <br />
-
občas dojde k rozpadu spojení mezi hodinkami a telefonem. Většinou
postačí vypnout a zapnout bluetooth v telefonu, velmi zřídka se stane,
že je nutno provést párování znovu. 2x se mi při potřebě nového
spárování stalo, že před ním bylo nutno restartovat telefon. <br />
-
nastavení notifikací se provádí opět v aplikaci Connect ve spárovaném
telefonu (v nastavení systému telefonu musí být povoleno předávání
notifikací správci Garmin Connect) a kromě základních funkcí lze přidat
notifikace libovolné aplikace. Zajímavou možností je přidání budíku, kdy
při vypnutí tónu budíku jenom vibrují hodinky. Máte-li je přes noc na
ruce, nevzbudíte partnera, ale sebe celkem spolehlivě ano. <br />
-
notifikace se zobrazí na displeji v reálném čase a po několika sekundách
zmizí. Je možné se k ní dostat ze základní obrazovky šipkami a enterem
na na konkrétní notifikaci si přečíst její obsah. Člověk tak není jenom
informován, že měl hovor, ale i kdo mu volal a je tak možno dokonce
přečíst sms či email. Pro mne velmi šikovné, nemluvě o tom, že dosah bluetooth je pro tento typ přenosu pravděpodobně ještě vyšší než udávaných 10m, takže mi funguje v celém bytě a na bazéně dokonce dokonce chytám notifikace už ve sprchách dobrých 20m od skříňky :-).<br />
<br />
<b>Přenos dat do Garmin Connect</b><br />
Zde jsou novinky naprosto zásadní a samozřejmě také korespondují s výše uvedenými smart notifikacemi. Máte-li tedy spárovaný telefon s FR920XT, můžete mít i aktivní automatický přenos dat do Garmin Connect. Ten funguje zcela automaticky, takže stačí mít v mobilu nějaké datový tarif a data jsou na webu.<br />
Druhou možností, kterou máte k disposici a je k ní rovněž nutný spárovaný telefon, je přenos dat via Wi-Fi. Nastavení Wi-Fi se totiž provádí v aplikaci v telefonu, nikoli v hodinkách, což je pohodlnější, ale kdo nečte detailně manuál hned na poprvé, může se chvíli vztekat, že nemůže nastavení Wi-Fi najít jako třeba já :-).<br />
Poslední možností je staronově kabel. FR920 se po připojení kabelem tváří jako USB mass storage device, máme tedy konečně kulturní přístup přímo k souborům v hodinkách bez nutnosti stahování do nějaké aplikace. Tento nový typ připojení sebou ale nese jedno zásadní mínus pro "ultras":-). Předchozí modely bylo možno dobíjet za chodu, stačila k tomu záložní baterie a kabel, protože hodinky po připojení napájení normálně dál fungovaly. V aktuální verzi firmwaru je FR920 úplně fuk, jestli jste připojili jenom napájení nebo kabel z PC, vždycky dojde přepnutí do USB režimu, odpojení interního úložiště od software v hodinkách a tím pádem k vypnutí měření. Mají ovšem ultratrac mod a těch 40 hodin už by na většinu akcí snad mohlo stačit :).<br />
<br />
<b>Výdrž na baterie</b><br />
Velmi často diskutovaná záležitost podobně jako u mobilních telefonů a stejně jako u nich závislá na způsobu použití.<br />
Moje postřehy jsou následující:<br />
Uváděné časy pro jednotlivé typy použití opravdu sedí a dá se jim věřit. Co je už trochu alchymie, tak kombinace jednotlivých režimů plavání, GPS, power save s měřením kroků, automatický uploat přes bluetooth a smart notifikace. Co se týče bluetooth, je jistě důležitá i skutečnost, jak si vede s výdrží spárovaný telefon. Tím můžu klidně začít: nepozorují žádný zásadní vliv na výdrž Note 3 ani při aktivních smart notifications. Velmi příjemné překvapení.<br />
Co se týče zkušeností s vlastními hodinkami, mám ze smart notifikací a přenosu dat hodně podobný pocit, vliv na baterii jistě je, ale není nijak zásadní.<br />
Z reálného použití je to asi takto: při 8 hodinách aktivní GPS, 3 hodinách plavání, stále aktivního přenosu i smart notifications, měření denních kroků a spánkového režimu (tedy hodinky zapnuté 24 hodin denně), vydrží stroj na baterie týden, což je dle mého názoru skvělá hodnota. Proti výdrži nemůžu říct ani ň.<br />
<br />
To je tak asi o novém budíku všechno. Původně jsem sice sliboval i něco o Garmin Connect, ale to už bych měl asi fakt strašně dlouhé a nikdo by to tak dlouhé nečetl. Navíc jsem connectu konečně přišel trochu na chuť, tak o něm časem vypotím zvláštní článek, možná ;), protože zatím se opravdu nemůžu rozhodnout, jestli náhodou neopustím sporttracks a runningfreeonline.<br />
Pojďme tedy ke zhodnocení, kde se nesnažím o objektivitu, ale hodnotím ryze dle svých priorit ve vztahu k předchozímu modelu 910:<br />
<br />
<b>Výhody:</b><br />
- skvělá rychlost fixace satelitů<br />
- integrované měření kadence kroku a denní krokoměr<br />
- drill mod pro plavání<br />
- smart notifications<br />
- nové technologie pro přenos dat do webové aplikace<br />
- zlepšení výdrže na baterie a ultratrac mod<br />
- podpora pásu HR Run<br />
- barevný displej s vyšším rozlišením a se skvělým kontrastem i čitelností na slunci<br />
- power save mod<br />
- design a váha<br />
- predikce VO2max<br />
- automatické generování denních kroků<br />
<br />
<b>Nevýhody:</b><br />
- cena, tak je už fakt brutální<br />
- stále není možné definovat tréninky pro plavání a to ani podle času<br />
- jiné rozměry pásku než u předchozího modelu, takže nuntost pořízení jiného bike mount, který navíc zatím není na trhu<br />
- červený pásek po měsíčním používání trošku zašel. To se ovšem dalo čekat, černý model tento problém mít logicky nebude ;-)<br />
<br />
<b>Podtrženo sečteno</b>: jde o jednoznačně nejlepší zařízení svého druhu na trhu. Co se týče funkcionalit, plně hodnotná konkurence neexistuje, každému z konkurentů se něčeho nedostává, kluci garminí si ovšem nechávají řádně zaplatit a, bohužel, tato politika jim zatím očividně vychází. Když jsem viděl penetraci přístrojem na plaveckém kempu Jardy Hýzla 3 týdny před Vánoci, kdy sotva začal prodej, jenom jsem mrkal. (pro objektivnost je ovšem třeba říct, že 3 z těch přístrojů byly přivezeny z IM na Hawaii, kde měl Garmin předprodejní akci).<br />
FR920XT v sobě spojuje v zásadě všechno, co Garmin nabízí ve specializovaných přístrojích: obsahuje kompletní funkčnost FR620, běžeckého top modelu, rovněž kompletní Garmin Swimm, plaveckého specialisty i funkčnosti cyklistické řady Edge 5xx, přičemž do nejvyšší řady mu chybí jenom podpora mapových podkladů a navigace. K tomu ještě navíc přidává věci z jeho fitness náramků. Suma sumárum, když to člověk počítá jako bundle (a to garminí cenotvůrci jistě počítají:), je cena ještě dobrá. Pro fandu technických novinek jednoznačně must have záležitost. Jestli od 310XT k 910XT byly důvody reálně 2: podpora plaveckých funkcí a design, tady je jich hromada, řada z ních ale nemusí být zajímavá pro každého.<br />
Na závěr musím poděkovat panu Steinerovi z českého zastoupení Garminu za velkorysou nabídku, díky níž mohla tato recenze vzniknout.Ječmínek Máselníkhttp://www.blogger.com/profile/01610131595439584595noreply@blogger.com13tag:blogger.com,1999:blog-7877392127155984856.post-10047696499624033322014-12-16T20:45:00.001+01:002015-01-04T13:22:50.171+01:00Garmin Forerunner 920XT 2. část: jdeme ven, GPS, GLONASS, běh a takVe druhé části recenze se podíváme, jak se novým garminem trénuje venku. Počet novinek je o něco větší, než je tomu u plaveckých funkcí a vesměs jsou k lepšímu. Vezměme to tedy (samozřejmě dle mého subjektivního měřítka) od nejdůležitějšího.<br />
<br />
<b>1. Měření vzdálenosti a navigace</b><br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-CbfRHT4M1ZQ/VI1BACTsHGI/AAAAAAAAELw/3IpqFUbEMfE/s1600/garmin-301-forerunner.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-CbfRHT4M1ZQ/VI1BACTsHGI/AAAAAAAAELw/3IpqFUbEMfE/s1600/garmin-301-forerunner.jpg" height="200" width="200" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 13.3333339691162px; text-align: center;">FR 301, vzpomínáme :-)</td></tr>
</tbody></table>
Toto byla vždycky silná stránka garminu a na poli hodinek byli jednoznačně průkopníky už před lety s modelem Forerunner 301 blahé paměti.<br />
O účinnosti GPS se vedly diskuse mezi majiteli od samého začátku. Od nadšených zastánců GPS (např. já:), po zapálené odpůrce, kteří nemohli systému GPS odpustit odchylku 3-5m na 400m oválu. Oba tábory měly (a mají) docela rozumné argumenty, jejichž váhu, zejména tedy v neprospěch odpůrců, v čase snižuje rostoucí kvalita nových zařízení. Konkrétně 920XT postrádá prakticky všechny "neduhy", jež byly zařízením s GPS vyčítány. Fixace satelitů po zapnutí je prostě neuvěřitelně rychlá. Kam se hrabe 910XT, Edge 800 nebo i autonavigace Nuvi 3790. Do minuty jsou satelity chycené, většinou ještě daleko rychleji v řádu sekund! První překvapení jsem ostatně zažil už při prvním zapnutí, kdy se satelity chytily uprostřed obýváku v panelovém domě.<br />
FR920 je vybaven kromě příjmu signálu GPS i příjmem ruského navigačního systému GLONASS, který může fungovat současně s GPS, samotný GLONASS ale používat nejde. Dle manuálu souběžným užitím dojde ke snížení výdrže baterie při tréninku z 24 na 20 hodin. Aktuálně mám aktivní oba dva systémy, zkoušel jsem ale i samotný GPS a žádného významného rozdílu jsem si nevšiml. Snad fix satelitů je při obou systémech o něco rychlejší, s ohledem na princip fungování ale nejde o výsledek exaktního měření, pouze o můj pocit.<br />
Další kritizovaný neduh u GPS zařízení je kolísání okamžitého tempa běhu, což bylo zmíněno i v diskusi pod předchozím dílem. Garmin se problém na 910XT snažil řešit pomocí možnosti brát okamžité tempo běhu z footpodu (pokud ho tedy dotyčný vlastnil), jinak totiž hodnoty opravdu poněkud kolísaly. Z diskusí se zdá, že jde o kus od kusu a dost možná i majitel od majitele. Mně se třeba zdálo kolísání u 310 a 910 srovnatelné, mnozí jiní tvrdě kritizují 910 oproti 310.<br />
FR920XT pracuje s tempem trošku jinak, není to ale žádná hitparáda. Absolvoval jsem i běh venku s oběma přístroji a abych řekl pravdu, byl jsem překvapen spíše nepříjemně.<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-_o3SdyfRJxw/VJByujPOcOI/AAAAAAAAEM4/Pp601w70NwM/s1600/920-run.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-_o3SdyfRJxw/VJByujPOcOI/AAAAAAAAEM4/Pp601w70NwM/s1600/920-run.jpg" height="134" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 13.3333339691162px; text-align: center;">920 všimněte si pozvolného zpomalení</td></tr>
</tbody></table>
O fixu už jsem psal, ten je u novějšího aparátu bleskový, oproti staršímu několikanásobně rychlejší. Další věci už ale tak růžové nejsou. Okamžité tempo sice nekolísá tak rychle a často, jako u 910, nicméně reakce na autopauzu i autostart byla jednoznačně rychlejší u 910 a k rozdílům docházelo i u autolap po kilometru, kdy se hodinky rozcházely i o několik sekund. Když porovnáme záznamy (<a href="http://connect.garmin.com/modern/activity/650817885" target="_blank">FR910XT</a> vs <a href="http://connect.garmin.com/modern/activity/650741031" target="_blank">FR920XT</a>) je tam vidět i věc, která mne přímo praštila do oka: když jsem po svižnějším úseku přešel do chůze, 910 zareagovala okamžitě změnou tempa, zatímco 920 se blížila cílovému tempu chůze poměrně dlouhou dobu:<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-Zrx0Vc3u9bQ/VJByulT9QoI/AAAAAAAAEM8/uem832D-nf8/s1600/910-run.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-Zrx0Vc3u9bQ/VJByulT9QoI/AAAAAAAAEM8/uem832D-nf8/s1600/910-run.jpg" height="134" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 13.3333339691162px; text-align: center;">u 910 je pád tempa okamžitý</td></tr>
</tbody></table>
Co je zajímavé, na zvýšení tempa po rozběhnutí se byla reakce obou přístrojů srovnatelně rychlá.<br />
Můj odhad je ten, že při rychlostech do 15-20kmph má GPS objektivní problém určovat přesně rychlost. K této domněnce mne přivádí i běžecká zkušenost s Edge 800, který při běhu ukazuje násobně horší hausnumera okamžité rychlosti i než 910XT. Nekolísavé tempo je potom realizováno softwarově, přičemž na 920 je detailní graf tempa méně "ježatý" a tempo tedy lítá v čase méně často, nicméně nepřesnosti jsou v důsledku prakticky stejné, jakou u 920. Zapnutý nebo vypnutý GLONASS na toto chování nemá dle mých pozorování žádný vliv. Těžko říci, jestli v tom hraje další novinka:<br />
<br />
<b>2. Integrovaný krokoměr do těla hodinek</b><br />
<div style="text-align: right;">
</div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-iNo3o5XMkLM/VJCMjUKyQfI/AAAAAAAAENU/z6KML0Vgy0k/s1600/920-steps.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-iNo3o5XMkLM/VJCMjUKyQfI/AAAAAAAAENU/z6KML0Vgy0k/s1600/920-steps.jpg" height="200" width="112" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">kroky se fakt počítaji :)</td></tr>
</tbody></table>
Toto je zásadně nová vychytávka a změna oproti všem předchozím přístrojům. FR920 podporuje tzv. fitness funkce podbně, jako je tomu náramků řad Garmin Vivofit a Vivosmart a umí tedy i počítat kroky v režimu powersave. Tím pádem může být také integrovaný krokoměr využit k měření kadence kroku, což má zřejmě i velmi pozitivní vliv na zobrazování aktuálního tempa. Rozdíl oproti mému footpodu spočívá zejména (tedy kromě toho, že s 920XT nemusím mít nic na botě:) v tom, že s footpodem nedostáváte počet kroků za minutu, ale počet dvojkroků tedy něco jako ekvivalent kadence při šlapání na kole. Na 920XT tedy oproti 910XT s footpodem naměříte hodnoty dvojnásobně vyšší, takže si při tréninku můžeme připadat jako větší pašáci :-). Aplikace Garmin connect ale stejně kadenci z footpodu dopočítává na dvojnásobek, ve statistikách tedy není žádný rozdíl.<br />
Hodinky si délku kroku průběžně kalibrují při běhu venku, při indoor použití tedy stačí mít hodinky na ruce a i na páse FR920XT měří uběhnutou vzdálenost bez nutnosti footpodu na botě.<br />
Co je asi na tomto místě dobře říci je, že kroky uběhnuté v rámci tréninku se započítávají do kroků ušlých za den, pokud tedy v tomto modu hodinky používáte. Původně se mi jevilo, že tomu tak není, ale mýlil jsem se. Co se týče denních kroků, tuto funkci je možno buď zcela vypnout, stanovit si denní počet dle vlastního uvážení, nebo nechat budík, aby denní cíl definoval sám. Fitness hejblatům se ale budeme blíže věnovat v dalším díle.<br />
Docela vtipné je, že jedete-li na kole ze sedla s hodinkami na ruce, počítá se každé šlápnutí do denních kroků. Všiml jsem si toho úplně náhodou po ranní jízdě, kdy jsem jediné kroky provedl při vynesení kola z domu a vrátil se skoro 3000 aniž bych z kola slezl :)<br />
Funkčnost běžeckého kadence senzoru je možno rozšířit o<br />
<br />
<b>3. Nový hrudní pás HR Run</b><br />
Na ten jsem byl hodně zvědavý a původně jsem si myslel, že funkci footpodu obsahuje právě on a asi i<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-vSFuGtxS73I/VI2IhYqAhQI/AAAAAAAAEMQ/Fk75yizNsm4/s1600/garmin-hr-run.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-vSFuGtxS73I/VI2IhYqAhQI/AAAAAAAAEMQ/Fk75yizNsm4/s1600/garmin-hr-run.jpg" height="213" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 13.3333339691162px; text-align: center;">Ten bílý běžec značí, že jde o HR Run</td></tr>
</tbody></table>
obsahovat může, využívána je ale asi ta v hodinkách, byť není podle čeho poznat, jestli při užívání pásu HR Run není kadence kroku braná z pásu místo čidla hodinek.<br />
Pás vypadá (a asi to i je) jako HR premium, který se ještě prodává, jenom na samotné jednotce kromě loga Garmin najdeme i malé bílé logo běžce.<br />
Pás samotný obsahuje jednoduché oscilační čidlo, které měří, jak vysoko člověk při běhu poskočí a jak nízko se propadne. Všechny ostatní zobrazitelné veličiny jsou potom víceméně jednoduchými funkcemi dopočítávanými právě z oscilace a kadence (například velmi propagovaná doba kontaktu nohy se zemí).<br />
Tyto hodnoty jsou zobrazované v sekci running dynamics, kterou je nejprve nutno v hodinkách aktivovat v menu. Teprve potom je možno hodnoty přidávat na jednotlivé obrazovky.<br />
Teorii týkající se oscilace těžiště jsem zatím nečetl (manuál k FR920 jenom odkazuje na jinou literaturu:), tak nějak si ale říkám, že čím je oscilace menší, tím bude nejspíš běh efektivnější. Co využitelnost running dynamics snižuje, je nemožnost podle nich řídit trénink (stále je možno řídit trénink podle tempa, tepů, vzdálenosti, kacence nebo času) a ani není možno nastavit alert pro hlídání třeba vyrostlé oscilace. Je možné pouze tyto hodnoty kontrolovat pohledem na displej, ale i tak jsou to zajímavá čísla, kterým se budu systematicky věnovat, až se konečně zase trochu rozběhám. Zatím je to totiž pořád spíše utrpení.<br />
<br />
<b>4. Metronom</b><br />
Další novinkou využitelnou při tréninku kadence kroku je integrace metronomu. Aktivovat a nastavit je jej možno pro běh v activity settings, kde se musí zapnout a nastavit frekvence. Upřímně řečeno, moc použitelné mi to na běh nepřijde, při tanci ale někomu s hluchem může pomoct :-). Metronom může být jak zvukový tak i vibrační, dával by mi tedy smysl spíše u plavání. Před drahnou dobou jsem testoval takový metronom zavěšený na gumičku plaveckých brýlí, protože jsem ho ale pořád ztrácel, raději jsem ho vrátil. Funkcionalita mi ale přišla docela zajímavá s potenciálem zpestřit trénink a třeba metronom do plavání kluci garmiňáčtí v nějakém upgradu doplní.<br />
<br />
<b>5. Profily aktivit a ultra trac mod</b><br />
Profily aktivit měl už FR305, takže nejde o nic nového. Co je ovšem nové, tak možnost vytvářet i profily uživatelské. Z výroby má garmin přednastaveny následující:<br />
Run<br />
Run indoor<br />
Bike<br />
Bike indoor<br />
Pool Swim<br />
Open water<br />
Triathlon<br />
Je jich tedy výrazně více, než bývalo a to si můžeme i další profily vytvářet. Co je asi důležité, tak v profilech se mění jejich možná nastavení podle zvolené skupiny profilu (což je logické, v běžeckém profilu asi nebude nastavovat plavecká tempa apod.). Zcela zásadní je možnost v profilu definovat zda je GPS zapnutá či nikoli (rozdíl mezi bike a bike indoor. Nemusím tedy ručně GPS vypínat ani řešit hlášky o nedostupné GPS při nevypnutí), můžeme ale GPS zapnout i v tzv. ultra trac modu. V tomto režimu není GPS stále aktivní, ale zapíná se každou minutu, kdy uloží záznam a opět se na minutu vypne. V tomto režimu samozřejmě získáváme jenom orientační záznam absolvované trasy s minutovými skoky (což pro ultra stačí), hodinky ale vydrží fungovat více než 40 hodin a to včetně příjmu dat z ANT periferií (tedy asi hlavně tepáku). Toto třeba Suunto Ambit neumí a v podobném režimu ANT vypne.<br />
Zpět k profilům:), kromě GPS je možno pro každý profil definovat vlastní obrazovky, autopause, autolap, alarmy a metronom, teoreticky tedy můžeme pro různé typy tréninku třeba běhu používat jiné alerty a obrazovky pouhou změnou profilu, což se mi moc líbí.<br />
<br />
<b>Programování tréninků</b><br />
Faktickým opuštěním desktopové aplikace Garmin Training Center a přenesením deníku do connectu došlo i ke změně programování tréninků. Dnes se nastavují v prostředí prohlížeče, což je celkem komfortní, nese to sebou ale některá úskalí:<br />
Tréninky vytvořené v connectu se zobrazují v hodinkách ve složce My Workouts. V 910XT je to podobně, v 920XT ale tyto tréninky není možno upravit. Tyto tréninky není možno zatím editovat ani v mobilní aplikaci, takže jediné, kde je možno je tréninky upravovat, je prostředí internetového prohlížeče. A aby toho nebylo málo, třeba na tabletu není možno změnit pořadí kroků ani třeba přidat nový krok na začátek.<br />
Posun kroku se totiž aktivuje najetím myši na daný řádek, což v Androidu nefunguje ani při použití myši. Bez notebooku se tedy člověk úplně neobejde a zejména nemožnost vytvářet a editovat tréninky by měl Garmin co nejdříve do aplikace doplnit. Mimochodem v mobilní aplikaci chybí i kalendář, což je taky docela škoda.<br />
<br />
<br />
Tolik asi z novinek, které 920-tka oproti staršímu zařízení při vlastním tréninku přináší. Co zůstalo, zaplať pánbůh, je podpora starších příslušenství. Bez problémů jsem spároval i starší tepáky (což může zajímat ty, kteří by pořizovali strojek v levnější variantě bez HR run), power tap a taky staré čídlo kadence a rychlosti Garmin GC-10.<br />
V cyklistické části nejsou k disposici profily kol a, což je rovněž rozdíl oproti 910XT, nastavení příslušenství se nerealizuje v nastavení aktivity, ale v general settings, tzn. není možné aktivovat různé periferie pro různé profily, jak jsem se původně moc těšil. I při běhu se tedy budík snaží párovat s dalšími ANT periferiemi jako právě GC-10 nebo powertap. Funkčně to samozřejmě ničemu nevadí, jenom holt při startu aktivity musím přetrpět pár sekund s notifikační lištou, kde blikají symboly všech používaných příslušenství :).<br />
Zdá se tedy, že cyklistika v nových hodinkách "ostrouhala", nicméně já si neumím úplně představit, co by se tak ještě do cyklistiky dalo dodělat, v této oblasti tedy za mne spokojenost.<br />
Co bych ještě v tomto článku zmínil na závěr, je přítomnost barometrického výškoměru. Ten už má i 910XT u nového modelu se mi zdá, že záznam nadmořské výšky je u 920XT plynulejší. Nijak zásadně ale přece jenom ano.<br />
<br />
V další části seriálu se podíváme, co je nového v garmin connect (bude to tedy hlavně o tom, co je nové pro mne v souvislosti s 920XT) a pokud to bude dávat prostorově smysl, tak i na fitness funkcionality a další vychytávky nesouvisející přímo s tréninkem.Ječmínek Máselníkhttp://www.blogger.com/profile/01610131595439584595noreply@blogger.com10tag:blogger.com,1999:blog-7877392127155984856.post-79316352443869745142014-12-08T19:36:00.001+01:002014-12-25T14:21:44.858+01:00Garmin Forerunner 920XT 1. část: úvod a plaváníJak už jsem avizoval <a href="http://jmaselnik.blogspot.cz/2014/11/garmin-forerunner-920xt-prvni-dojmy.html" target="_blank">zde</a>, mám v užívání Garmin Forerunner 920XT a protože už jsem dlouho nic nenapsal, je asi čas nějakou recenzi. Abych si to trochu užil, rozhodl jsem se recenzi rozdělit na více částí. Důvod je celkem prostý: na konci srpna jsem havaroval na kole a zlomil si (mimo jiné :-) bederní obratel, což mě na 3 měsíce vyřadilo z jakékoli pohybové aktivity a v zásadě jediné, co aktuálně zvládám jakž takž naplno, je plavání. Běh je zatím trápení a kolo uvidím, protože mi bylo silně doporučeno ještě pár měsíců raději moc nepadat. Povoleno už mám ale všechno, takže se vracíme i na taneční parket a tak.<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-sClULkmlyh8/VIQlUlj_wsI/AAAAAAAAELg/LyHlB2w3u_E/s1600/920XT.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-sClULkmlyh8/VIQlUlj_wsI/AAAAAAAAELg/LyHlB2w3u_E/s1600/920XT.jpg" height="320" width="180" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">2 barevné varianty vedle sebe,<br />
černá tedy na obrázku:-)</td></tr>
</tbody></table>
Ale zpět k 920XT. Oproti evoluci 305, 310, 910 je 920 skokem do 21 století. V Garminu pochopili hodně věcí a dost úspěšně je do nového zařízení naimplementovali, navíc dokonce dodávají 2 barevné varianty: modročernou a červenobílou. Co praští do oka (kromě nového designu a výrazně nižší váhy) je samozřejmě displej. Ten je totiž barevný, mírně užší ale vyšší než displej 910XT disponující rozlišením 205x148 pixelů oproti 160x100 pixelů na 910. Viditelnost na přímém je skvělá.<br />
Zásadní změnou v ergonomi oproti 910XT je přiřazení funkce enter ze samostatného tlačíka na pravé straně ke klávese start, čímž vpravo zůstávají pouze 2 klávesy šipek. Dřívější tlačítko start má nově kromě start i funkci právě enter, tlačítko lap je rozšířeno u funkci back. Dřívější mode (reálně se hodně blížilo funkcemi klávese back) teď plní funkci kontextové nabídky v závislosti na poloze v menu.<br />
Změněné ovládání chce trošku zvyku, zejména mačkání šipky dolů, která je v místě, kde 910 měla enter, v očekávání zvolení nastavení je trošku frustrující. Zvyk je ale otázka krátké doby, netřeba se bát :-).<br />
Na konektivitu a funkcionality Garmin connect je se podíváme až v posledním díle, teď tedy jenom stručně. 920XT podporuje stále protokol ANT+, můžete tedy i nadále používat veškeré stávající příslušenství k 310, 910 nebo řadě Edge. Toto hodnotím velmi pozitivně, protože třeba Suunto u modelu Ambit 3 podporu ANT+ zrušilo, takž při upgradu musíte všechna čidla nahradit novými s podporou bluetooth. Bluetooth 920 podporuje rovněž, přičemž přes něj umí odesílat data na connectu prostřednictvím chytrého telefonu (nutná je podpora Bluetooth 4.0, tzn. iPhone od řady 5 výše a Androidy vyšších tříd stáří cca do 1,5 roku. Potřeba je rovněž existence aplikace Garmin connect pro dané zařízení, což diskvalifikuje telefony s operačním systémem Windows i Blackberry). Poslední novinkou v této oblasti je podpora WiFi, kdy je možno, po registraci zařízení v connectu, přímo bez telefonu posílat data do connectu. WiFi se nastavuje v klientovi connectu, (nemarněte tedy jako já čas prolézáním menu settings jak wifi nastavit v hodinkách :-) k čemuž se rovněž dostaneme v posledním díle. Hodinky nově obsahují vylepšený pohybový senzor, kromě plaveckých funkcí tedy zvládají i funkce footpodu a denní počítání kroku ve stylu chytrých náramků. Nový vylepšený tepák tedy nemá na starosti měření kadence, ale pouze měření oscilačních dat, což rozebereme v části o běhu, kde se také podíváme na vlastnosti GPS, která je nově posílena možností aktivovat současně i ruský polohový systém GLONASS.<br />
My se teď ale budeme věnovat funkcím plaveckým a to bazénovým. Na otevřenou vodu to ještě chvíli nevidím, nic nového se tam navíc podle materiálů nechystá. Díky plaveckému kempu Jardy Hýzla mám za tento víkend naplaváno více než 20 kilometrů různých motivů, dat je tedy dostatek :-)<br />
Detekce plaveckých stylů i počítání bazénů funguje prakticky stejně jako na 910XT. Co to znamená?<br />
- nejde měřit úseky, které nejsou plavány standardními styly (nohy, plavání jednou rukou etc.)<br />
- měření úseků, kdy se na jednom bazénu střídají styly počítá často (většinou), každou změnu stylu jako nový bazén<br />
- srážka s překážkou nebo náhlé zastavení a rozjetí, znamená obvykle započítání bazénu navíc.<br />
- zejména při volném plavání a nedůrazné obrátce se bazén naopak nezapočítá. Rozdíly mezi strojky jsou zanedbatelné. Důkaz jsem provedl a vysloužil si za to hodně smíchu od spoluplavců, protože hodinky na každé ruce v Přerově asi ještě nikdo neměl. <a href="http://connect.garmin.com/modern/activity/641159737#tab-stats" target="_blank">Záznam z 910XT</a> a pro srovnání ten <a href="http://connect.garmin.com/modern/activity/641108101" target="_blank">samý trénink z 920XT</a>. Překvapivě, přesnou hodnotu naměřil 910.<br />
S výše uvedenými omezeními si 910 neporadí vůbec, 920 má ale nově funkcionalitu drills, kterou znají majitelé Garmin swimm a na kterou jsem se hodně těšil. Jak to funguje? Velmi jednoduše: mezi obrazovkami použitelnými při plavání je jedna pevně daná a to právě drills. Pro jeho aktivaci je potřeba se na obrazovku přesunout a stisknutím back/lap režim spustit. Pozor, jde to pouze z této obrazovky! Po ukončení úseku opětovným stiskem back/lap je potom plavec vyzván k zadání délky úseku. Tyto jsou nabízeny jako násobky zadané délky bazénu (samozřejmě je možno nastavit délku bazénu, na 920XT i kratší než 20m) a reflektují dosud realizovanou rychlost, přičemž posunem šipkami můžeme nabízenou hodnotu upravit. Aktuálně ovšem použití drills znamená rozhození statistik na connectu, jak je vidět <a href="http://connect.garmin.com/modern/activity/645952633" target="_blank">třeba tady</a>. Nejsem sice excelentní plavec, nicméně stovky průměrně za 16:40 fakt neplavu:-). Jinak to ovšem s trochou cviku funguje velmi dobře, čímž se dostávám k odlišnosti od 910XT, kdy třeba pro plavání intervalů v minutě, stačilo každou minutu mačkat lap a startovat. Na 920XT každým stiskem lap při plavání přechází hodinky do odpočinkového režimu a další úsek se začne měřit až po dalším stisku lap. Při plavání třeba stovek v 1:45 je potom nutno na 1:45 mačkat 2x, V odpočinkovém režimu je displej přepnut do inverzního režimu (světlá čísla na tmavém pozadí), lze si tedy zkontrolovat, zda člověk neudělal chybu. Dle mého názoru to ale není úplně to pravé ořechové, aspoň u nás se většinou plave start třeba v minutě nebo tak, málokdy třeba 10s odpočinek, kdy by povinnost odpočinkového režimu dávala smysl. Vzniká totiž riziko, že člověk správně neodmáčkne a interval plave v odpočinkovém režimu, kdy mu nepřibývají délky. Pokud ovšem mačká dobře, lepší se jeho statistiky na connectu, protože Garmin čas v pauze nezapočítává do průměrného tempa tréninku :-D.<br />
Jinak samozřejmě fungují všechny prima plavecké funkce z 910XT, počítání SWOLF (koho tento údaj mate, jde o součet času na jeden bazén v sekundách plus počet záběrů na tento bazén. V zásadě tedy určuje efektivitu vašeho plavání, nižší číslo znamená nižší počet záběrů při vyšší rychlosti), vibrační oznámení zmáčknutí tlačítka, podsvícení displeje a tak.<br />
Co ovšem zůstalo rovněž stejné a radost z toho nemám, je nemožnost programovat si tréninky pro plavání. Myslím, že nejen já bych přivítal možnost naprogramovat trénink aspoň podle času (třeba 10x1:45, pauza, 10x0:50 atd.), asi je to ale v kolizi s měřením bazénů neb s něčím takovým bránícím implementaci.Chápu, že nemůžu pro plavání chtít autolap, autostop a tak, právě z důvodu omezení pohybových senzorů, aspoň časový trénink by ale určitě při troše snahy šel :-)<br />
Jediné, co má v tomto 920 navíc (a to ve všech sportech), tak možnost nastavit si i definovat nové alerty. Jejich možnosti závisí na konkrétním sportu a plavání umožňuje definovat alerty podle uplavané vzdálenosti a dle uplynulého času. Zkoušel jsem s tím experimentovat v tréninku (alert po stovce, po minutě a tak), ale stačí jeden rozhozený bazén a už to spíš otravuje než pomáhá.<br />
Když si tedy plavecké funkce shrneme a porovnáme je s 910XT, najdeme tři rozdíly:<br />
- režim cvičení (drills)<br />
- délka bazénu může být ručně nastavena i na menší délku, než 20m<br />
- lze definovat časové a vzdálenostní alarmy<br />
vše ostatní je stejné.<br />
Závěr je potom jasný, už 910XT je pro plavání užitečný pomocník, 920XT je ještě o kousek dál, zejména režim drills bude jistě majiteli hojně využíván. V <a href="http://jmaselnik.blogspot.cz/2014/12/garmin-forerunner-920xt-2-cast-jdeme.html" target="_blank">příštím díle</a>, který napíšu až nasbírám nějaká data :-), se podíváme na běžecké a možná i cyklistické funkce.Ječmínek Máselníkhttp://www.blogger.com/profile/01610131595439584595noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-7877392127155984856.post-66670794193750043142014-11-27T21:40:00.002+01:002014-11-27T21:41:18.138+01:00Garmin Forerunner 920XT: první dojmyPředstavte si, co se mi stalo:-) Venku se objevily hodinky Garmin Forerunner 920XT. V Přerově si je z Hawaie přivezl Jarda Hýzl, dovezl je i kamarádovi Pavlovi a na kempu jsem je viděl i u dalšího absolventa IM Hawai.<br />
Trochu jsem je prohlédl a fakt moc pěkná hračka. Bohužel, nastavená cena se mi nelíbila (a nelíbí) ani trochu, rozhodl jsem tedy vydržet s 910XT, kterou <a href="http://jmaselnik.blogspot.cz/2012/03/garmin-forerunner-910xt.html" target="_blank">jsem recenzoval</a> už fakt docela dávno. No a v úterý 25.11. se mi na FB messengeru ozval pan Steiner z Garminu, kterému se líbila moje rezence 910XT a nabídl mi 920XT za podmínek, které jsem prostě nedokázal odmítnout :-).<br />
Dnes mi hodinky přistály na stole, přesněji tedy u vchodu, kde mi je bez podpisu vtiskl do ruky evidentně nestíhající mladý muž z PPL. Přestože mám po dlouhé pauze blogového psaní několik opravdu zásadních témat, tento podzim je totiž u mne plný docela (pro mne) výrazných změn a v hlavě i kostru několika příspěvků, musím začít svou srdeční záležitostí, vždyť na garminích budících ujíždím od roku 2006 počínaje Forerunnerem 305, který ještě pořád funguje!<br />
Hrál jsem si s 920tkou jenom jedno odpoledne, ve kterém jsem navíc musel stihnout rodičovské sdružení i schůzi SVBJ, přesto už jsem z nich stihl získat první dojmy a nejsou vůbec špatné. No a když můžou z Hobita udělat 3 díly filmu, můžu já přece o 920XT taky klidně napsat před rezenzí i nějaký první pohled, že jo:-).<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-sNQuGQBtA4Q/VHd947xgHcI/AAAAAAAAEA4/bmJ-hfu43Fo/s1600/920XT.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://1.bp.blogspot.com/-sNQuGQBtA4Q/VHd947xgHcI/AAAAAAAAEA4/bmJ-hfu43Fo/s1600/920XT.jpg" height="400" width="225" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">červenobílá nebo černomodrá?</td></tr>
</tbody></table>
Konstrukce je zcela přepracovaná (smutné je, že nelze použít bike mount redukci z 910XT) a nově se dělají se dvou barevných variantách: černomodré a červenobílé. Já dostal variantu červenobílou s tím, že ji po testování můžu vyměnit, jsem ale už teď rozhodnutý, že zůstanu u bílé.<br />
No schválně se mrkněte na obrázek. Na návodu je černomodrá varianta (dost odpovídá reálu, který jsem viděl na vlastní oči a vedle varianta červenobílá.<br />
Zejména holky mi doma schválily ponechání si červenobílé varianty:-).<br />
Moje první dojmy se nebudou (skoro)vůbec týkat sportovních funkcí, protože jsem s hodinkami zatím netrénoval, ale toho, co je v tomto modelu úplně nové oproti 910XT a v zásadě hraničí s funkcionalitou stále populárnějších chytrých hodinek vybavených operačním systémem a párovaných s mobilním telefonem a také velmi populárními fitness náramky monitorujícími denní aktivity.<br />
Takže pojďme se podívat, co nového taky můžeme od Garminů čekat.<br />
<b>1. Displej</b> je barevný, přesto baterka slibuje výdrž 24 hodin se zapnutým GPS, tzn. spotřebu se asi podařilo nějak rozumně vyřešit. Rozměrově se mi jeví kapku menší, než na 910XT, ale má lepší rozlišení, takže je téměř stejně dobře čitelný za normálního světla jako monochromatický, za ostrého světla snad dokonce ještě lépe čitelný.<br />
<b>2. Design</b> se povedl. 910XT se mi líbily (a líbí) moc, nicméně nový kus je ještě o dost hezčí. Změnilo se rozložení tlačítek (bude popsáno v recenzi), boční tlačíka nejsou schována pod gumou a mají jistější zdvih.<br />
<b>3. Nabíjení a přenos dat</b> jsou návratem do minulosti i reakcí na poslední trendy. Data lze do internetu (a netové aplikace Garmin Connect) přenášet jak prostřednictvím mobilního telefonu s podporou bluetooth 4, přímo přes WiFi, nebo klasicky prostřednictvím PC. Byl opuštěn koncept bezdrátového odesílání dat do PC (po neskutečně pomalém ANT+, jež není pro přenášení větších dat určeno, se mi stýskat nebude) a koná se návrat ke kabelu. Naštěstí nikoli prostřednictvím proprietárních ovladačů jako u FR30R, ale 920XT se po připojení kabelem mountuje jako standardní mass storage device, jeví se tedy ve Windows jako další disk. Zásadní výhodou je, že při tomto přenosu se hodinky zároveň nabíjí. Kaňkou na kráse je absence nabíječky v balení, nechápu.<br />
<b>4. Funkce hodinek</b> je konečně dotažena do použitelné podoby a to dokonce do podoby chytrých hodinek! Stroj totiž podporuje Bluetooth verze 4.0 s profilem low energy a je možné jej párovat s jinými zařízeními, jež tento standard rovněž podporují. S mým Samsung Galaxy Note 3 to tedy funguje velmi dobře. Kromě (asi očekávatelné) spolupráce klientem Garmin Connect v telefonu a automatickým uploadem aktivit z hodinek při přiblížení se k dosahu telefonu, umí Forerunner 920XT i zobrazovat notifikace telefonu na displeji telefonu. Funguje to skvěle! Na displeji je vidět příchozí hovory, zmeškané hovory, příchozí SMS i notifikace kalendáře, přičemž tyto události jsou ohlašovány nejen vizuálně ale i vibračně. Při běhu se sluchátky tedy není nutno vytahovat telefon, aby se člověk podíval, kdo volá, ale vidí to na displeji hodinek. Můj první pocit je, že půldenní spolupráce telefonu a hodinu při spárování neměla nijak zásadní dopad na výdrž baterie ani jednoho zařízení. Low energy bude asi opravdu low :-)<br />
<b>5. Fitness funkce</b> jsou implementované na úrovni náramků nejvyšší třídy, přesto se nemůžu ubránit troše veselí, když si představím třeba Jardu Hýzla, protřelého ironmanského veterána, jak se trápí nad denním cílem ušlých kroků nastaveným automaticky hodinkami, do kterého se tréninky v normálním tréninkovém režimu nezapočítávají :-D. Nicméně, velmi populární počítání kroků funguje, je automaticky odesíláno via Bluetooth v hodinkách a člověk si ho může v connectu prohlížet.<br />
<br />
Zatím to tedy všechno vypadá velice dobře. Už se moc těším, až vyzkouším běh s novým pásem HR run (jeho nepodpora pro 910XT mě tedy dost naštvala, ale chápu, že by asi 910 kanibalizovala prodeje 920XT pokračujícím prodejem staršího modelu) a taky jak zítra vletím do bazénu s hodinkami na obou rukou, abych porovnal jejich výsledky v ostrém plaveckém testu :-D.<br />
Ve velké recenzi se za pár dní podíváme na funkčnost Wi-Fi, malou vychytávku při párování bluetooth, zásadní změny v synchronizaci a softwaru a další věci, jež jsou nové.<br />
Jak byla 910XT velmi příjemnou evoluční vývojovou větví 310XT, 920XT je určitě více než evoluce, možná dokonce malá revoluce.Ječmínek Máselníkhttp://www.blogger.com/profile/01610131595439584595noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-7877392127155984856.post-24862730426976355092014-08-06T10:58:00.001+02:002014-08-23T07:31:41.700+02:00Garmin Edge 800 USB device not recognizedDneska jenom velice stručně: po týdnu v Jeseníkách s pěkným nájezdem na kole jsem chtěl dohrát data z Edge do notebooku a hele, ohavná hláška USB device not recongized při pokusu o připojení do kteréhokoli USB portu.<br />
Takže standardní troubleshooting: prohledání webu, kde jsem se dočetl, kterak je to běžný problém Edge všech řad zhruba po dvou letech provozu. Doporučení Garminu vyzkoušet jiné PC, očistit elektrody a tak jsou natolik základní, že je snad ani nemá smysl zmiňovat, stejně jako fakt, že nezabrala. Následoval (se skřípěním zubů, protože odjetá jsou v čoudu) hard reset přístroje stále bez úspěchu.<br />
Tak jsem to nechal ležet do rána a zkusil znovu. Na chvíli připojení a znova odpojení. Ježiš marjá, tak já snad zase budu řešit servis.<br />
No a potom se to stalo, zkusil jsem nejprve připojit kabel a potom zapojit Edge. Bingo, USB device not recongized hlási notebook i s pouhým kabelem bez budíku.<br />
Tož jsem koupil nový kabel a jedem v klidu dál, jenom bez ztracených dat.<br />
Rezult: viníkem byl v mém případě vadný kabel, originál Garmin, bez jakékoli známky poškození, nikdy nezlomený, používaný pouze pro stahování dat z Edge a Forerunneru 305, normálně nabíjí, data z Forerunneru rovněž ok. Takže než propadnete panice, zkuste nový kabel :-)<br />
P.S.: je to sice neuvěřitelné, ale důležité je vzít originál kabel od Garminu. Na "obyčejném" kabelu jsem měl značné problémy s namountováním a čtením dat.Ječmínek Máselníkhttp://www.blogger.com/profile/01610131595439584595noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-7877392127155984856.post-25553135371304331312014-06-30T13:45:00.000+02:002014-07-02T09:16:48.302+02:00Osecký triatlon je zase o rok staršíNo ano, první prázdninová sobota za námi a to také znamená, že je za námi také další ročník Oseckého triatlonu, nástupce staršího Bečvomana a v této kontinuitě jednoho z nejstarších pravidelných triatlonů u nás. Poprvé jsem se ho zúčastnil v roce 1997, kdy jsem skončil celkově 10. a v kategorii 7., což je výsledek, jemuž se od té doby pouze vzdaluji :-).<br>
Letos ale začnu jinak, malou pohádkou o slábnoucích duševních schopnostech. To se vám tak jednou závodník x trošku namaže na výroční schůzi přerovského vinařského kroužku, v neděli pomáhá s dopíjením toho, co zbylo, takže když mu večer zavolá kamarád, že jiný kamarád potřebuje do Klagenfurtu půjčit vysoká kola, je závodník samá ochota, že teda týden na horáku vydrží a půjčí svoje zippy. No ještě v neděli večer se taškařice provedla, kola půjčená a kamarádi v úterý ráno vyrazili směr Klagen. No a závodník se tak v úterý večer vrací posledním pendolinem z Prahy a někde u Červenky si uvědomí: dyť on se přihlásil do Oseka a ten se jede tento týden a on nemá závodní kola! No teda, to je ale trouba, nakonec musí zkompletovat kola záložní a pojede na nich, žádné švitoření vysokého karbonu. Pán bůh má však chudé duchem rád, ale k tomu se ještě dostaneme později:-).<br>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-3dEiPPk2Pwo/U7E8RaKXj2I/AAAAAAAAC8o/4bfkoIWjoSw/s1600/01-vevode.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-3dEiPPk2Pwo/U7E8RaKXj2I/AAAAAAAAC8o/4bfkoIWjoSw/s1600/01-vevode.jpg" height="240" width="320"></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">S oddílovým kolegou Vítkem ladíme taktiku :-)</td></tr>
</tbody></table>
Nebudu pitvat úvodní společenskou část, která byla náročná, protože jsem dlouho nikde nebyl, takže jsem se se všemi viděl po hrozně dlouhém čase, vrhněme se na plavání. Na to jsem se netěšil. Naposledy jsem byl ve vodě v únoru, forma z kempů dávno v čoudu, tak to nebude žádná hitparáda. Zase na druhou stranu jsem se nijak nestresoval, nešel se mlátit do středu a stoupl si v klidu na kraj.<br>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-gvhncpKz86k/U7E8S0pZ8uI/AAAAAAAAC8w/VBlq6D0Wde0/s1600/02-nakolo.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-gvhncpKz86k/U7E8S0pZ8uI/AAAAAAAAC8w/VBlq6D0Wde0/s1600/02-nakolo.jpg" height="240" width="320"></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Trouba si neumí nazout tretry</td></tr>
</tbody></table>
Tradičně přesně ve 13:00 to Márty (starosta Oseka) odstartoval. Chtěl jsem plavat Jardovi Zdráhalovi v nohách, ale nějak se mi ztratil, tak jsem si zase plaval sám. Docela to šlo, než jsem se podíval, kolik lidí leze na výběhu v polovině plavání přede mnou. Fakt je to slabší:-). Výběh mě jako tradičně rozhodí a než znova chytím tempo, je pomalu konec plavání. Druhý výlez z vody mě rozhodí taky, ale to už nevadí, protože už zůstáváme na suchu. <a href="http://www.runningfreeonline.com/act/1187424" target="_blank">Záznam z plavání</a><br>
Tam ovšem čeká další veselá chvilka. Jsa sledován manželkou, jež trvá na brilantních depech (jediná část závodu po plavání, kterou vidí celou :-), mám kolo vzorně připraveno s tretrami v pedálech pověšenými na gumičkách jen nazout a vyrazit vpřed.<br>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-mDnBNS21bAk/U7E8TDMDmSI/AAAAAAAAC80/AuqiMpiHYzc/s1600/03-sjezd.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://4.bp.blogspot.com/-mDnBNS21bAk/U7E8TDMDmSI/AAAAAAAAC80/AuqiMpiHYzc/s1600/03-sjezd.jpg" height="212" width="320"></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">první sjezd do Sušic</td></tr>
</tbody></table>
Jéénže, já se samozřejmě trefil do tretry jenom pravou nohou a než jsem tam dostal levou, musel jsem prošlápnout, gumička se utrhla a tretra se sklopila dolů. Následoval marný pokus ji na narovnat a nazout, abych nakonec musel slézt, k velkému pobavení diváků levou tretru rukou vypnout, obout a znovu nasednout na kolo. Jestli se ptáte, jaký má smysl stresovat se s plavání, když to pak poserete takovouto blbinou, vězte, že na to se ptám taky:-). Při laborování mě předjede Alda s Čuřou, ještě je vidím, když konečně nasedám na kolo, ale nedokážu je na rovině sjet a do kopce už je to v háji, protože sebou proti loňsku vezu pár kilo navíc.<br>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-imYwZVbgnvs/U7E8W52NNII/AAAAAAAAC9A/aBFpGpVIG48/s1600/04-nakopci.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-imYwZVbgnvs/U7E8W52NNII/AAAAAAAAC9A/aBFpGpVIG48/s1600/04-nakopci.jpg" height="320" width="212"></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">podruhé nahoře a hurrá stíhat blechy :-)</td></tr>
</tbody></table>
Kolo mám sice horší než loni (časově), ale hrozně mě bavilo, fakt. Použil jsem úplně stejnou taktiku jako loni: do kopce se nepřepínat a valit tam, kde nevadí váha, ale projeví se absolutní síla očištěná od wattů na kilo:-). Stoupání z Hlinska se jede 2x a jsem hned na začátku nepříjemně překvapený, kolik lidí mě dává už v prvním stoupání, to jsou ty nešťastné tretry. Ale to nevadí, nahoře si to vynahradím. A taky jo. Cvaknu pár jednotlivců a potom dojedu skupinu asi 10 lidí, kterou plynule předjedu a utrhnu, zůstane se mnou jenom Jirka Kuča. Fouká šílený vítr a jsem docela rád, že nevezu zippy, protože to by byl v bočáku tanec svatého Víta. Takto se nemusím bát ani ve sjezdu do Sušic, v jehož závěru mě Jirka předjel. Přece jenom je jako lyžař v těch zatáčkách mnohem jistější. Potom čeká stoupání z Hlinska ještě jednou a historie se opakuje. Znova mě předjíždí i Vítek, kterého jsem nahoře poprvé taky utrhl, jsem předjížděn dalšími a nahoře to z velké části sjíždím zpět. Potom už jenom znovu sjezd do Sušic, kde tentokrát neodbočujeme a hurrá k Jadranu do depa a na běh. Cítím se na kole fakt dobře a ještě na rovině před Osekem dojíždím předjíždím několik závodníků. Záznam z kola je tady, jediné, co mne mrzí, jsou chybějící watty, protože wattmetr mám na zippech. S ohledem na aktuální váhu a rychlost to musela být zajímavá čísla.<br>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-GtPH_cr5fFw/U7E8bKo0uWI/AAAAAAAAC9Q/NaDfbru9BCU/s1600/05-nabehu.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://2.bp.blogspot.com/-GtPH_cr5fFw/U7E8bKo0uWI/AAAAAAAAC9Q/NaDfbru9BCU/s1600/05-nabehu.jpg" height="320" width="212"></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">pravá tkanička už je rozvázaná, jenom<br>
se před fotografkou schovala za Vítka:-)</td></tr>
</tbody></table>
Pověsím kolo v depu, přezuju se na běh a jdu na to. Rozbíhám se fakt fajn, doběhne mě Vítek, to jsem tak nějak čekal a chvíli běžíme spolu. Cítím se dobře a říkám si, že mu zkusím odskočit, s čím nesouhlasila pravá tkanička, jež svůj nesouhlas vyjádřila rozvázáním se. No tak zastavuji a znova zavazuji a říkám si, že do příště, když už neumím nazouvat tretry na kole, musím zamakat na tkaničkách, nebo aspoň koupit gumové oranžové, abych nemusel vázat vůbec:-)<br>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-rLfC7dFFfTo/U7E8Y5sTQFI/AAAAAAAAC9I/RmQpcjFEwww/s1600/06-finish.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-rLfC7dFFfTo/U7E8Y5sTQFI/AAAAAAAAC9I/RmQpcjFEwww/s1600/06-finish.jpg" height="320" width="238"></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Protivnej chlápek mi pokazil finish foto.<br>
Ještěže to na cílovou čáru nestihl a má o sekundu<br>
horší čas než já:-)</td></tr>
</tbody></table>
Po zavázání se znova rozběhnu dobře. První 2 kiláky jsou po asfaltu a jdu je v tempu kolem 5:05, což je nad očekáváním, perfekt, předbíhám i Vítka a blížím se dalším závodníkům přede mnou. Nechápu. Nevydrží to ale dlouho, jak se seběhne do terénu, jde tempo dolů. Přesto předbíhám skoro stejně lidí, jako předbíhá mě. Na otočce vidím před sebou Aldamana. Po laborování s kolenem je pro něj asi asfalt taky lepší, takže se k němu blížím hrozně pomalu. Najednou mě někdo kopne do paty, málem hodím "držku". Otočím se a za mnou borec TTC Olomouc a říká sorry. Říkám si ok, ale za minutu znova, to už se otáčím fakt naštvaně a nějaké omluvy typu, že už má fakt dost mě moc neuklidňují. Nechám ho raději jít přede mě, protože spadnout se mi nechce. Pomalu se blíží závěr, poslední skoro kilák je zase po polní cestě, tak si říkám, že bych toho Aldu mohl po letech dát. On ale nějak ožil a je jasné, že to nezvládnu. Těsně před cílem cítím, jak se za mnou někdo žene. Tak se ještě trochu zmobilizuju, ale stejně mám pocit, že jsem to nestihl. Podle výsledků ale ano a z toho mám radost. Chlapíka z fotky jsem totiž slyšel po závodě zvýšeným hlasem krmit nějakou dívku teorií, jak je to šílený závod, že ve vodě přišel kvůli nějaké kolizi o snad 3 minuty, kolo nebylo spravedlivé a v běhu už svůj cíl 1:35 dohnat nemohl (finišoval o vteřinu později než já:-D). To je celkem normální stav, ale aby ji poslal doslovně do pr....e, v reakci na její zpochybnění 3 minut ve vodě, protože kolizi viděla, to už fakt nemám rád.<br>
Rád mám ale svoji ženu, tak jsem se rychle umyl, převlékl a utíkal ji vyzvednout Malhotickou klobásu, která byla v ceně startovného :-)<br>
Závod se mi celkově povedl. Na to, jak letos spíš "trénuju" než trénuju, jsem prodal nejspíš maximum možného a o tom to tak nějak je.<br>
<br>
<br>
<br>
<br>Ječmínek Máselníkhttp://www.blogger.com/profile/01610131595439584595noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-7877392127155984856.post-70906609344347923102013-12-08T20:16:00.000+01:002013-12-08T20:17:09.982+01:00Lázně 2Když jsem před nedávnem psal <a href="http://jmaselnik.blogspot.cz/2013/11/da-se-za-vikend-znekolikanasobit-rocni.html" target="_blank">tento článek</a>, vůbec jsem si nebyl jistý, jestli si to v dohledné době zase zopakuji. Když ale Jarda vypsal mikulášský termín lázeňského pobytu, řekl jsem si, že by bylo škoda nejít, ostatně máme to u baráku, tak by byla škoda nezaplavat.<br />
Jedinou kaňkou v plánování (ono jich bylo víc, ale ty malé nemá cenu řešit) byl termín závěrečné tanečních v sobotu, tedy téměř přesně uprostřed kempu. Posledně jsem se v neděli na prodloužené trápil, tentokrát jsem si říkal, že v sobotu nebudu tak grogy (což se nepotvrdilo) a že jsem posledně šel po krůtě taky celkem pozdě spát a moc se to neprojevilo (což se taky nepotvrdilo:-).<br />
Podmínkou vycházky na kemp pochopitelně byla účast na plese pokud možno bez vlivu únavy, musel jsem tedy oželet krůtu (fakt mě to mrzlo, bylo málo lidí, určitě by šlo pokecat lépe než posledně, kdy salóněk praskal ve švech) a doufat, že se z plesu vrátíme nějak rozumně.<br />
Akce se rozjela vlastně už v pátek po páté hodině, kdy jsem po dlouhé cestě z Prahy rovnou pokračoval na taneční sál pilovat tango, které se nám v poslední taneční lekci moc nedařilo. Máme tam nějaké nové rychlé sekvence a těžko se do nich trefujeme. Když jsem v půl sedmé a pět minut dorazil na bazén doufaje v podobný průběh jako posledně, byl jsem "nemile" překvapen. Všichni normál plavali a protože bylo málo lidí, očekávaný rozřazovací závod se nekonal, takže místo koupání a pomlouvání aktuálně plavajících se normál trénovalo a prvních lehce přes 3 kiláky bylo v rukách.<br />
Ráno mi bylo docela fajn, vstát se dalo, nic nebolelo, navíc na bazéně se plave na šíř. No paráda. Jenomže chyba lávky, žádná relativní pohoda, jako posledně.<br />
Lozí se z vody, po každém bazéně 3 kliky, plave se pod vodou, delfínem se úplně nešetří no a když po hodině až čtvrt nepřichází očekávané vyplavání, dochází mi strašná realita: je nás vlastně málo, nejsou 2 skupiny, ale jenom jedna, není tedy důvod, aby se trénink musel vejít do 1,5 hodiny. A taky ne.<br />
Počet šířek se mi zastavuje na neskutečných 306, což při šířce Přerovského bazénu 16,7m dává 5100m. Pff, tolik jsem v životě v jednom tréninku neuplaval.<br />
Po plavání už teda ruce cítím hodně. Skočím do auta a jedu vyzvednout Matýska na šachy. Dojedu do Vinar a Mates nikde. No jo, trenér šachů nějak neposlouchal, kde bydlíme a dojel pro něj na špatnou adresu. Otočil jsem se a mazal domů. Mladého naštěstí neúčast na 1. partii v plném čase proti mužům z Citova až tak nemrzela. Po obědě jsem hned vezl Marušku do Majetína na Mikulášskou jízdu na koni a po návratu se stihl na chvilku natáhnout a také si nachystat věci na večer.<br />
Ve čtyři šup zpět na bazén. Po ohlášení hlavního motivu 13x300 jsem málem po....l. Samozřejmě byl okořeněn packami, šnorchlem a v neposlední řadě se samozřejmě čtvrtina motivu plavala delfínem. Budujeme přeci sílu že :-D. Vzdálenost 5km za trénink byla opět překonána.<br />
Poprvé v životě jsem chytal křeče do tricepsů a že to byly křečice samice:-). S packama jsem vůbec nemohl plavat, musel jsem tedy potupně plavat bez nich a to jenom tak šmrdlat vodu, protože silou zabrat nešlo.<br />
Musím bohužel vynechat krůtu, valím tedy domů, oblek, vázanka, do tašky lakýrky a láhev Chardonay ve výběru z cibéb mistra Jakubíka, abych se moc neopil a načerpal pořádně energie na neděli.<br />
Ples se standardně povedl. Mistr nás poslechl, nepozval živou hudbu, tančilo se na reprodukovanou. To, upřímně řečeno, s ohledem na kvalitu řady ansáblů, považuji za vůbec nejlepší variantu pro taneční. Nehrozí, že se to zvrhne v diskotéku, nestane se, že by kapela nehrála walz no a v neposlední řadě, nejsou nutné přestávky mezi sériemi:-).<br />
Tož zatančili jsme si pořádně, z parketu šli poslední, pomohli Šrámkovým (tanečním mistrům) poklidit a už ve dvě jsem lezl do postel. Nevím, má-li smysl se šířit o tom, jak se těžko vede s gumovými rameni, tak se na tomto místě jenom pochválím, že jsme nechali ukecat a zatančili sambu v ukázkách pokročilých. Dokonce nám i tleskali:-)<br />
V neděli to už z betle moc nešlo. Přesto jsem se dopajdal na bazén už v 7:45 a těšil se, jak si pozevluji kolem, než vlezu do vody. Ale chyba lávky. Už ve sprchách se dalo slyšet, že hladina bazénu není tichá, ale že se snad plave. Jak jsem prázdnou šatnu přisuzoval svému brzkému příchodu, bylo to přesně naopak. Na krůtě se domluvil dřívější začátek, aby se stihl Jardův motiv "variace na štvero Jardovo patnácitostovek".<br />
Teda byla to soda. Prvních 1500 se plavalo stylem 1. bazén 15 temp delfínem, doplavat 100m, kraulem, další 14 a doplavat a tak dál. Druhá patnáctka byla stejná, jenom se plavala s výchem pár sekund mezi stovkami. Zbývající 2 byly totéž, ale jenom kraulem. Fakt jsem si myslel, že se z toho po...u.<br />
S krátkým vyplaváním to dalo 6300 metrů, no masakr, další překonané maximum. Naštěstí se plave bez pacek, protože kousance křečí v rukou ještě stále cítím. Končíme v deset a začíná se v jednu. Moc času na odpočinek není, silné povahy ale jdou stejně jako včera i dnes běhat. Na to nemám ani morál, ani síly, mám ale výmluvu, musím totiž zavézt Marušku na koně:-).<br />
Po rychlém obědě a logistice hurrá znovu na bazén, tentokrát již s nemalými obavami, jež se potvrdily. Hlavní motiv 4x 500 kraul, 10x50 kraul s packama. Hned u 4. mě tak kousnou ruce, že jsem zralý na ukončení tréninku. Mám ale samozřejmě zaplaceno, tak packy odložím a došmrdlám to bez nich. Pětistovkou plavu s ploutvemi a šnorchlem, abych trochu pošetřil ruce a tak se nějak zvolan šinu k cíli. Nakonce to celé neodjedu. Přední hoňáci mi dali pár délek, takže s krátkým vyplaváním mi to dalo odpoledne3900m. Celkem za neděli rovněž lehce přes 10 jako včera a s pátkem skoro 24km.<br />
Co dodat závěrem. Prostě masakr. Kdo nepřijel, zaváhal. I sám Jarda přiznal, že taková nálož se u něj na kempu ještě neplavala a to je co říct :-)<br />
Každopádně díky Jardovu realizačnímu týmu (v tomto případě asi jenom Elišce:-) a všem, se kterými jsem si skvěle zaplaval. Příště jistě vyjde i pokecat, protože potřetí už to přeci musí proběhnout bez kolize:-).<br />
Odvážím si 2 tréninky přes 5km, jeden přes 6 a jeden každý z nich byl zdrojem opravdu silných (byť netvrdím, že vždy nutně pozitivních :-)) zážitků.<br />
Doufám, že se mi Jarda s únorovým termínem trefí do kalendáře.Ječmínek Máselníkhttp://www.blogger.com/profile/01610131595439584595noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7877392127155984856.post-91157330625775143812013-11-08T22:26:00.000+01:002013-11-09T11:05:05.012+01:00Dá se za víkend zněkolikanásobit roční naplavaná kilometráž?Hned v úvodu si řekněme, že při zachování určitých podmínek ano. První podmínkou je (asi nikoli překvapivě:-) to s plaváním v průběhu roku nijak nepřehánět a tou druhou je přihláška na welness pobyt do Přerova k proslulému lázeňskému mistrovi Jardovi Hýzlovi s asistenty Tomášem a Eliškou.<br />
Pobyt není možné a ani nikdy nebylo realizovat přes zdravotní pojišťovnu, asi proto lázeňství v Přerově kvete navzdory krizi v jiných známých lázeňských centrech a vítá dokonce zahraniční účastníky včetně mého švagra, který posílil skupinu slovensky hovořících pacientů.<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-JWTH8qmGzgc/Un1E5CL1F0I/AAAAAAAABJc/fJQGJ8dPU3A/s1600/lazenskej.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="213" src="http://3.bp.blogspot.com/-JWTH8qmGzgc/Un1E5CL1F0I/AAAAAAAABJc/fJQGJ8dPU3A/s320/lazenskej.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Vrchní lázeňský koučuje družstvo 1</td></tr>
</tbody></table>
Lázeňské procedury započaly v pátek večer rozdělením relaxacechtivých do družstev, aby bylo při procedurách dost času na individuální přístup.<br />
První začala v pátek večer úderem půl sedmé. Chvíli před tím jsme se potkali ve vestibulu přerovského bazénu, vyfasovali čipy ke skříňkám a vydali se směrem k vodním hrátkám. Nejprve se jenom tak očvachtat <br />
a potom využít k rozřazení do družstev vodní masáž. Tu si každý zařídil sám překonáním vzdálenosti 200m v co nejlepším čase. Já jsem byl po rozvážném<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-_WqiqT9klJ4/Un1FPwUrwtI/AAAAAAAABJk/JZkDz7NnKkQ/s1600/Tomas-vysvetluje.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="218" src="http://1.bp.blogspot.com/-_WqiqT9klJ4/Un1FPwUrwtI/AAAAAAAABJk/JZkDz7NnKkQ/s320/Tomas-vysvetluje.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tomáš koučuje družstvo 2, ten u nohou jsem já :-)</td></tr>
</tbody></table>
výkonu za čas 3:02 zařazen do družstva číslo 2 (z celkem 4) pod vedením Tomáše.<br />
Pátek jsme tak nějak doplavali v napjatém očekávání rána, kdy se už měla péče o nás rozjet naplno.<br />
V 8 ráno nás ovšem čekalo překvapení v podobě plavání na šířku. Na šířku se dá pěkně vyblbnout s plaváním pod vodou, technickými cvičeními ale i intenzivní bublinkovou koupelí, kterou si každý sám tvoří při maximálním sprintu:-).<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-p5by6uXoJpo/Un1KlvvfENI/AAAAAAAABJ0/KZ4aesJ3s9A/s1600/kruhac1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="226" src="http://4.bp.blogspot.com/-p5by6uXoJpo/Un1KlvvfENI/AAAAAAAABJ0/KZ4aesJ3s9A/s320/kruhac1.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Pohoda, člověk se ani moc nepotí, lázeňskej poradí, <br />
cvičitelka předvede...</td></tr>
</tbody></table>
Na konci tréninku proběhlo natáčení techniky, která byla detailně rozebrána v následném volnu. Technika naneštěstí nechala Jardu ve štychu, takže 2. skupina neměla k dispoci většinu videí. SD karta, na které byla videa uložena, se totiž vzepřela tolika atletickým tělům a drze si nechala porušit filesystem. Dokonce ani mně:-) se nepodařilo zachránit víc, než 12 souborů.<br />
Po rozboru plynule navazuje další sraz v jednu u tělocvičny, kde se pro změnu budou konat kratochvíle na souši. No a že to byly kratochvíle<br />
, to vám teda garantuju. Byli jsme předhozeni ženě (považte) za účelem provozování speciální lázeňské procedury jménem kruhový trénink. Po tělocvičně se válely ruzné věci, švihadla, půlkulaté ošklivé věci, pro které nemám jména, gumy, na ribstolech visely ošklivé provazy a málem bych zapoměl na lavičky:-)<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-Sabuf6ZVEnU/Un1LFOSPi3I/AAAAAAAABJ8/Z9Ka_QJmWrE/s1600/kruhac2.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="215" src="http://1.bp.blogspot.com/-Sabuf6ZVEnU/Un1LFOSPi3I/AAAAAAAABJ8/Z9Ka_QJmWrE/s320/kruhac2.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Úsměvy nechápajících :-)</td></tr>
</tbody></table>
A začaly se dít věci! Ke každému nářadí se mrskla skupina 5-ti rekreantů, která měla dané cvičení vykonávat 50s, potom 10s pauza a znovu totéž. Potom posun na další stanoviště.<br />
Čas pochopitelně měřil Jarda, takže se velmi často <br />
stávalo, že v záchvatu povzbuzování cvičenců zapomněl sledovat čas a za účelem provozování pozitivní motivace potem zbrocených pacientů místo měření pronášel hesla "hlavně radostně", "kdo nemůže ten se přemůže", "cvičím radostně, tvářím se radostně" moudře se přitom vyhýbaje stanovištím s gumami či švihadly, kde by mohl dojít úhony:-) Za sebe musím říct, že ruce toho měly už po dvou plaváních celkem dost a tady jsem se dostával do stavů, které jsem ještě nerealizoval.<br />
Po dojetí celého kola nenastal kýžený odpočinek, ale za vybízení k poklusu, abychom nechládli, nám byl vysvětlen <br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-z2TzKCBbJuk/Un1QH9oGQwI/AAAAAAAABKM/1OmVdi38GpU/s1600/kruhac3.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="212" src="http://2.bp.blogspot.com/-z2TzKCBbJuk/Un1QH9oGQwI/AAAAAAAABKM/1OmVdi38GpU/s320/kruhac3.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Já už ten klik asi fakt nedám, ani radostně</td></tr>
</tbody></table>
dalšího okruh, kdy už bylo každé stanoviště absolvováno pouze jednou (opět v poměru 50+10), o to ovšem byla jednotlivá stanoviště výživnější. No ale nějak jsme to přežili a když už jsme si mysleli, že máme vyhráno, proběhla poslední pětimininutovka pod přímým vedením trenérky, která byla hrozná a moc popsat ji nemůžu, protože už jsem byl trochu v mentální mlze:-).<br />
Zasloužený konec je lehce zkalen tím, že družstva 1 a 2 (jo, jsem ve dvojce) se rovnou přesouvají na bazén, kde už se plave na délku a nekoná se žádná kratochvíle s natáčením nebo tak něco. No teda, ruce mám až někde, ramena bolí jak nebolelal, ale nějak to přežiju, před námi je totiž krůta na Labuti a ta mi vždycky pomůže:-). Ke krůtě kromě dobré zábavy volím Kerner ve výběru z bobulí od pana Peřiny, protože energie bude ráno potřeba jako sůl:-). Večírek opouštíme s Pavlem a Jitkou jako poslední, což mě sice nepřekvapuje, ale vůbec nechápu, jak je možné, že končím dycky poslední.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-s0F1XXdeWgY/Un1Tgvk5eyI/AAAAAAAABKY/cD59Y1Y56dw/s1600/plavu.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="424" src="http://3.bp.blogspot.com/-s0F1XXdeWgY/Un1Tgvk5eyI/AAAAAAAABKY/cD59Y1Y56dw/s640/plavu.jpg" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Plavu :-)</td></tr>
</tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-baQKXyVkfYY/Un4IZbYi3jI/AAAAAAAABKo/oxT3eJ8PWm4/s1600/my2.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="http://2.bp.blogspot.com/-baQKXyVkfYY/Un4IZbYi3jI/AAAAAAAABKo/oxT3eJ8PWm4/s400/my2.jpg" width="225" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Nadějný mladý pár :-)</td></tr>
</tbody></table>
Ráno mám dost problém vylézt z postele, protože se nemůžu moc opírat o ruce. Jsem vyloženě zadřený, ale na bazén dojdu a sklízím plody správně zvoleného regeneračního nápoje:-). Přes bolavé ruce mi to jezdí, pod vodou dávám bez problémů a navzdory bolavým ramenům i delfínové úseky probíhají dobře. Po plavání krátká pauza a nástup zpět do tělocvičny na cvičení pod vedení fyzioterapeutky Věry. Jarda trpí jako zvíře, pokynem cvičení totiž je "hlavně pohodlně", nic na sílu, jenom se tak povalujeme na zemi a to ho, chudáka, drásá. Jak se lidi nekoupou ať v potu, nebo pod jeho vedením v lajně v bazéně, má pocit, že trenérsky selhává:-D.<br />
Trochu se bojím poslední tréninkové jednotky. Naštěstí je jenom hodinová, tak ji s bolavýma rukama pod Tomášovým vedením statečně všichni absolvujeme.<br />
No a tady by mohl být pohádky konec. Vyfasovali jsme perníčky tvaru loga ironmana a bohovský absolventský certifikát, pěkně se rozloučili a davaj domů.<br />
Já ale domů rychle převléct do společenského a směr prodloužená taneční školy Šrámkovi, kde mě čekaly 4 hodiny tance bez <br />
jakékoli omluvenky, protože to byla podmínka mé milované ženy pro přidělení propustky na plavání. Nikdy v životě mi standardní tance nepřišly tak náročné, jako minulou neděli, přesněji tedy správné postavení s pažemi v předpisové výši. Ale taky jsem to vydržel, byť jsem byl v neděli večer tak groggy, že jsem nemohl usnout a raději datloval tento blog, který zveřejňuji opožděně, abyste nebyli ochuzeni o fotky, které se, myslím, paní fotografce fakt povedly a zveřejňuji je s Jardovým svolením.<br />
Jinak za veliké štěstí považuji fakt, že jsem nemusel tančit v pondělí, to jsem na ruce fakt imobilní, ale to je už opravdu jiná pohádka.<br />
Jo když se necháte ošetřit v lázních Přerov a potom si ještě skočíte prodlouženou, tak se nedivte:-)Ječmínek Máselníkhttp://www.blogger.com/profile/01610131595439584595noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-7877392127155984856.post-68498683691887323162013-07-20T17:31:00.002+02:002013-07-20T17:37:16.041+02:00Morkovské chlap 2013, spravedlivý závodPáni, ony už to budou 3 roky, co jsem byl v Morkovicích <a href="http://jmaselnik.blogspot.cz/2010/07/morkovske-chlap-2010.html" target="_blank">naposledy</a>. Asi i díky tomu jsem si po docela povedeném Oseku říkal, že třeba to kolo nebude až taková tragédie, což se ovšem nepotvrdilo :-).<br />
Na Morkovském chlapovi se závodí opravdu lidově, takže plavání 200m v 50m bazénu, 20km fakt náročného kola nahoru dolů a běh, kde by člověk rovinu taky těžko hledal.<br />
Vlastně jsem tady ani letos neměl být, protože jsme měli odjíždět na dovolenou, nakonec se to ovšem na poslední chvíli vykulilo tak, že jedeme až v neděli, v sobotu tedy hurrá na jih.<br />
V Morkovicích tedy lidí jako máku, počet startujících atakoval 300, rozplavby tedy po 21 lidech, v bazéně opravdu husto. Pro naši početnou výpravu Zapro AD týmu jsme měli domluveno zařazení do 6. rozplavby, nakonec jsme v ní ale všichni neplavali, protože opozdilci už k nám nemohli být zařazeni.<br />
Mám plavání rád, takže kratičké mi nevyhovuje, když ale vidím některé závodníky bojující o život i na 50-tce, je asi potřeba i takového závody dělat, vždyť je hlavně zábava.<br />
Takže bum a plavem. O dvoustovce se toho až tolik napsat nedá, takže lezu druhý za nějakým dlouhánem, tretry mám na gumičkách, což značí velmi, velmi rychlé depo:-).<br />
Kolo začíná překvapivě do kopce, kde se přese mne valí jeden z mé rozplavby za druhým. Alda, prezident Peca, nějací nezapráci, prostě klasika jako vždycky. Po prvním kopečku následuje sjezd a další kopeček, předjíždí mě Čufa, Mira, já dojíždím první z předchozí rozplavby na bikách a pomalu se to začíná zvedat k Litenčicím. Lehce se blížím k čahounovi, co přede mnou lezl z vody, a je to asi jediný soupeř pro mne, protože za chvíli mne ještě předjede Bad s menší skupinkou a do kopce jedou tempo, které nejsem schopen udržet. A už je tu Litenčická stojka, kde to místy dává až 14% a ten můj necelý metrák se tam urychluje dost náročně. Dojíždím další a další bikery ze závodu a na vrcholu dám konečně dlouhána, který se trápil ještě o chlup víc než já. Prostě tam je váha limitující, ale je to spravedlivé, všichni to mají stejné a hákovat se stejně moc nedá.<br />
Potom už je trať převážně dolů, takže valím, co to dá, sem tam překulím menší brdek a už jsou tu Morkovice. Před odbočkou k plovárně vyzuju nohy z treter a trochu vytočím nohy. Před sjezdem na plovku seskočím z kola, ale prý se může jet až dolů. No to mi říkají brzo.<br />
Místo mám hned na kraji depa po příjezdu a jak jsem v laufu, tak depo neproběhnu a neoběhnu venkem, ale zkrátím si cestu rovnou výběhem. Proběhnutí mi z pořadatelů nikdo nepřipomněl a obávám se, že ani nezaznamenal. Mně to došlo až na trati, když jsem viděl, jak je Bad blízko přede mnou, což neodpovídalo náskoku na kole. Zkouším to rozbalit, z kopce, tak se začíná, to celkem jde, ale i běh je nahoru dolů a nahoru mi to nejde. Jak jsem se Badovi před otočkou trochu přiblížil, za ní už mi utíká.<br />
Díky velmi širokému spektru výkonností závodníků, zejména tedy široké i směrem dolů:-), předbíhám víc, než jsem předbíhám a hodně zatažený dobíhám ke koupališti. Tady už mě ovšem zase pořadatelé málem strhávají, když jdu místo do cílové rovinky oběhnout depo, abych neměl unfair výhodu.<br />
V cíli mám fakt dost. Je to sice kratičký závod, ale dával jsem si mnohem víc než v Oseku. Jako zásadní chybu vidím to, že jsem si včera nedal žádného slaďáka. Veřím, že po mistrovi nebo nějakém sauternes by to dneska bylo mnohem lepší, protože hroznovým cukrem nalité buňky by se nohám velice hodily.<br />
Pak už jenom birell, gulášek, zaplavat s děckama a davaj domů balit.<br />
Tož se tady mějte, my jedem stanovat :-)<br />
<br />
P.S. teď se dívám, že podle výsledků z roku 2010 jsem se letos zlepšíl skoro o více než 6 minut z 1:16:46 na 1:10:18. Jestli byla stejná trať, což, jestli si dobře pamatuju, byla, tak je to vlastně super :-).Ječmínek Máselníkhttp://www.blogger.com/profile/01610131595439584595noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-7877392127155984856.post-32029283017741854902013-06-29T23:02:00.001+02:002013-07-01T09:15:12.653+02:00Po roce na místě činuVim vim, zanedbávám blog mírou nevídanou. Chybí poznámky o tréninku, o ambicích a vůbec standardní bloggerský obsah. Nemá asi smysl plodit slohové cvičení na téma, jak je všechno špatně: počasí, data, závody, optimální naladění a prostě standardní řečí závodníků, mezi které nepatřím :-).<br />
Takže letos jinak, stejně jako hodně dalších věcí. Podzimní události mne donutili přehodnotit priority, letošek pěkně bez nervů :-). Nic dlouhého, nic náročného. Vozit se, klusat a z toho třeba nějaký TT. Pozorný čtenář zaznamenal absenci plavání. Tak to je. Poslední vlez do vody mám v únoru, ale asi to neva :-). S plaváním je to vůbec otazník, přestěhovali jsme se totiž v rámci pracoviště daleko od bazénu, případná polední plavání se tedy stávají časově nemožnými. Do zimy, kdy bude možná potřeba plavčo řešit, ale ještě času dost.<br />
Tož jak dneska. Všechno složité, narozen 4.6. nestihl jsem oslavit narozeniny, ofiko termín akce s rodinou tedy dnes. Bohužel tím nezapařím s velikou partou oddílových kolegů, jež je po sloučení s AD cyklo fakt pořádná :-).<br />
Nespěchejme ale do cíle a pojďme hezky od začátku.<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://tri.zapro.cz/subdom/tri/images/stories/gallery/oseckytriatlon2013/DSC_0113.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="http://tri.zapro.cz/subdom/tri/images/stories/gallery/oseckytriatlon2013/DSC_0113.JPG" width="212" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">ven z vody</td></tr>
</tbody></table>
Po týdenní slotě se počasí konečně umoudřilo. Je krásně, ale ne vedro, skoro nefouká. Na počasí se letos nemá kdo vymluvit. Voda krásně teplá. Jo Jo, mnozí pláčou kvůlivá neoprenům, ale je fakt jako kafe, pěkně tedy bez gum. <a href="http://www.runningfreeonline.com/act/1054969" target="_blank">Plave se s výběhem</a> a dnes jasně chybí elitní plavci. Nejsa připraven, plavu dost na pohodu. Přede mnou o kousíček Jarda Zdráhal, Lipánek a pár dalších lidí. Přeběh mi jako obvykle nepasuje, ztrácím na Jaryna i na Libora. Z vody lezu tak 15. nevím přesně.<br />
Do depa pospíchám, kousek za mnou Aldaman, Peca, slyším, že Klika. ten musel depo proletět, protože jsem ho vůbec neviděl. Já se ustrojím, vyrazím na kolo a kousek se za mnou veze prezident i Alda. Netrvá to ovšem dlouho. Kopeček v Hlinsku a tam mi všichni ujíždí a po chvilce se kolem přežene i oddílový titulární sponzor Medek. Na to ovšem kašlu, podobný průběh jsem očekával a moje strategie je jasná: Do kopce se pošetřím a nahoře to rozjedu. I tak ovšem předjedu Jardu, který je ovšem jednak po Otrokovicích, ale hlavně má problémy s řazením. Skupiny mě nebaví. Nikde nevisím, když mě nějaká (a že jich bylo:-) dojede, klidně tahám a nejde-li to, nechám je v ujet. Jediná skupinka, kde se dalo fungovat, byla ta Ladi Gočaltovského, kde jsme se chviličku točili spolu. Když jsem ale postřehl Laďovy neoholené nohy nad kompresními podkolenkami, utrpěl jsem takový estetický šok, že jsem musel zůstat na špici a pak je už za Hlinskem ve druhém kole nechal ujet:-)<br />
Kolo se jede po nové trati. Je delší, ale luxusní nový asfalt. Původně jsem brblal, že se kolo natáhlo z původních 25km skoro o 10, nakonec se ovšem musím pořadatelům omluvit. Asi nejhezčí trasa, co jsem na TT zažil. Trať navíc (bohužel pro mne:-) fakticky spravedlivá, kopec za Hlinskem (jel se 2x) řádně prověřil připravenost závodníků. Můj průměr na <a href="http://www.runningfreeonline.com/act/1054971/subView/Charts" target="_blank">konci kola</a> skoro 33 je s ohledem na profil daleko před očekáváním a svištíme na běh.<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://tri.zapro.cz/subdom/tri/images/stories/gallery/oseckytriatlon2013/DSC_0213.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="212" src="http://tri.zapro.cz/subdom/tri/images/stories/gallery/oseckytriatlon2013/DSC_0213.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Výběh na běh :-)</td></tr>
</tbody></table>
Jako botky volím minimusy od NB a jsem nadšený. Po kiláku se sbíhá na trávu, kde naštěstí není podmáčeno a i tam to fakt jde. Dokonce jsem předběhl Jirku Urbana, snad první předběhnutí na TT v životě. potom dobíhám nějakého fešáka, trvá to dlouho, ale dám ho, on se za mne ovšem pověsí, před cílem zrychlí a porazí mne. Naštěstí jde o bratrance taneční mistrové, tak dělám, že jsem mu to pustil :-). I tak jsem ovšem trať <a href="http://www.runningfreeonline.com/act/1054973/UserName/mhrazdira/Title/OTTbehjupijejdalekopredocekavanim" target="_blank">lehce přes 6km</a> zaběhl lehce pod 30 minut, v což jsem před závodem vůbec nedoufal.<br />
No a je tu cíl za 1:46. Jsem nadmíru spokojen. Plavání překvapivě dobře, chyběli ovšem plavci.<br />
Kolo již otázne. Do kopce špatenka, rovnější úseky dobré, důležité ale je, že jsem podle svého nejlepšího svědomí zajel, na co aktuálně mám.<br />
No a potom běh. Ten teda šel, tempo pod 5:00 je úplně mimo očekávání, protože letos běhám jenom vyloženě pomalu.<br />
Celkově jsem tedy moc spokojen a závod jsem si vyloženě užil. Zatím nevím umístění. Ne, že by na tom nějak záleželo, ale závodníků bylo přes 100 a když už jsem v cíli zase začal vnímat, dobíhal teprve padesátý, byl jsem tedy v 1. polovině a to je fajn. Porazil jsem asi prvně na krátkém Jardu Zdráhala, taky všechny kolegy z kanceláře.<br />
Už se těším 20.7. do Morkovic :-)<br />
Aktualizace: výsledky jsou <a href="http://www.ott.ttsosek.cz/dokumenty/Vysledky_Osecky_Triatlon_2013.pdf" target="_blank">zde</a> a fotky <a href="http://tri.zapro.cz/subdom/tri/index.php/component/content/article/4/324-fotky-osecky-triatlon-2013" target="_blank">zde</a>, odkud jsem si také 2 do článku vypůjčil.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Ječmínek Máselníkhttp://www.blogger.com/profile/01610131595439584595noreply@blogger.com18tag:blogger.com,1999:blog-7877392127155984856.post-18255126530248175552013-03-01T19:03:00.000+01:002013-03-01T19:03:01.026+01:00Lehké zbilancování roku 2012<div dir="ltr">
Poslední dobou blog zanedbávám. Není to ani tak nedostatkem témat, jako ochabující chutí spisovat. Nesbírám inspirativní zážitky jako 12 Honza, opakovaných tréninkových záznamů už mám rovněž odepsáno mraky a upřímně řečeno, psát třeba recenzi na techniku se mi taky moc nechce. Byť na Galaxy Note, nebo možná ještě spíše na Asus Transformer dojde :-).<br />
Ročních bilancování jsem ale zase až tolik nenapsal, ono když mám blog od roku 2006 nebo tak nějak, stereotyp zatím nehrozí :-)<br />
Pojďme ale k roku 2012. Sportovní cíl byl jasný: najet 10 000km na kole a ujet dlouhého mamuta. A hned na úvod si řekněme, cíl splněn nebyl ani jeden. Přestože šlo o 1. rok, kdy jsem jezdil skutečně celoročně, tak to prostě nevyšlo, o mamutovi jsem i napsal článek. Taky jsem chtěl přidat v běhu a naběhat aspoň 1000km, což jsem rovněž nestihl, možná i trochu plavat a když bude chuť, i třeba někde závodit. Trošku i plavat i trošku závodit se splnit skoro podařilo :-))).<br />
Celým sportovním rokem se totiž letos prohnaly zdravotní problémy jako bouře předcházená vánkem, kterým byly červnové hemoroidy. Na těch jsem si poprvé vyzkoušel, že i věci, které člověk jako "prvouživatel" prožívá pomalu podobně s úmrtím v rodině, jsou už spoustou dalších lidí dávno prožity, přestáty a vlastně o nic moc nejde. No ale stejně, skoro měsíc cyklistické pauzy v nejlepším období....., ale co, přece mě jenom tak něco nepoloží, to stihnu dojet. A ono to tak skutečně vypadalo, prázdniny se celkem povedly, dokonce cyklisticky proti předchozím nadmíru a to i přesto, že jsme stali chataři a většinu srpna jsme už strávili mimo byt. </div>
<div dir="ltr">
Potom krásné září, ucházející říjen a listopadový crash.</div>
<div dir="ltr">
Nebudu se pouštět do sáhodlouhých rozebírání rekonvalescence a jejího urychlování či průběhu léčby. Několikrát jsem se totiž v diskusi se známými přistihl, že žvaníme o nemocech jako penzisti a i tento odstavec dávám až na třetí pokus místo sáhodlouhé litanie, jak se o mne v Přerovské nemocnici nestarají :-D. Navíc jsem skutečně šokován, kolik i mladších lidí má podobnou příhodu za sebou, raději nemyslet....</div>
<div dir="ltr">
Proto pojďme hbitě k syrovým číslům: </div>
<div dir="ltr">
běh: 759 km za 77,5 h (loni 228 za 24,9h)</div>
<div dir="ltr">
plavání: 63,7km za 21 h (loni 14,4km za 4,8h)</div>
<div dir="ltr">
kolo: 9412km za 365h (loni 9516km za 371h)</div>
<div dir="ltr">
chůze: 83km za 21h (loni 35km za 4,8)</div>
<div dir="ltr">
tanečky (je v tom posilka ale té bylo zanedbatelně): 173h (loni 119)</div>
<div dir="ltr">
celkem tedy 10342km za 656,9h oproti loňským 9794km za 524 hodin.</div>
<div dir="ltr">
Viděno touto optikou je dost dobře možné, že jsem prostě přetáhl péro, protože jde o celkový skoro 20% nárůst času a to reálně do konce října a už i ten byl takový vlažnější. </div>
<div dir="ltr">
Řikat nějaká hesla pro rok 2013, když tento odstavec rovněž přepisuji už asi po páté a hele, on už je začátek března, je vyloženě kravina. Nemluvě o tom, že letos mám v zásadě jediný cíl: úspěšně se doléčit a dát dobrý základ sezóně 2014 :-D.</div>
<div dir="ltr">
Zdravím všechny kdo sem zabloudili k 1. postu v roce 2013!</div>
Ječmínek Máselníkhttp://www.blogger.com/profile/01610131595439584595noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7877392127155984856.post-47251555477381120072012-12-06T22:23:00.000+01:002012-12-06T22:27:05.495+01:00Reklama proniká na prestižní weby :-)))Mám moc dobrého kamaráda. Teda nemám jenom jednoho dobrého kamaráda, ale jenom jednoho dobrého kamaráda, který je machr na ohňostroje, pyrotechniku a tak.<br />
Protože jsem od něj viděl už několik opravdu velkých ohňostrojů a pár sestav na domácí odpálení i koupil. můžu ho doporučit s naprosto klidným svědomím. Kdybyste tedy uvažovali o nějakých pořádných rachejtlích nebo dokonce profi parádě s hudebním doprovodem, mrkněte k němu: <a href="http://www.pyro-novak.cz/main">http://www.pyro-novak.cz/main</a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.pyro-novak.cz/img/chapters/cz/galerie/pictures/pic_87.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="247" src="http://www.pyro-novak.cz/img/chapters/cz/galerie/pictures/pic_87.jpg" width="320" /></a></div>
<br />
A to vůbec neřeším, že jako prvoironman loni vyšil Regensburg hluboko pod 11 hodin. Prostě fakt střelec.<br />
Ahoj Pavle ;-)<br />
<br />Ječmínek Máselníkhttp://www.blogger.com/profile/01610131595439584595noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-7877392127155984856.post-63066615934733675462012-11-09T09:24:00.002+01:002014-06-09T15:35:51.684+02:00PauzičkaKdyž jsem <a href="http://jmaselnik.blogspot.cz/2012/10/grymovska-10-kdyz-to-opravdu-ale.html" target="_blank">tady</a> skuhral, jak se mi špatně běželo s bolestí kolem žeber, vůbec jsem netušil, k čemu se reálně schyluje. Bolesti po pár dnech odezněly, já se vrátil do normálu a pohoda jazz, 2x denně kolo, hromada práce, 2 prodloužené za víkend, jenom ať se kolečka pořádně točí.<br />
Když už jsem na problémy v podstatě zapomněl, ozvaly se minulou středu v noci znova. Říkal jsem si "šlo to rozběhat, půjdou i rozjezdit" a odjel do práce. Celkem to šlo, sice se mi nedýchalo úplně komfortně, ale tak nějaká natažená žebra nás nezastaví, že ano.<br />
V práci to stálo za starou bačkoru a cesta zpět byla hrozná. Kromě bolesti při dýchání začalo pršet a jak jsem nemohl pořádně šlapat, trápil jsem se domů hodinu a půl. Bylo mi tak blbě, že jsem se rozhodl jít v pátek k doktorovi, považte :-).<br />
Do rána mi trochu odlehlo, jenom v leže na zádech jsem od píchání v zádech nemohl vydržet, vzal jsem si sick day a šel k doktorovi. Z důvodu odlehnutí jsem asi nebyl dost přesvědčivý a nechal se poslat domů s tím, že to skoro určitě bude od zad a jestli to do pondělí nepřejde, ať dorazím znova.<br />
Do pondělí to trochu přešlo, ale úplně ne a já se na naléhání manželky vypravil do ordinace znova. V pondělí se ordinuje až odpoledne, takže vyšetření až na ráno.<br />
Ráno všechno hezky odsýpá, na 7 krev, v 7:20 už mám i natočené EKG a v 8:00 rentgen plic a páteře. Tak šup zpět k praktikovi. Dlouhé čtení, fakt dlouhé čtení a následně informace: "je to nejspíš od těch zad, ale raději vás pošlu na doplňkové vyšetření do nemocnice".<br />
V nemocnici na interní ambulanci rozhovor s doktorem, informace o zádech zopakována nicméně na rentgenu je poznámka o možné plicní embolii. Jsem tedy uložen na lehátko a z leže už se nezvednu až do dneška. Následuje krev, CT, ultrazvuk nohou a diagnóza je potvrzena: plicní embolie, trombotické ložisko v levém bérci.<br />
No ty vole, doteď jsem z toho měl v podstatě srandu, ale tady končí. Hospitalizace, ředění krve a absolutní klid na lůžku, režim 3, což značí, že nesmím ani spustit nohy z postele, prý to může trvat i 7 dní!<br />
Tak naštěstí netrvalo:-). Včera už jsem mohlo spustit nohy z postele, dnes už můžu popocházet po pokoji. Jaké štěstí může být dojití na WC a sprcha:-).<br />
Když všechno dobře půjde, o víkendu mě pustí domů.<br />
Důvody vzniku trombu zatím neznám. Genetika bude hotová až za 3 týdny, poúrazový stav to není, mám tedy nad čím přemýšlet.<br />
Další díl bude nejspíš na téma, jak se žije a sportuje při varfarinové kůře:-)<br />
P.S.: jestli máte pocit, že jsem k problému od začátku přistupoval lehkovážně, máte pravdu. V úterý mě to prásklo jak Thorovo kladivo.Ječmínek Máselníkhttp://www.blogger.com/profile/01610131595439584595noreply@blogger.com22tag:blogger.com,1999:blog-7877392127155984856.post-63911833803181386062012-10-13T17:08:00.002+02:002012-10-13T17:08:58.717+02:00Grymovská 10, když to opravdu, ale opravdu dřeGrymovská desítka je legendární přerovský závod bývalých, současných a (možná) i budoucích členů přerovského vodního póla, jejich rodinných příslušníků, přátel a tak. Je to legenda dobře utajená, takže moc lidí zase nezná a díky tomu nás běhá celkem rozumný počet, abychom se večer i s protějšky vešli do salónku na Labuť.<br />
Hned v úvodu musím připomenout, že jsem závod běžel naposledy v <a href="http://jmaselnik.blogspot.cz/2009/10/grymovska-desitka-2009.html" target="_blank">roce 2009</a>, kdy jsem byl nadmíru spokojen. Následující roky jsem vynechal. 2010 kvůli kolizi s jinou akci a loni kvůli vypuštění běhu z programu tréninku. A tam se vlastně zrodilo dnešní trápení. Když jsem viděl, jak dobíhají někteří netrénující kamarádi v časech přes hodinu, zastyděl jsem se. Já si nenaběháno prakticky nic, ale najeto tou dobou k 7000km dělám časomíru a fotografa. Tak jsem se zařekl, že letos běžím, kdybych měl zdechat.<br />
Jak známo se závaznými sliby zejména sobě by měl být člověk opatrný. Vysvětlím: letos fakt trénuju, resp. hýbu se, protože kašlu na systém a dělám, na co je zrovna chuť a čas. Když se mrknu do deníku, tak vidím,, že už teď mám odtrénováno o 50 hodin více než loni za celý rok. Asi je to moc a zejména předzávodní ladění se vůbec nepovedlo.<br />
V pondělí dvousměrka (Honza promine zapůjčení, doufám:-) na kole a polední běh, v úterý repete. Ve středu tanečky večer, kdy už jsem cítil, že to není ono. Hádali jsme se víc než obvykle, Naďa se mi zdála nějaká těžká a vůbec. Čtvrtek pátek jsem naplánoval volno, max lehký klus. Jenomže.... s 10k to vypadalo bledě a teď to chvíli začalo vypadat, že by mohla klapnout. Tož jaký odpočinek, hup na kolo a do práce. Cestou z ničeho nic mě začalo píchat v pod žebry. Říkám si no co, asi kapustičky k večeři něco vyváději a dojedu. V práci jsem brzo a nějaký čertík mi šeptá "no ale místo oběda pětečku ještě by to chtělo klusnout ne?". Povaha slabá podlehne. Dopadlo to samozřejmě k <a href="http://www.runningfreeonline.com/act/911210" target="_blank">plné nespokojenosti</a>. Cestou domů jsem se ale nějak rozjel a zdálo se mi být fajn. Jenomže jak lezu ze sprchy, zimnice jak sviňa, tak to je špatné, to je příznak potíží, ať jedna noc, nebo bacil. Panáčka meruňky do mě musí nalít žena, jak se mi třepou ruce. V noci nemůžu spát, potím se, dýchá se mi jak se zlomenými žebry a přidá se rameno na pravé (tedy stejné) straně. Ráno vstávám hotový a s teplotou. Beru si sick day (děkuji šéfe:-) a poctivě se válím, ani nádobí z myčky jsem neuklidil. Večer je teplota pryč, ale problém pod žebry i s ramenem trvá. Noc opět na houby, ráno zjišťuji, že i otřesy při chůzi jsou nepříjemné. Uvažuji o neúčasti na běhu, ale už jsem pronesl příliš mnoho silných slov, tak rozhodnutí oddaluji. Nakonec po půl třetí sedám do auta a jedu. Zkusím rozklusat a uvidím. Rozklus bolí, kašlu nato, buď se rozběhnu v závodě, nebo se připojím k časomíře. Dojdu tedy pěšky, pozdravím se, zvážím (100,2 oblečený obutý), odfotíme a start.<br />
Žádná střela, klušu na konci, bolí to jako prase. Dávám si limit 1km, když to nepovolí kašlu na to. Cupkám a po 300m povoluje rameno, jupí! Po dalším cca 300 zeslábne píchání pod žebry, hm dobrý, zkusím přidat, ale nemůžu zvýšit kadenci, četnější otřesy bolí mnohem víc. Zhruba kolem 80 se dá fungovat. Tak protáhnem krok. Za mnou je jenom Laďa (ročník 1944!), pinožím se s Jirkou, jakmile se oklepu, uteču mu a přede mnou Milan, Tomáš a jeden mlaďoch, asi Jirkův nebo Milanův kluk, resp. jednoho z nich určitě :-). Říkám si, že bych je mohl cvaknout, tempo lehce pod 5:00 sice daleko za plánem, ale co. Jenomže jak se tepy přilíži 170, konečná. Totálně zahlcený, nohy v klidu a pajšl úpí. To jsem zatím nezažil. Zpomaluju, až k mostu je asfalt, to celkem jde, mladého předbíhám, Tomáš s Milanem už jsou nedosažitelně daleko. Navíc já určitě nepřidám. V zásadě až po most je to dobré jakž takž. Běžím zhruba na 160-165 tepech, což je normálně celkem komfortní, dneska je to hrana. Za mostem terén a tam už je problém, tempo dolů, tepy na horu, píchání se z podžeber stěhuje pod hrudní kost. Trápím se druhou půlku do cíle. Přede mnou daleko nikdo, za mnou daleko nikdo, já nakonec dokončuji za necelých 57, nohy v klidu, ale je mi blbě, sotva zastavím, je píchání pod žebry tam, kde na začátku, jenom se mi navíc točí hlava a je mi na blití. Prostě lahůdka.<br />
Nebudu nijak bilancovat, kde se staly chyby asi vím, že jsem přetaženej vím taky, že jsem dokončil jsem rád úplně nejvíc.<br />
Teď kašlu na psaní a jdu zkusit špatný fyzický stav rozehnat na Labuť s krůtou a kamarády. Hezký večer:-)<br />
P.S.: koho by to zajímalo, tak trápení je zdokumentováno <a href="http://www.runningfreeonline.com/act/912315" target="_blank">zde</a>.Ječmínek Máselníkhttp://www.blogger.com/profile/01610131595439584595noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-7877392127155984856.post-69790411834517292572012-08-21T19:00:00.000+02:002012-08-21T19:00:01.410+02:00Letní škola tance 2012 ChvalčovPo nějaké době se hlásím na blogu. Červencové bilancování vypouštím, protože o závodech jsem psal a do dovolené nikomu nic není:-), tedy kromě toho, že jsem donutil děti k turistice v Jeseníkách a překvapivě se jim to docela líbilo, byť skoro třicítka přes Praděd jim vzala dost sil:-).<br />
<div>
Zajímavá akce se ovšem uskutečnila v srpnu, kdy stejně jako loni proběhla Letní škola tance manželů Šrámkových a to opět na Chvalčově. Její průběh dokonce ovlivnil i můj blog. Chtěl jsem tuto věc nechat až dál do článku, ale já to prostě nevydržím. Školy se totiž zúčastnily i 2 manželské páry z Čech, o kterých nikdo nevěděl, kde se vlastně k přihlášce dostaly. Na společné grilovačce otázka padla a odpověď mi vzala dech. Vilda je čtenářem mého blogu a loňské líčení tanečních radostí z Chvalčova ho i s kamarádem Dušanem a manželkami přivedlo až na stovky kilometrů vzdálený Chvalčov. Vůbec jsem netušil, jaký má můj blog marketingový potenciál :-).</div>
<div>
Ale zpět věci. Na základě naléhání se Libor s Evou rozhodli soustředění o den prodloužit a začít již ve středu v podvečer. Výtečná záminka vzít si dovolenou již ve středu a nestresovat se, jestli bude možno vypadnout dost brzy z práce a dojet na čas. Zejména za okolností, kdy pokročilí (ano ano, od loňska jsme ze začátečníků postoupili :-) nemají řazen valčík a začátečníci jím ve středu začínají již před pátou. Tam přece nemůžeme chybět. </div>
<div>
Ráno jsem se ještě hezky projel na kole, v klidu jsme se pobalili, odevzdali děti do péče rodičům a vyrazili směr Hostýnské vrchy, konkrétně hotel Říka, kde jsme bydleli už loni. Sice ještě mírně komunisticky reliktní bydlení, ale domácká kuchyně a přeochotný personál. Po kvapném ubytování jsme vyrazili na valčík. Odehrával se (stejně jako všechny ostatní lekce) v kulturním domě s tanečním sálem. Překvapivě, kromě začátečníků dorazili na lekci i mnozí pokročilí, takže jsme se ve víru valčíku pěkně zahřáli.<br />
Hned slowfox ale přinesl ochlazení, protože to je tedy rytmicky fakt mazec tanec, minimálně samozřejmě pro nás. Zkoušíme ho (no ho, základní krok:-)) asi 2 měsíce a žádná sláva, spíš bída. Takže když vám do toho přidají sekvenci na asi 15 taktů, optimismu vám to nepřidá. A ještě jsme končili až někdy k půl deváté, protože jak už to mají <a href="http://www.sramkovi.com/joomla/" target="_blank">Šrámkovi </a>ve zvyku, na čas se prostě nikdy nezačíná a už vůbec nikdy nekončí ;-).<br />
Večeři na hotelu jsme stihli tak tak, poslední objednávky do kuchyně se přijímají v devět, uff.<br />
Druhý den ráno přichází zásadní benefit naší roční snahy. Zatímco začátečníci začínají v devět, pokročilí nastupují až po nich v půl jedenácté. Po snídani tedy šup ještě na chvíli s knížkou do pelechu, paráda! Odpočinek se samozřejmě hodil, dopolední blok totiž sestával z nácviku waltzu a quick stepu. Waltz s rychlými pivotovými otáčkami byl zážitek, ale proti rumba crossu v quick stepu to byla procházka růžovým sadem, ten prostě nějak nedávám.<br />
Končíme tradičně později, na oběd zbývá hodina a půl, polední klid před odpoledními practise je tedy žalostně krátký, nicméně po sladkých vínech jako zdroji energie odhaluji další potenciální "bombu", jíž je rakvička se šlehačkou. Nějak jsem na ni dostal chuť ke kávě a celé odpoledne zvládám veselé mysli, neutlumen a plný energie. Procvičíme vyučované (záměrně nepíši naučené, protože to bude tak nejdřív v září:-) a po "praktikáblech", jak je přezdil Rosťa zůstáváme na sále se začátečníky pokračovat v individuálním procvičení dopolední výuky a na tango. Po odchodu začátečníků nás čeká vlastní lekce opakování a výuky nových věcí do tanga (to jsem překvapivě celkem pobral a moc s manželkou necvičil :-). Odpolední blok končíme solidně unaveni po více než 4 hodinách.<br />
Večeře je zasloužená, navíc nás v pátek čeká dopolední turistika. My se s Davidem domlouváme na trhnutí se od ostatních, kteří jdou pěšky na Hostýn a plánujeme dopolední kolo. Přidá se k nám ještě můj čtenář Vilda, protože jejich skupina dorazila rovněž s koly.<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-w1ZumnkxMjg/UDN77uGZhaI/AAAAAAAABBI/hYoucuJ9TP8/s1600/2012-08-21" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-w1ZumnkxMjg/UDN77uGZhaI/AAAAAAAABBI/hYoucuJ9TP8/s320/2012-08-21" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">tančilo se pochopitelně i s kávou v ruce po večeři</td></tr>
</tbody></table>
Dáme tedy pěkný <a href="http://www.runningfreeonline.com/Profile/Activity/ActivityId/872497/UserName/mhrazdira" target="_blank">výlet po Hostýnských vrších</a> ve třech. Dílem lesní asfaltky, dílem terén, kde na červené ve sjezdu David jede a my s Vildou vedeme kola a i s tím kvůli prudkosti svahu máme problémy. Holt technika není zrovna moje silná stránka:-). I tak ale pěkných nastoupaných 1200m na necelých 50 km, bezva.<br />
No a odpoledne hodina praktikáblů, hodina a půl samby se začátečníky s navazující hodinou a půl passa doble pro nás. Jak mám sambu rád, tak nemám rád passo. Zatím jsem ještě nevyzkoumal, jestli mě ten tanec štve, protože mi nejde, nebo mi nejde, protože mě štve. Až na to přijdu, přijmu opatření a zvládnem ho. Zatím je to spíš utrpení zde trochu umocněné nastupující lehkou až střední únavičkou. Při zpětném bilancování zjišťuji, že by příčinou mohla být i zapomenutá rakvička k obědu a následně nutně chybějící energie u passa:-).<br />
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-wvLTc1b7b6Y/UDN77hW3mHI/AAAAAAAABBI/tKMN-NwWjvA/s1600/2012-08-21" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-wvLTc1b7b6Y/UDN77hW3mHI/AAAAAAAABBI/tKMN-NwWjvA/s320/2012-08-21" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Libor podával u kytary znatelně vlažnější výkon.....</td></tr>
</tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-sfQL-8P14N8/UDN77jUxEeI/AAAAAAAABBI/mWTnt9RI-pI/s1600/2012-08-21" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-sfQL-8P14N8/UDN77jUxEeI/AAAAAAAABBI/mWTnt9RI-pI/s320/2012-08-21" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">...než Vilda na mandolínu ;-)</td></tr>
</tbody></table>
Večer nás čeká společná grilovačka v restauraci penzionu Rondo. Co napsat o grilovačce, grilovalo se, jedlo, pilo, velmi pozitivním momentem bylo víno, kdy nám lahev modré rulandy ze Znovína ve výběru z hroznů přinesli nikoli v ceníkovém ročníku 2009, který je slušný, ale v ročníku 2006, který je výrazně lepší a hlavně už není k sehnání. Zřejmě chybou obsluhy, na kterou jsem upozornil s poukazem na pravděpodobně výrazně vyšší cenu předloženého a byl odbyt slovy "máme jenom jeden regál s rulandou za jednu cenu, tak chcete nebo ne?", jsem měl zážitek umocněn o pocit z opravdu dobré koupě:-)<br />
Druhým silným momentem byla chvíle, kdy Vilda přinesl mandolínu (pro sebe) a kytaru (pro Libora) a začala hudební produkce, jejímž vrcholem byl song typu:<br />
/: Supi ča.., supi ča… :/, supi často létají:/<br />
/: Město jí..., město jí.....:/, a vesnice hladoví :/ <br />
.....<br />
Celkem Vilda odkroutil slok aspoň dvacítku:-) navíc s nepravidelně řazeným refrénem:<br />
Zatracená ještěřice /: ta nás mohla kousnout :/,<br />
kdybychom se jí nebáli, /: mohli jsme si zazpívat :/<br />
nebo také zazpívat:/ <br />
Zejména ideální na noční jízdu na kole zpět na Říku, byť žena mým halekáním zrovna potěšena nebyla. Ještěže jsem ji prozíravě dobře naladil vínem:-))<br />
V sobotu ráno nás od půl jedenácté čekala rumba a chacha, po obědě potom practise a závěrečné brutální doražení lýtek u samby a jive jak se začátečníky, tak i s pokročilými. Jsa poučen, zakončil jsem oběd rakvičkou a sil bylo proti pátku požehnaně.<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-JnkNa4ZguUQ/UDN77o6YGiI/AAAAAAAABBI/dUtX03lYiuU/s1600/2012-08-21" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-JnkNa4ZguUQ/UDN77o6YGiI/AAAAAAAABBI/dUtX03lYiuU/s320/2012-08-21" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Trenérská únava: přetvářka trenéra chovajícího trenérčiny nohy:-)</td></tr>
</tbody></table>
Na večer domluvené posezení s bilancováním na Říce je potom jak personálně oslabeno (3 páry odjely už po odpoledním bloku, jsou šikovní, nedělní opáčko jim netřeba:-) tak i výrazně poznamenáno únavou účastníků. Ale aspoň jdeme brzy spát.<br />
V neděli nás totiž ráno ještě čeká opakování, na které jdeme solidárně už na 9:00 se začátečníky, ať toho uložíme co nejvíc a zazvonil konec, letní taneční školy je konec.<br />
Ještě poslední oběd na Říce, bilancování pobytu, loučení se s těmi, kteří vydrželi i na oběd a tradá domů. Děti, chata, sekačka i pracovní povinnosti již netrpělivě čekají ;-).<br />
Úplně na závěr nezbývá než poděkovat Liborovi s Evou za trpělivost, snahu i velmi neformální přístup a popřát jim zejména v jejich boji s časem hodně sil i úspěchů :-D</div>
Ječmínek Máselníkhttp://www.blogger.com/profile/01610131595439584595noreply@blogger.com6Pod Hostýnem 824, 768 72 Chvalčov, Česká republika49.392848503751082 17.7037274837493949.392525503751081 17.703110483749391 49.393171503751084 17.704344483749388tag:blogger.com,1999:blog-7877392127155984856.post-73957184709182771622012-07-21T22:40:00.001+02:002012-07-22T09:15:07.946+02:00Hulmen 2012: radost závoditDnes přišel den vyzkoušet, jestli taškařice v Oseku byla jenom úletem zoufalce, co mu to nejede, nebo jestli v normálních disciplínách něco málo zůstalo.<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-NPmeJ3V5hLo/UAsIXpKU7qI/AAAAAAAABAc/WGbbNhaFm7k/s1600/20120721_084242.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-NPmeJ3V5hLo/UAsIXpKU7qI/AAAAAAAABAc/WGbbNhaFm7k/s320/20120721_084242.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Alda pózuje, barvičky trošku nevyladěné, ale zase ta lýtka...</td></tr>
</tbody></table>
No a nebudu vás natahovat, užil jsem si parádní den se vším všudy. Počasí sice hrozilo deštěm a ráno bylo popršeno, nevyměkl jsem však a ráno vyrazil směr Holešov. Letos sám, protože na koupačku pro ženu a děti fakt nebylo. Dojel jsem mezi prvními, registrace tedy velmi rychlá a krásné startovní číslo 8. Byl jsem totiž zaregistrován mezi prvními, což v Hulíně platí, kdo dřív regne, ten dřív plave.<br />
Plavání se totiž odehrává v bazéně a letos jsem poprvé zažil novinku, kdy 1. rozplavba začala spolu, ale další závodník šel do vody hned po doplavání prvního. V každé dráze tedy stále někdo plaval. Je to sice méně přehledné, ale zase se závod významně zrychlí, jelikož se nemusí čekat vždy na nejpomalejšího závodníka před začátkem další rozplavby.<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/--MXCi8wNZ5Y/UAsIGtCQFOI/AAAAAAAABAQ/OMTl7T6gI18/s1600/20120721_084226.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/--MXCi8wNZ5Y/UAsIGtCQFOI/AAAAAAAABAQ/OMTl7T6gI18/s320/20120721_084226.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Téčko taky s Duratecem a hubó od ucha k uchu :-)</td></tr>
</tbody></table>
Teď se ovšem ještě neplave, protože teprve tahám kolo z auta a potkávám zajímavou chásku. Aldamana, Baldu a světe div se, Téčka. No toho jsem viděl naposledy snad předloni právě v Hulíně, jestli vůbec, bývalí kolegové z TTS, jediný kolega ze Zapra Čufa, veselo bylo před startem. Nebudu vás natahovat, protože začátek závodu byl pro mne opravdu zážitkem. Ještě před tím ale společná fotečka mého kola (lighning strike má nového "hostitele") s mým bývalým kolem, na kterém Alda decentně přelepil logo "MartinH" :-)
<br />
<br />
<a href="http://2.bp.blogspot.com/-r3YpUZpOBMI/UAsH1G4HfbI/AAAAAAAABAI/9MhaF_-iSSM/s1600/20120721_083948.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="http://2.bp.blogspot.com/-r3YpUZpOBMI/UAsH1G4HfbI/AAAAAAAABAI/9MhaF_-iSSM/s320/20120721_083948.jpg" width="320" /></a>Teď už ale opravdu do vody:-). Systém jsem popsal, díky nízkému startovnímu číslu jsem v 1. rozplavbě, z čehož mám radost (zbytečnou) kvůli možnosti kontaktu s dalšími plavci. Lup a jedem. Rozjíždím to zvolna, nemaje jistotu počasí, raději jsem v pátek ještě trénoval a to i bazéně, ruce tedy nejsou úplně v pohodě. Závodník s číslem 11 je jediný, který trochu plave, po druhé stovce ale buď on vadne, nebo já přidávám a dál už plavu špici a lezu z vody 1., považte, úplně první z vody a to jsem se moc nekousal! <a href="http://connect.garmin.com/activity/201583168" target="_blank">Záznam je zde</a>, garmina trošku zblblo mé přepnutí aktivity až u kola, to je asi ten znak:-)<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-1Yk5BS7krww/UAsIqMF6kiI/AAAAAAAABAk/V0Luxtsmp88/s1600/20120721_113003.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-1Yk5BS7krww/UAsIqMF6kiI/AAAAAAAABAk/V0Luxtsmp88/s320/20120721_113003.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">řízeček zvící hektaru, lahůdka!!!</td></tr>
</tbody></table>
A na kolo taky, přestože si obouvám ponožky:-). V čele jedu cca 3-4 kiláky, než mě sjedou dva bušáci ve stejných kombinézách, kteří vzorně spolupracují. Přidám se tedy k nim, byť vím, že jakmile se to zvedne, utrhnou mě. To se taky stalo kousek za Holešovem, kde se trasa poprvé malinko zvedla. Ne že by šlo o kopcovité kolo, nicméně převýšení 250m na 30km není úplná rovina. Po odjetí dvojice jsem až do cíle čekal, kdy se někdo přiřítí zezadu, což se k mému velkému překvapení nestalo. Jeli mi to ale, kromě kopců pochopitelně, velmi dobře. Většinou jsem valil kolem 40km/h a navzdory převážně sólo jízdě jsem ho dal podle ofiko časomíry za 51:47, což je jenom o 40s horší než Alda a dokonce o 15s lepší než Čufa, tož toho jsem překonal na kole snad poprvé v životě. Fakt skvělý zážitek, dlouho jsem tak dobře nejel. Záznam z kola z<a href="http://connect.garmin.com/activity/201583171" target="_blank"> connectu</a>.<br />
Po kole, jak už to v triatlonu bývá, následuje běh. Chvíli jsem v depu zmatkoval a hledal bágl se zátěží, ale rychle toho nechal :-))) a vyrazil bez zátěže. Zodpovědně můžu tedy prohlásit, že bez 10kg krámu na hřbetě se běží fakt podstatně lépe. I přes to jsem měl z běhu vítr, protože skoro neběhám, byť teď pomalu zase začínám. Na moje poměry se mi běželo výborně, snažil jsem se o nějakou kadenci, na které teď trošku pracuju, průměrné tempo 5:08 je asi maximum mého možného. I s během tedy velká spokojenost, byť tam je největší rezerva Záznam <a href="http://connect.garmin.com/activity/201583178" target="_blank">zde</a>. Tři minutky na běhu by nemusely být nereálné a v tomto případě by znamenaly posun skoro o 20 míst vzhůru. I tak považuji 51. flek ze 154 startujících za výsledek nad očekávání i bez ohledu na něj jsem si ale parádně zazávodil, viděl kamarády, jež jsem dlouho neměl to potěšení a vyhrál dokonce balíček s aloe vera v tombole. Finále grande ovšem byl tradiční hulmenský řízek, fakt měl snad hektar i tvar čtverce:-)), výšku na fotografii nezachycenou a to masíčko.... Jenom okurčičky na fotce chybí, protože jsem je zblajzl, než jsem si vzpomněl na fotku.<br />
Jako výsledkový bonus se zpožděním zjišťuji, že v kategorii Veteráni 1 (považte!!!) jsem se startovním číslem 8 obsadil 8. místo :-).<br />
Z Hulína jsem odjížděl skvěle naladěn. Závod na jedničku s hvězdičkou, pořadatelé všude, kde měli být, registrace odsýpala, organizačně náročné plavání taky a končilo výrazně dříve, než rozplavbové, nová trasa kola rovněž velmi příjemná, tož jsem si k tomu pustil svoji nejoblíbenější sambu a měl trochu problémy udržet vůz na silnici. Slow and slow, slow and slow, bouncing, bouncing :-))<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<iframe allowfullscreen='allowfullscreen' webkitallowfullscreen='webkitallowfullscreen' mozallowfullscreen='mozallowfullscreen' width='320' height='266' src='https://www.youtube.com/embed/QjGBiNLwGrU?feature=player_embedded' frameborder='0'></iframe></div>
P.S.: než napíšu, že do Hulína je třeba příští rok a ať si to nenecháte ujít, jeden tip na pozávodní kompenzaci. Jelikož jsem cca týden majitel chaty na pozemku osázeném okrasnými dřevinami, 2 roky ovšem neudržovanými a v době závodu tam manželka zbrusu novými nůžkami a kleštěmi dělala pořádek, na mne zbyl úklid. Pozemek je ve svahu a vede na něj 38 dosti vysokých schodů. Při likvidaci biologického odpadu jsem je absolvoval přesně 42x a tento článek píšu na notebooku položeném na stehnech konzistence žuly:-) Jak říkal Jára Cimrman, mistr slepých uliček, tudy ne přátelé, jenom blbec po závodě 3 hodiny lítá po schodech a tahá haldy pichlavého proutí :-))<br />
Ježiš a málem bych zapomněl, příští rok dojeďte do Hulína, ten závod za to stojí a bude-li počasí jako dnes, lehce po mrakem ale bez deště, 21 C a nijak dramatický vítr, užijete si plavání v bazénu, skvěle zorganizovaný závod, dobrou trasu kola a ještě večer posedíte u pečeného prasátka, což já letos nedal, ale příští léto už bude chata zabydlená a vycházka prodloužená.<br />
P.P.S.: a samozřejmě výsledky, ty <a href="http://www.championchip.cz/results/2012072120/VysAbs.pdf" target="_blank">jsou tady</a>.Ječmínek Máselníkhttp://www.blogger.com/profile/01610131595439584595noreply@blogger.com16tag:blogger.com,1999:blog-7877392127155984856.post-11070114632489280012012-07-12T19:55:00.002+02:002012-07-13T08:05:14.975+02:00Červen více méně (doslova) v p****iČerven letos opravdu nemohu zařadit mezi povedené měsíce. Zahájil jsem ho volným pátkem, sobotní oslavou vlastních jedenačtyřicátých narozenin, nedělní rekonvalescencí a následnou 14-ti denní bežecko-cyklistickou pauzou, kterou měl na svědomí hemoroid zvědavec. Dneska už je naštěstí všechno ok a jak jsem tak měl možnost tuto lapálii konzultovat s kamarády, průběh jsem měl ještě dosti pohodový, byť nezastírám, že prvních několik dní jsem byl úplně na prášky :-).<br />
V zásadě jsem tedy poměrně slušnou květnovou formu hodil téměř doslova do záchodu a v polovině června byl znova na začátku.<br />
Jediným pozitivem je, že jsem aspoň něco uplaval, protože to jsem si troufl provozovat skoro hned.<br />
Jaká jsou tedy čísla?<br />
<b>Uběhl</b> jsem necelých 18km za necelé dvě hodiny, v čemž je započítána i "běžecká" taškařice z <a href="http://jmaselnik.blogspot.cz/2012/07/osecky-triatlon-navrat-ztraceneho.html" target="_blank">Oseckého triatlonu</a>.<br />
<b>Odplaval</b> jsem 14,7km za necelých 5 hodin, což je letošní jasné měsíční maximum.<br />
S <b>tanečkama</b> jsem měl celkem smůlu (nebo štěstí? :-)). Přestože jsem prvních několik dní pociťoval značný nekomfort i jen při chůzi, žena byla zcela neoblomná a nebylo mi umožněno vynechat ani jeden trénink, což nakonec hodilo 12 hodin.<br />
No a <b>kolo</b>, to je reálně největší zklamání, protože jsem měl v plánu dojet na hranici 7000 km a mít tak do druhého pololetí pěknou rezervu na zvládnutí 10k km za rok. Od poloviny měsíce jsem stihl jenom 513 km za 17,5 hodiny. Celkem jsem byl tedy za 1. půlrok na cca 5500km, což s ohledem na náročný prázdninový program nezahrnující většinou cyklistiku nedává moc naděje na stihnutí desítky. No ale už jsem si poplakal, psychoterapeuta navštívil, a snad se s tím nějak srovnám i když to nedám. V nejhorším případě budu drtit poslední kiláky ještě na Silvestra :-))). Stejně jsem si před měsícem myslel, že tak brzo to na kolo nepůjde a budu začínat teprvá teď. Je to tedy vlastně gut.<br />
Tolik k červnu a hurrá na prázdniny. Ty mám moc rád, jsem totiž doma jediný, kdo ráno vstává do práce ;-).Ječmínek Máselníkhttp://www.blogger.com/profile/01610131595439584595noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-7877392127155984856.post-78039639584449594972012-07-10T15:01:00.000+02:002012-07-10T15:01:05.751+02:00Aldaman má nový blogKdyby náhodou někomu tato skutečnost unikla, tak svoji činnost ukončil server bloguje.cz, na kterém mimo jiné bloguje můj kamarád Aldaman, kterému tímto dělám malou propagandu :-)<br />
<a href="http://www.alesskrecek.blogspot.cz/">http://www.alesskrecek.blogspot.cz/</a>Ječmínek Máselníkhttp://www.blogger.com/profile/01610131595439584595noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-7877392127155984856.post-20068917286746368572012-07-01T21:45:00.000+02:002012-07-02T11:05:27.485+02:00Osecký triatlon, návrat ztraceného závodníka v poněkud netradičním pojetíHledal jsem hledal poslední záznam o nějaké mé účasti na triatlonu a ke svému úžasu (sklerotikovi se to stává často) zjistil, že poslední závod jsem absolvoval v roce 2010 <a href="http://jmaselnik.blogspot.cz/2010/07/morkovske-chlap-2010.html" target="_blank">Morkovského chlapa</a> a od té doby ani prd.<br />
No a tak jsem byl letos zase v Oseku. Je to moje srdeční záležitost, protože jsem tam jel svůj vůbec první triatlon už v roce 1997 a vynechal asi jenom loni, kdy jsem nezávodil vůbec a pauza mi vyloženě prospěla, protože jsem se fakt dost těšil. A to ještě nevíte to nejlepší:-).<br />
Provedl jsem totiž v práci agitaci, u některých ani nebylo moc potřeba, a chodba před kanceláří připomíná kolárnu :-). Dva kolegové jsou už dnes dokonce i mí oddíloví kolegové, nejen pracovní, takže nápad zkusit multisport tak nějak visel ve vzduchu. Postupně jsme přesvědčovali další a nakonec došlo i na kolegu Petra, který na závodě předloni byl, dokončil jako zcela vyčerpaný mezi posledními a prohlásil "už nikdy víc". Letos ale začal trochu běhat, nastoupil jsem tedy i na něj a došlo na standardní hecovačku, jež vyvrcholila jeho památnou větou: "já bych jel, leda kdybys plaval znaka, jel na horákovi a běžel s deseti kilama zátěže". No a co byste řekli, plácli jsme si s tím, že když ho porazím, platí všem z kanclu pozávodní útratu :-).<br />
No a můžeme jít na věc, že ano.<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-4ZwDjKKMhoU/T_CKCAQ_u9I/AAAAAAAAA_k/C52s6ZViGW8/s1600/%C4%8Dasovka.jpg" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-4ZwDjKKMhoU/T_CKCAQ_u9I/AAAAAAAAA_k/C52s6ZViGW8/s320/%C4%8Dasovka.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Tak to je šelmostroj a batůžek s kolečkama od činek</td></tr>
</tbody></table>
Nejdřívě přišla pochopitelně na řadu otázka techniky. Rohlík byl ložený, tak jsem aspoň vymýšlet, čím ho zdokonalit. Obul jsem tedy luxusní úzké silniční Continental GP 4000 šíře 25, které je možno hustit na 8 atmosfér. Těch se ovšem kolega tak strašlivě lekl, až začal vymýšlet, kterak horské kolo dělají pláště a další blbosti, no prostě mu lepilo :-).<br />
Tak co, nebudu se hádat, dám ho i na tlustých, že jo a tak jsem aspoň nasadil časovkářský nástavec. Musím říct, že v kombinaci s vypuštěnou přední vidlicí byl z rohlíka totální šelmostroj, na němž se dalo valit po rovině relativně v pohodě přes 30km/h. Člověk sice vypadá trochu srandovně, ale s tím dá žít, že:-). <br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-J79kRZJ7WHE/T_CJaC6PeII/AAAAAAAAA9s/PRj3P1-SUIk/s1600/DSC_0037.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="400" src="http://4.bp.blogspot.com/-J79kRZJ7WHE/T_CJaC6PeII/AAAAAAAAA9s/PRj3P1-SUIk/s400/DSC_0037.JPG" width="265" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">předstartovní koncentrace</td></tr>
</tbody></table>
Na běh to bylo s vymýšlením jednodušší. Původně jsem uvažoval o vodním vaku, ale to prostě moc nefunguje, nakonec tedy padla volba batoh a kolečka z činek. Nacpal jsem je do kapsy na zádech, kde nebyl prostor pro pohyb a ještě je obalil ručníky, aby byly fakt fest. <br />
Nebudu ale zdržovat řečma a pojďme závodit :-). Cestu jsem původně plánoval s rodinou, Maruška ale měla celodenní koně, Naďa nějaký zdravotní problém a Matýskovi se taky moc nechtělo, navíc odpoledne byla oslava u švagrů, tak jsem jel nakonec sám a to na těžko včetně batůžku s kolečkama:-).<br />
Počasí bylo přímo báječné, možná dokonce až moc, teploučko, voda jako kávička (do té se v neoprenech nesmí :-)), skoro nefoukalo, no paráda.<br />
Všude kolem spousta známých, no idylka, prezentace a lup, je po idylce. Zadní guma prázdná. No tak sundat, zalepit nafoukat, minuta a lup, znova prázdno. Takže zase znova, sundat, vyhodit duši, nasadit novou, nafoukat a doufat, že závod bude bez defektu, což se naštěstí podařilo:-).<br />
Takže s umytýma rukama uložit stroj (budil zasloužený zájem, zejména blatníky fakt bavily) a ostatní věci do depa.<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-xOSZVtJv9KQ/T_CJcDi4ArI/AAAAAAAAA90/05tYf-fJQ4A/s1600/DSC_0059.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="212" src="http://2.bp.blogspot.com/-xOSZVtJv9KQ/T_CJcDi4ArI/AAAAAAAAA90/05tYf-fJQ4A/s320/DSC_0059.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">znakař, to se často nevidí :-)</td></tr>
</tbody></table>
Naaranžovat batůžek, podkolenky, přece jenom jsem měl strach, co budou říkat lýtka na běh s báglem, botičky, šiltovku, ručník a vůbec, jak se to tak v depu dělává. Tím se čas do startu nemilosrdně zkrátil, takže pěkně do vodičky, rozplavat na chystat se. Znak v otevřené vodě, to bude asi trochu oříšek:-)<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-9vjRByeAJQo/T_CJfg_csZI/AAAAAAAAA98/UDWnmqQ_udg/s1600/DSC_0151.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-9vjRByeAJQo/T_CJfg_csZI/AAAAAAAAA98/UDWnmqQ_udg/s320/DSC_0151.JPG" width="212" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">z vody jsem se tentokrát těšil</td></tr>
</tbody></table>
Tož bum, a jdem na start. No je to mazec, fakt a to jsem se ani necpal dopředu. Dost lidí jsem asi naštval, protože žádná velká sláva se směrem se tedy nekonala.<br />
V dalším průběhu se ale pole plavců (bylo jich 158) natáhlo a šlo to lépe. <a href="http://connect.garmin.com/activity/194628858" target="_blank">Záznam vypadá</a> docela rozumně, nicméně podle očitých svědků jsem pěkně kličkoval. <br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-HBOWxIgpfCQ/T_CJ2CZzGfI/AAAAAAAAA-0/iXGrYoqxp6c/s1600/IMG_2429.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://4.bp.blogspot.com/-HBOWxIgpfCQ/T_CJ2CZzGfI/AAAAAAAAA-0/iXGrYoqxp6c/s320/IMG_2429.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Nasedám na šelmostroj</td></tr>
</tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-P6rTpUxXcc0/T_CY-eIDXRI/AAAAAAAAA_w/BOYS_l_NVNQ/s1600/DSCF7428.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://1.bp.blogspot.com/-P6rTpUxXcc0/T_CY-eIDXRI/AAAAAAAAA_w/BOYS_l_NVNQ/s320/DSCF7428.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">už to sviští blatníky neblatníky</td></tr>
</tbody></table>
Kdyby to někoho zajímalo, tak znaka na delší tratě fakt nedoporučuju. Je to zbytečný kouř na nohy, protože když chce mít člověk trochu hlavu nahoře, aby se mohl dívat aspoň zpět, musí víc kopat, aby udržel nohy v rozumné poloze. No lezl jsem ven dost ztuha a do depa se ledva ploužil. S časem 11:55 jsem byl ale spokojen..<br />
Natáhl jsem podkolenky, obul botky, nasadil brýle helmu a hurrá na kolo. Na to jsem byl fakt zvědavý a upřímně řečno, nezklamal jsem se.<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-f7SHV0JWN-o/T_CJ3xSuXsI/AAAAAAAAA-8/_Iyt_7YhvM4/s1600/IMG_2493.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="234" src="http://1.bp.blogspot.com/-f7SHV0JWN-o/T_CJ3xSuXsI/AAAAAAAAA-8/_Iyt_7YhvM4/s320/IMG_2493.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">a je po kole.....</td></tr>
</tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-6VDO0cjv2og/T_CJ59iLzSI/AAAAAAAAA_E/V3St1lz6KPE/s1600/IMG_2494.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-6VDO0cjv2og/T_CJ59iLzSI/AAAAAAAAA_E/V3St1lz6KPE/s320/IMG_2494.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">...tak pěkně na kobereček :-)</td></tr>
</tbody></table>
Byl jsem si trať projet den předem a rozhodl se pro taktiku nemrhat za každou cenu silama do kopce, kde stejně ztrácím, ale fakt se žvýknout na rovinkách (těch moc není, v zásadě jenom po startu a v závěru) a ve sjezdech, kde se na tlustých gumách ničeho nebojím:-). No a jedem na to. Soupeř Petr by měl být někde kousek přede mnou, na kole mu musím naložit, protože na běhu to asi nepude:-). Rovinka do Týna je v pohodě, mastím to kolem 35km/h a dobré, předjíždím i silničáře. Stoupání do Lhotky ukazuje realitu, kil dole je pořád málo a přeze mne jde jeden závodník za druhým, byť mám tedy pocit, že to mohl být horší. Se slovy "to se nám ale udělalo hezky, že Martine" mě předjíždí koleda David, který jede taky na biku a v kopcích mu to jde, chvíli před ním mě předjel Vítek, ale to se tak nějak čekalo. Spíš se divím, že nedojíždím Petra, který není brilantním cyklistou :-). Nahoře přichází moje chvíle. Hup do rodel a jedem na to. Hukot gum ve 40km/h je impozantní, někteří lidé se lekají:-). Než se to zvedne do Bezuchova, sjedu si dobře polovinu lidí, co mi ujeli na Lhotu včetně Davida. V Bezuchově zase ztratím, do Šišmy doženu, v Šišmě ztratím, v Pavlovicích mě znova předjede David a z Pavlovic už jenom sjezd a rovina do cíle. Nejdřív sjedu Davida, potom Jardu a Pavla z Draků, kteří mě cvakli v Pavlovicích na silničkách a kousek za Oldřichovem i Vítka. A jsme v depu. Kolo za nějakých <a href="http://connect.garmin.com/activity/194628860" target="_blank">52 minut</a> je jenom o minutu horší, než můj nejlepší čas na této trati z roku 2009, který byl ovšem na silničce. Odložit kolo, helma dolů, čepička nahoru a zlatý běžecký hřeb, batůžek kulaté váhy 10kg, no lahůdka.<br />
Zpočátku se to zdá dost v pohodě, tak asi třeba první 2 minuty. Potom už "dobíhám" na úvodní občerstvovačku, kde se v klidu zastavím, dám si melouna, napiju se ionťáčku a drobnými krůčky pokračuji vpřed.<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-shjd5S-g-ek/T_CJsvpbNuI/AAAAAAAAA-c/LpMkPhgXP6o/s1600/DSC_0414.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-shjd5S-g-ek/T_CJsvpbNuI/AAAAAAAAA-c/LpMkPhgXP6o/s320/DSC_0414.JPG" width="212" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">podpora se hodí</td></tr>
</tbody></table>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://4.bp.blogspot.com/-s_FeWRhn9cM/T_CJll623vI/AAAAAAAAA-M/WEnc5zER5tY/s1600/DSC_0412.JPG" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="http://4.bp.blogspot.com/-s_FeWRhn9cM/T_CJll623vI/AAAAAAAAA-M/WEnc5zER5tY/s320/DSC_0412.JPG" width="234" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">jedna pro média</td></tr>
</tbody></table>
Jsem relativně v klidu. Petra jsem nesjel, takže buď běží přede mnou a já ho nedoženu, nebo byl za mnou už po plavání, takže by mě neměl dohnat. Přesto se ovšem snažím aspoň formálně běžet. Potkávám čelo závodu, Jirku Klímu, který už to na 1. místě s jistotou kontroluje, Aleše Veličku, na čtvrtém pátém místě spolu Martin Navařík s Pecou prezidentem a další. Pěkně běží i Ondra, kousek za ním Alda. Batoh začíná hezky dřít už tak od druhého kilometru, kdy zase já začínám chvilkama popocházet. Běží se totiž úsek po trávě, kde mám strach o kotníky, takže raději volněji, než nejistý došlap. Začínají mi pěkně tuhnout stehna načatá už znakem, ale furt se nějak pinožím. Na 3. km je občerstvovačka, napiju se vody a hurrá na druhou půlku běhu. Trapézy už necítím, resp. cítím pořádně, naštěstí mi ale naproti přijíždí podpora, kamarád Pavel, který neváhal spolu s manželkou (svého času <a href="http://www.etriatlon.cz/rozhovory_profily/25725_musis_na_trenink_aneb_kdyz_se_poslusna.html" target="_blank">mediální hvězda etriatlonu</a>) a dalším kamarádem Tomášem rovněž s manželkou dojet do Oseka zafandit.<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-vhwCxTYLDaQ/T_CJ7n3zEnI/AAAAAAAAA_M/JfrhyZv1vwk/s1600/IMG_2590.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="233" src="http://2.bp.blogspot.com/-vhwCxTYLDaQ/T_CJ7n3zEnI/AAAAAAAAA_M/JfrhyZv1vwk/s320/IMG_2590.JPG" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">v cíli už je vždycky dobře :-)</td></tr>
</tbody></table>
V samotném závěru jsem se dokonce i nějak trochu rozběhl, takže jsem byl cca 500m před cílem dokonce schopnen i zamávat na fotografku a tvářit se optimisticky:-).<br />
V cíli jsem náramně spokojen. Chtěl jsem čas pod 1:55, garmin mi dokonce napsal 1:47, což ovšem bylo způsobeno nevypnutím autostopu, platí ten čas, co je vidět na fotce na časomíře, jenom asi o sekundu nižší.<br />
V cíli už jenom standardní klasika, pivko, pokecání s kdekým, konečně taky s Aldamanem, se kterým jsme se potkávali svého času i několikrát týdně, ovšem co zironovatěl, už to nevychází. Tak aspoň tady, zdar Aldo ;-). Kolega Petr nakonec dorazil s velikým zpožděním, bylo mu blbě už ve vodě a dokončil s velkým sebezapřením. Neprohlašoval ovšem "už nikdy víc", ale "příští rok to musí být lepší":-). Chvíli jsem s ním vydržel, abych mu udělal škodu aspoň za pár piv, pokecal s ostatními kolegy (všichni spokojeni, což je nejdůležitější) a musel se pakovat zase zpět směr Přerov.<br />
Co napsat závěrem. Závod se tradičně povedl, na trati jsem se cítil fakt výborně. Jediné, co mne trochu mrzí, je právě vyhraná sázka, protože nevsadit se a jet normálně, mohlo dopadnout celkem dobře. Takto jsem vyjel 129. místo ze 158. Pozitivní je, že mě to fakt bavilo a už se těším do Morkovic a do Hulína, kde už pojedu bez handicapů. A přemýšlím o něčem delším, asi fakt blbnu.<br />
No a samozřejmě musím poděkovat fotografkám Verunce a Monče, které marnili čas i focením lidí jako já :-)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
Všem ve spolek přeji prima prázdniny, třeba u nás je kromě mne mají všichni.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://1.bp.blogspot.com/-VCusda3dLIc/T_CsfTOta0I/AAAAAAAAA_8/lprPVlm3Hdo/s1600/DSC_0007.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="265" src="http://1.bp.blogspot.com/-VCusda3dLIc/T_CsfTOta0I/AAAAAAAAA_8/lprPVlm3Hdo/s400/DSC_0007.JPG" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">zleva: Standa, Ječmínek, Čufa, Tomáš, Verunka, Peca, Zdeňa a David</td></tr>
</tbody></table>
A úplně na konec týmové foto, v tak silné sestavě letos poprvé. <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://3.bp.blogspot.com/-Lr_eztJkKSA/T_CKAXM75OI/AAAAAAAAA_c/LwzsmXCWqf0/s1600/IMG_2592.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>Ječmínek Máselníkhttp://www.blogger.com/profile/01610131595439584595noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-7877392127155984856.post-4956883511583482462012-06-09T17:08:00.001+02:002012-06-09T17:08:48.367+02:00KvětenNějak mě na květen nenapadla žádná jednoduchá říkanka do názvu článku, tak prostě květen a to vůbec nemluvím o tom, že v současném stavu se mi ho vlastně ani moc nechtělo psát, byť byl ještě v pohodě.<br />
Navzdory nepříznivým předpovědím plným deště, přeháněk a vůbec počasí na pytel se z května vyklubal extrémně suchý měsíc trápící vodohospodáře a těšící (například:-) cyklisty a podobnou havěť. Na začátku května proběhl Mamut, což byl v měsíci jediný den, kdy počasí opravdu stálo za pendrek a byla i pěkná zima. Ostatně popsal jsem to asi dostatečně <a href="http://jmaselnik.blogspot.cz/2012/05/mamutatko-i-na-potreti-letos-ovsem.html" target="_blank">tady</a>.<br />
Kromě tréninku se dály i jiné věci. Například mi odešel Edge 800. Jednu chvíli ještě šel (když jsem přijel ráno do práce) a druhou chvíli už byl odejit (když jsem odpoledne odjížděl). Normálně se mrcha zapnul a zůstal svítit v bootovací obrazovce. Nešlo s ním udělat prostě nic, žádný trojhmat, reset vyjmutí karty či jakákoli jiná finta za léta s garminy nastřádaná nepomohla.<br />
Tak holt ještě před Mamutem putoval na reklamaci a možná je tomu tak dobře, na závody jsem totiž musel vzít zcela vodotěsnou 910XT, které déšť vadí méně než Edge s IPX7:-).<br />
Odehrála se navíc ještě jedna věc zcela nesportovního charakteru a totiž ta, že jsme s manželkou dokončili vleklý dialog zůstat v bytě/koupit barák (manželka áčko já béčko) kompromisem pořídit chatu a dokonce i narazili na objekt odpovídající našim představám. Někdy v 1. polovině července se tak stanu chatařem-začátečníkem. Když jsme to oznámili dětem, mohli se zjevit radostí zejména po informaci, že podkroví bude celé jejich. Tak snad jsme zvolili a vybrali dobře. Až to bude naše a trochu vypadat, určitě se tady objeví i nějaká fotečka.<br />
No a teď teda ke sportu.<br />
Proti dubnu jsem téměř zdvojnásobil plavecký objem na impozantních 5,2km. Četnost tréninků dosáhla 1x za 10 dní, no super :-).<br />
Běžecky tomu zase chloupek chyběl do stovky. Celkem 93km s tím, že poslední květnový víkend jsem to chtěl dotáhnout, potom i v týdnu, ale prostě jednou jsem byl línej (fakt paráda si občas dopřát:-) a jinak dával přednost kolu. <br />
Tanečky už se před během drží jenom tak tak s 11 hodinami. Upřímně řečeno, těším se na prázdninovou pauzu. Jak je po večer už dost teplo, jsou zejména středeční tančírny dost na morál a chudák Naďa je ode mne celá mokrá. Tvrdí ovšem, že jí to nevadí, abych se nemohl vymlouvat:-)<br />
No a kolo na konec. Jak už to tak bývá, to nejlepší:-). Loni jsem v květnu ujel přes 1300km, měl jsem tedy za to, že květen bude letos 1. měsíc, kdy nenajedu více než loni. Nakonec díky opravdu příznivému počasí i relativně nízkému počtu služebních cest klaplo 1588km, což značí moji dosavadní rekordní kilometráž a již ke konci května mám najeto lehce přes 5000km.<br />
Celkem jsem v květnu odpohyboval skoro 81 hodin, což je rovněž rekord a vypadalo by to jako celkem dobrý příslib do triatlonové sezóny, kdyby...<br />
Kdyby se v předvečer mých jedenačtyřicátých narozenin můj zadek nerozhodl, že už toho kola a asi i ledačeho jiného bylo dost a neobdařil mne luxusním vnějším hemoroidem. Tak to nějak vydýchávám, pomalu se to (snad) lepší, ale kolo vidím při současném vývoji tak na půlku července, kdy už ovšem odjíždíme na dovolenou. Desítka se tedy asi trochu kymácí, ale nebudem ještě házet flintu do žita. Zase třeba něco trochu odplavu.<br />
Tož přeji všem čtenářům hodně zdaru a zejména stabilní a silnou stěnu žilní :-)Ječmínek Máselníkhttp://www.blogger.com/profile/01610131595439584595noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-7877392127155984856.post-27677867775520431032012-05-13T15:40:00.002+02:002012-05-15T20:16:44.904+02:00Mamuťátko i na potřetí, letos ovšem škodaPrvní letošní závod jsem letos opravdu bral vážně. Na dlouho jsem přihlášený už předchozí 2 ročníky a pokaždé nakonec trasu zkrátil. Důvody byly v zásadě 2. 1. prostě jsem na to neměl (což je ten důležitější) a 2. vždycky jsem jel většinu trasy sólo jízdu, čímž ubývaly rychleji už tak nedostatečné síly. No a nemůžu zapomenout na váhu, která na těžké kopcovité trati limituje zásadním způsobem.<br />
Tentokrát to ovšem bylo jinak. Po 3 letech méně kil než 100, najeto rekordní množství kilometrů (přes 4000 před startem) a hlavně, domluvený skvělý parťák Pavel. Všechno tedy skvěle připraveno pro lov velkého tlustokožce.<br />
Jenom předpověď počasí vypadal vachrlatě, což je ale stav předchozích x let a vždycky to dopadlo celkem dobře, věřil jsem tomu tedy i letos a všem škarohlídům se posmíval. No tak letos změna.<br />
Každopádně od rána to vypadalo skvěle. 17C, ažůro, jako rozcvička hodinka a půl valčíčku v pátek večer. Navíc jsem se rozhodl pro dietní změnu. Žádné lehké sacharidy, rýži a podobné blbosti, pěkně míchaná vajíčka na cibulce, čerstvý celozrnný chlebík a hurrá na start.<br />
Dokonce se podařilo i jedno oddílové foto:<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://tri.zapro.cz/images/stories/gallery/mamut2012/DSC_0012.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="424" src="http://tri.zapro.cz/images/stories/gallery/mamut2012/DSC_0012.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">zleva Tomáš, David, prezident Petr a já. Chybí Čufa, ten už nedočkavě zahříval startovní pozici.</td></tr>
</tbody></table>
Na startu se k nám přidal ještě jeden Pavel (ostatně rovněž čtenář zdejšího blogu) a Riccardo z Mani, který nás ale z důvodu bouchnutí sazí opustil krátce po startu směrem kupředu.<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://tri.zapro.cz/images/stories/gallery/mamut2012/DSC_0011.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="424" src="http://tri.zapro.cz/images/stories/gallery/mamut2012/DSC_0011.JPG" width="640" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Zleva od zadku:-) Riccardo, já, Pavel z blogu, Pavel N. (předem domluvený kamarád). Věnujte pozornost borci v bílém dresu Phonak v pozadí. Když Balda zjistil, že do startu zbývá ještě 6 minut, vytáhl a zapálil předstartovní startku:-)))</td></tr>
</tbody></table>
S mírným zpožděním jsme tedy vyrazili. Strategie byla jasná, rozvážnou jízdou se nenechat vyprovokovat a dojet dlouhou. Čtyřčlenný tým dával slušnou naději na úspěch, hlavně se nenechat shodit hned zpočátku. Výjezd z města byl totiž veden po novém mostě a rozbourané cestě kolem Bečvy kvůli opravovanému mostu v Grymově, měl jsem z něj opravdu značné obavy, jež se naštěstí nepotvrdily.<br />
V klidu jsme tedy vyjeli ven a začali hledat Riccarda. Ten už byl ale v trapu, jak se později přiznal:-). V klidu jsme tedy jeli až pod Tesák. Jediným zajímavým momentem byl dojetý závodník a závodnice kousek za Pavlovicemi, ze kterých se vyklubali Vl001 s dcerou, mimochodem velmi šikovnou, jelikož si dojela pro vítězství v kategorii na krátké, gratuluji!<br />
A je tady 1. kopec, Tesák. Od Bystřice je to celkem pohoda a už tady cítím, že nohy dobré, že to půjde. Sjedeme dolů a znovu nahoru na Troják, kde je 1. občerstvovačka. Mají chleba se škvarkama, paráda. Zapiju ho ionťákem a valíme dál. Kolem Držkové probíhá nějaká automobilová rallye, problém ale nejsou závodníci, spíše pár pitomců v doprovodných vozech. Pozitivně musím hodnotit práci policie ČR. Byli všude a dopravu umravňovali velmi dobře.<br />
Za Držkovou následuje Kašava a protivné sice krátké, ale dost prudké stoupání, kde sjedeme dalšího "áčkaře" s číslem 24 a jsme zase 4. Pěkně to švihá až to Fryštáku, za kterým začíná pršet. Je ale celkem teplo, za mraky směrem na západ se zdá jasnit, tak jedem zvesela. Stoupání na Hadovnu potvrzuje: nohy dobrý. Kluci jsou samo v kopcích lepší, ale neženou a já je ve sjezdech docvakávám. Do Rusavy sjíždíme už skoro do sucha. Dost dobrý, už bude určitě lépe.<br />
No lépe, razíme na Grapy, asi nejtěžší stoupání dne s místy až 20% převýšení, takže žádná kávička cigárko:-). Loni jsem slezl, letos se nic takového nekoná. Jsem o něco lehčí, o něco trénovanější, takže jedu a nemusím se ani totálně zahltit (byť moc nechybí:-)), abych se udržel v sedle. Nahoře končí legrace. Prší, ochladilo se a z Hostýna sjíždíme v hustém i řádně studeném dešti, Pavlovo Edge ukazuje 7C! Počasí se nelepší a za Slavkovem se domlouváme, že uhneme na střední. Je fakt kosa, fučí a Pavel má za měsíc Regensburg. Nemá cenu riskovat zdravotní problémy. V Prusínovicích rychle zopakujeme chleba se sádlem a s ohledem na zimu, rozhodnutí zkrátit trasu a dostatek sil, posledních cca 40 km jedeme celkem svižně a ještě pár lidí před námi sjíždíme. Podle startovních čísel dlouhou zkrátilo dost závodníků.<br />
Na tomto místě musím zmínit závodníka číslo 24. Ten na dělení uhnul na dlouhou a ačkoli jel sám, dokončil ji. Klobouk dolů přede všemi, kteří ji včera dali, ale před tímhle mužem smekám 2x, dokončil v čase 9:45.<br />
My jsme ve svižném tempu dorazili do cíle, kde jsme moc nelelkovali, rozloučili se a valili se domů umýt a zahřát.<br />
Škoda počasí, letos na ujetí síly fakt byly, ani lepší parťáky bych si nemohl přát. Díky moc chlapi, byl to fakt super výlet, škoda počasí. No ale zase jsme si nechali něco na příští rok, nebo třeba na Beskyd Tour. Uvidíme, teď každopádně převažuje spokojenost, zklamání jenom sem tam vystrkuje růžek, který vždycky zastrčí vědomí, že na ujetí prostě bylo.<br />
Tož příjemné prožití zbytku ledových mužů všem!Ječmínek Máselníkhttp://www.blogger.com/profile/01610131595439584595noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-7877392127155984856.post-6077605128955299022012-05-03T22:06:00.000+02:002012-05-03T22:06:05.504+02:00Duben, kde asi budem?Samozřejmě na tréninku:-). Tento měsíc byl ovšem organizačně dost náročný a v jeho samotném závěru pochyběl i morál, resp. možná trochu přebylo pohodlnosti.<br />
Zahájil jsem pěkně volnou nedělí pro taneční závěrečné, kdy opravdu nebylo chuti na Apríla ještě někde bušit. No co, vzal čert prvního, že jo:-)<br />
Další týdny se celkem hodně podobaly. V týdnu jsem celkem trénoval, dalo se jezdit do práce, i nějaké ty běhy přes poledne klaply, tancovalo se středa pátek, leč víkendy prostě nějak nešly.<br />
Hned ten 1. to hodilo za celý víkend jenom 15km běhu, přednost dostal celodenní výlet a školní turnaj v člověče nezlob se dvojic rodič-dítě, který jsme s Matýskem slavně vyhráli:-)). I tak to dalo 36 km běhu a 250km na kole.<br />
Další týden týden byl dost podobný. O víkendu jenom 20 běhu a 50 na kole, celkem ale 34km běhu a 290 kola. Navíc prémiový 1km plavání v hranickém aquaparku mezi tobogány a vířivkou:-)).<br />
Týden od 16.4. to byla vyloženě špatenka. Dvoudenní služebka na trase Teplice Praha a v sobotu Matýskův 1. šachový turnaj, který jsem s ním absolvoval jako doprovod. Ušmudlaných 16km běhu a 240km kola. Za největší úspěch tak lze hodnotit výsledek v šachách, kde Matěj jako neregistrovaný v nejmladší kategorii ve své vůbec 1. soutěži (poprvé v životě hrál i proti hodinám) osadil pěkné 4. místo ze 14 se 4 výhrami, jednou (zbytečnou a medaili stojící) remízou a dvěma prohrami. V této kategorii bude soutěžit ještě příští rok, navíc jsme se dohodli na členství v šachovém klubu Vinary, takže je naděje na nějaká zlepšení, protože já už ho nemám co naučit:-). Upřímně řečeno, klepal jsem se víc než on, ale byl šťastný jak blecha, navíc o něm psali i na <a href="http://www.skvinary.cz/superturnaj-nejen-pro-deti/" target="_blank">internetu</a>, považte! :-). Mne to stálo hromadu nervů a prakticky celou sobotu. Až v neděli jsem se dostal na prima kolo. Do Olomouce totiž zavítal <a href="http://michal.petrzelka.cz/" target="_blank">majkp</a>, který projevil přání trochu obhlédnout místní okolí ze sedla bicyklu. Protože je nabušenej z Mallorcy, jenom se tak při společné jízdě poflakoval, zatímco já si dal docela kopce:-))<br />
Poslední květnový týden byl jasně ložený víkend, musel jsem tedy v týdnu bušit, co se do sádla vejde. Docela bych řekl, že jsem to i dodržel. Za 5 dní jsem zvládl 4x 3 fáze, najel 360km na kole, pravda jenom 7km uběhl a 1,5km odplaval, ale zase 3 hodiny odtančil převážně v rytmu samby (zdravím lýtka:-)). Víkend musím trošku přiblížit, protože tak propracované výmluvy k netrénování jsem dlouho neměl. V sobotu na 8 měnit kola na letní (vím, není to nejdřív, ale co už), na 9:00 do Grygova na krajský pohár družstev mladších žáků, kam nás pozval budoucí oddíl SK Vinary, kterému pochyběl hráč. Hrály ročníky narození 2000 a mladší, o Matýska (2003) jsem měl tedy oprávněné obavy, protože nebyl nasazen jako supermladší, v týmu byla ještě jedna mladší holčička, a hrál tak proti i o 3 roky starším soupeřům. Zvládl celkem 4 partie, po třetí smolné prohře v řadě to chudák obrečel a musel jsem použít všechny motivační finty z repertoáru, abych ho trochu rozptýlil před posledním utkáním. Naštěstí ho vyhrál, byť oddílu se celkově nedařilo a dokončil poslední. I o tomto je článek na <a href="http://www.skvinary.cz/v-kp-oddilu-se-nam-nedarilo/" target="_blank">internetu</a>(pozn. na druhém snímku je náš Matěj, ty červené kraťasy za ním jsou moje:-)).<br />
Po turnaji jsme pospíšili domů, nabalit věci, předat děti švagrům a hurrá směr Brno a pečená kolena od Alči. Co tak napsat o kolenou. K jezeru se tedy nepřblížila, leč k dokonalosti rozhodně ano:<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-_wGij0Yt-NM/T6IlF0TzrQI/AAAAAAAAA78/CcnTM48yFQw/s1600/20120428_183400.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="300" src="http://3.bp.blogspot.com/-_wGij0Yt-NM/T6IlF0TzrQI/AAAAAAAAA78/CcnTM48yFQw/s400/20120428_183400.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">příbor je standardní steakový, zkuste odhadnout velikost kolínka :-)</td></tr>
</tbody></table>
<br />
Pěkně jsme se najedli, popili s kamarády (některé jsme pěkně dlouho neviděli) a vůbec se dobře poměli. Dopoledne po dosti rozvláčné snídani následoval návrat do Přerova, rychle vyzvednout děti, ještě rychleji poobědvat a razíme tentokrát směr sever, konkrétně Karlov pod Pradědem, do apartmánů Praděd, kde jsme dokončili prodloužený víkend.<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-ZBcJ2-Dd95I/T6IjvDz15wI/AAAAAAAAA7c/BIt1aNhAnfg/s1600/20120430_111111.jpg" imageanchor="1" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="http://3.bp.blogspot.com/-ZBcJ2-Dd95I/T6IjvDz15wI/AAAAAAAAA7c/BIt1aNhAnfg/s320/20120430_111111.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">ten prostřední kluk je jenom půjčený od Jirky, jejich vlčáka jsem ovšem sebou odmítl.</td></tr>
</tbody></table>
Nádherné počasí, luxusní turistika, byť do Velkého Kotle a na Praděd se ještě kvůli sněhu nedalo, strana na Mravencovku a dál byla ovšem v pořádku, navíc se místy nacházela i místa se sněhem, který obsahoval tak maximálně 30% příměsí (bahno, jehličí a další složky vhodně zpestřující koulování:-)).<br />
Na 1. máje navíc na Karlově probíhá retro prvomájový průvod a musím říct, že některé kreace v průvodu kromě veselí vyvolávaly (asi druhoplánově) mírné mrazení v zátylku "co kdyby zase....". Legrace naštěstí zvítězila:-). Průvod byl docela dlouhý, já přidám jenom obrázek ze začátku, byl opravdu půvabný:<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://4.bp.blogspot.com/-pAjYFr6-kkE/T6IkH2G5MII/AAAAAAAAA7s/HoX1-7ufkRI/s1600/20120501_110156.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="480" src="http://4.bp.blogspot.com/-pAjYFr6-kkE/T6IkH2G5MII/AAAAAAAAA7s/HoX1-7ufkRI/s640/20120501_110156.jpg" width="640" /></a></div>
Tím posledním odstavcem jsem se vlastně jenom volně přepnul do května, což samozřejmě nebylo účelem, zpět tedy k měsíčnímu bilancování.<br />
Hodilo to impozantní 2,5km <b>plavání</b> za 50 minut. Tady můžu jenom zopakovat, že mě to fakt v bazéně nebere.<br />
Následuje 95km <b>běhu</b> za 9:20, což je slušné, leč stovka nepadla. Záměr byl, běžecké botky na Karlově sebou také, chyběl jenom kousíček kousilínek: aspoň jednou se vykopat ven:-). Pozitivní je ovšem fakt, že celkové průměrné tempo se letos dostalo pod 6min na kilák.<br />
<b>Tanečky</b>. Tento měsíc jich bylo méně. Odpadl jeden pátek, jeden jsme nemohli a šup, usmolených 10:40. Je ovšem pravda, že jsme úspěšně (teda zdaleka ještě ne dokonale, leč protančili konečně na hudbu) zvládli simple spin v jive, se kterou bojujeme od ledna, takže rovněž pokrok:-).<br />
<b>Kolo</b>. Celkem spokojenost, najeto 1133,44 za 42,2hod (to se bude <a href="http://12honzade.blogspot.com/" target="_blank">razdva Honzovi</a> líbit:-). Je to skoro o 200 více než loni a podařilo se mi zatím udržet trend, kdy každý měsíc ujedu kousek více než loni. Celkem za první 4 měsíce letoška mám tedy najeto 3520km, statisticky by to tedy do desítky za rok zatím mělo vyjít. <br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://1.bp.blogspot.com/-RgYmBQgNl6g/T6IkUKqd7LI/AAAAAAAAA70/M5WjLo9rVHE/s1600/20120427_061732.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="150" src="http://1.bp.blogspot.com/-RgYmBQgNl6g/T6IkUKqd7LI/AAAAAAAAA70/M5WjLo9rVHE/s200/20120427_061732.jpg" width="200" /></a></div>
Hodinově byl duben o 10 hodin slabší než březen, jehož 73 hodin asi hned tak nezopakuju i tak jsem ovšem spokojen, zejména když uvážím, že je duben o den kratší, že jo. Nejpozitivnější je ovšem na dubnu (doufám) definitivní prolomení metrákové hranice a návrat mezi lidi s dvoucifernou váhou, tzv. docenty:-)). Zde je důkaz místo slibů: <br />
Tož vzhůru do května, to už se závoďákům třesou nedočkavostí kolena, mně ovšem jenom postačí, když se květnová předpověď počasí nepotvrdí a nebude porád škaredě:-)Ječmínek Máselníkhttp://www.blogger.com/profile/01610131595439584595noreply@blogger.com9